tulen hulluksi!

Minulla on tinnitus ollut 9 vuotta. aluksi oli vaikeaa, mutta vakuutan, että sen kanssa opit elämään. kun löydät oman selviytymisstrategian. Alussa tinni on pahimmillaan, koska sitä pelästyy ja siitä ahdistuu. Tämä taas ratkaisevasti pahentaa oiretta - ja siinähän kierre onkin valmis. Älä altista itseäsi melulle enää ollenkaan!! Korvatulpat konsertteihin, diskoihin jne. ei kuulokkeilla kovaa volyymia (jos ollenkaan). Kuitenkin: täysi hiljaisuus on kaikkein pahinta! Älä ole hiljaisuudessa,vaan järjestä itsellesi aina pientä taustaääntä.

Minua on auttanut hieronta, jooga, saunominen - kaikki, mikä rentouttaa. Lopullisesti olen oppinut selättämään oireen, kun olen hyväksynyt sen osaksi omaa äänimaisemaani ajoittain; näin minä määrän sitä, eikä se minua. Tinnitus ei tapa ja yleensä, kun siihen oppii suhtautumaan oikein, se myös lievenee ja usein sen unohtaa jopa koko päiväksi. Riittävä uni on myös tärkeää! (aluksi vaikka nukahtamislääkkein, jos muuten ei onnistu).

Mene heti korvaspesialistille, joka kartoittaa, mistä oire tulee. Se voi olla jopa pelkkä niskan jäykkyyttä tai hampaiden puruongelma. Tartu ongelmaan ja kokeile kaikkea mikä kuulostaa järkevältä ja lopeta kauhistelu. Aikaa tämä vie...kuukausia, jopa vuosia, mutta tulet pärjäämään.

http://www.tinnitus.fi/tinnitus/hoito.htm

Vuosi sitten kävi aivan samoin. Nukuin monta vuotta korvatulppien kanssa ja eräänä aamun heräsin siihen, että oikea korvani soi. Vasen korva alkoi soida kuukausia myöhemmin ja nyt soivat kummatkin. Välillä tinnitus oli tosi hiljaista ja sitten taas koveni muutamaksi kuukaudeksi ja nyt on soinut välillä kovempaa ja välillä hiljempaa. Kaikkea on kokeiltu ja monet korvalääkärit käyty. Omalla kohdallani olen ryhtynyt tekemään työtä sen eteen, että tämä on ja pysyy, kun erillaisista hoidoista ei ollut juurikaan apua. Hyvällä tuurilla voit päästä tinnituksesta eroon. Olen puhunut omasta ongelmastani monelle ja kuullut jopa pari sellaista tarinaa, että tinnitus on loppunut esim.puolen vuoden kuluttua.

Luin kymmenen vuotta sitten, että korvatulpat altistaisivat tinnitukselle.
Moottoripyörällä kokeillessani olen ollut huomaavinani.
Ei pelkkä melun määrä, vaan tulpan ärsytys voi vaikuttaa.
(Tulppa on oltava niin lyhyt, ettei se johda jytinää kypärästä.)
Hengittävä ja tehottomampi tulppa lienee vähemmän ärsyttävä.
Pahinta on melu, sen kesto voimakkuuden lisäksi.

Suuri vaikutus on stressillä, inhottavilla asioilla ja väsymyksellä.
Pitäisi elää, niinkuin vanha täti, joka ei anna minkään häiritä.
Vai olisiko sellainen tylsyys edes mitään kunnon elämää.

Itselläni on tinnitus kuulohermo- ja aivorunkovaurion vuoksi.
Puolensa pitäminen turhista pomotuksista on hyvä lääke.
Tinnitus vaihtelee, ja sitä voi hallita ja voittaa.

Itse 23v. nyt ja kärsinyt n. 8vuotta tosta samasta.
Ja kyllä, aikanaan tottuu..
Tosin Synnynnäinen Kuulovika taustalla,että..

Ruotsalainen pieni opas www.praktiskmedicin.com kirjoittaa asiasta näin: "Subjektiivinen äänielämys, jolle ei löydy mitään äänilähdettä.

"Tavallisinta on sensorineuraalinen kuulon alenema melualtistuksen takia( kokleaarinen syy, Cochlea on sisäkorvan simpukka). Mutta yleensä kaikkiin korvan tauteihin liittyy jotenkin tällainen korvasuhina, useimmiten sellaisen taudin kera, mikä aiheuttaa kuulon alenemaa. Näitä voivat olla ulkoisen korvakäytävän sairaus ja keskikorvan taudit; vahatulppa, tärykalvon puhkeama, otosklerroosi, keskikorvan lihaksen jännitystila.

Muita syitä voi olla sairaudet kuulohermossa ja kuulosimpukassa, synnynnäinen kuulon alenema, meluvamma, Menieren tauti, kallovamma, äkkikuuros, virukset, akustikus-neurinooma, ikäkuulo eli presbyacusis vanhemmilla.

Hormonellit häiriöt vaikuttavat, diabetes, kilpirauhasen toimintahäiriöt.

Korkea verenpaine, liian matala verenpaine, ateroskleroosi, veritaudit, anemia, leuka- ja purentaongelmat, psyykkisetkin probleemat.

TINNITUS jaetaan kolmeen luokkaan.

Ensimmäisen (I) asteen tinnitus on silloin tällöin tulevaa ja esiintyy vain aivan hiljaisessa miljöössä.

Toisen (II) asteen tinnitus on kokoaikaista, mutta sen voi työntää pois mielestään, kun tekee töitä tai jos on maskeeraavia äänilähteitä ympäristössä.

Kolmannen (III) asteen tinnitus on kokoaikaista, piinaavaa, eikä sitä voi työntää pois aktiivista ajattelustaan. Se voi jopa herättää ihmisen yöllä.

TINNITUKSEN selvittelyssä on tarkkaa ottaa sairashistoriasta selvää, tinnituksen alusta, milloin oli melualtistusta, mitä muita tauteja liittyy. Korvien, nenän ja kurkun suhteen lääkäri tekee perusarvion (statuksen). Hän myös katsoo kaulasuonten ja ohimosuonten tilan sekä tarkistuttaa kuulon audiogrammilla.

Ne joilla on I asteen tinnitus, harvemmin etsiytyvät lääkäriin.

Jos tinnitus on II-III astetta, Potilas saa lähetteen korvaklinikalle.

Mahdollinen unihäiriö tai tinnituksen aiheuttama masentuminen otetaan lääkityksessä huomioon. Työpaikan aiheuttama meluvamma myös arvioidaan (ammattitauti)."


On olemssa myös TINNITUS-klinikoita ja spesialisteja juuri tinnituksen hoitoon.

Ennen kuin alkaa mitään siedätyshoitoja melun suhteen, on suljettava pois allergiset ja anafylaktiet reaktiot ja korvataudit ym.

Allergisuus, korkea verensokeri tai vahva laktoosin käyttö kannattaa myös tarkistaa.

Laktoosista muodostuva galaktoosi ei ole oikein sisäkorvalle edullinen molekyyli, se on toksinen siis.
Allergiset reaktiot haittaavat sisäkorvaakin, koska ne tekevät verenpaineen myrskyiseksi.

Epäspesifinen lääke allergisten reaktioitten estämiseen on antihistamiini.

Keliakikolla gluteenin syönti ja vasta-ainereaktiot voivat haitata myös sisäkorvaa. Dieetin noudattamisella välttyy monista haitoista.

SIIS- tarkoitan tällä, että tinnituksilla on syitä, joita tarvitse selvittää, sillä on mahdollisita että sisäkorva voi toipua, jos noxa, syy, ärsytykseen poistuu. Ei kannata jättää tutkimatta varhaisvaiheissa tinnituksen syitä.

Tuolla jossain aiemmassa (taisi olla muutaman vuoden vanha ketju) puhuttiin että ylihappipainehoito tjsp (ja lääkkeet) auttaisivat ja tinnituksesta pääsisi eroon, jos aloittaa hoidon n. 3kk kuluessa tinnituksen alusta. Onko tuossa mitään perää? Itse kävin nyt kahdesti normaalilla lääkärillä, eipä sieltä mitään apua saanut... Sanoivat vain että jos vielä kuukauden päästä soi, niin tule uudestaan.

Nyt on siis vinkunut noin viikon toinen korva, ja molemmat rutisevat jatkuvasti esim. niellessä. Tuntuu myös jonkinlaista painetta ja välillä lievää kipua. Mitään tulehdusta korvista ei kuitenkaan löytynyt... Mitä tässä nyt kannattaisi tehdä, odottaa vain ja toivoa parasta vai mennä vaikka yksityiselle korvalääkärille?

Hei!

Kävin itse aikoinaan noissa ylipainehappihoidoissa. (Taisi olla vuonna 2007) Tinnituksen sain yökerhosta, ja mielestäni oli ainakin ensimmäiset päivät todella paha. Sitten siinä meni viikko ja vähän toista, niin tinnitus väheni koko ajan, mutta häiritsi. Sitten päätin, että jotain on tehtävä jos se vielä olisi mahdollista. Menin sitten tuonne ylipainehappihoitoon. Sain sen perussetin, olikohan nyt 3x hoitokertaa. Koin, että ainakin jonkin verran auttoi. (Oli kallista tiedän.)

Sitten meni vielä monta kuukautta kun tinnnitus vain väheni ja väheni. Koko ajan yritin, ja onnistuinkin olemaan ajattelematta asiaa. Hoidossa sanottiin, että "unohda" tinnitus.


Nyt on mennyt jo noin puolitoista vuotta tinnituksen alkamisesta ja en ole koko asiaa muistanutkaan. Omalta osaltani olen päässyt tinnituksesta eroon. (Tiedän kuinka ärsyttävää se voi olla.) Edelleenkin suojaan korvani kovien äänien kuuluessa, mutta muuta "jälkeä" itseeni ei tästä jäänyt.


Jos haluat keskustella (by mail) tinnituksesta niin voin kertoa omia kokemuksiani ja neuvojani.






[email protected]

http://www.youtube.com/watch?v=CB8F8g1-4Uw&feature=youtube_gdata_player
Kattokaa toi niin tinnitystä ei kuulu :)