Hei kaikki odottajat!
Kuten huomasitte niin kerroin jo vaivani tos ots
ikossa, eli polveen sattuu kun kävelen. Vielä en ole turvautunut lääkäriin asian vuoksi joten koitan omilla konsteilla ensin. Elikkäs mitä voidetta tai onko ylipäätään mitään mitä voi käyttää turvallisesti raskauden aikana kun esim. zon-geelissä luki että jutella lääkärin kanssa. Side ei auta mitään ja kylmääkin olen kokeillu. Onko kellään kenttätietoa asiasta?? Kiitoksia etukäteen=/.
Kuten huomasitte niin kerroin jo vaivani tos ots
ikossa, eli polveen sattuu kun kävelen. Vielä en ole turvautunut lääkäriin asian vuoksi joten koitan omilla konsteilla ensin. Elikkäs mitä voidetta tai onko ylipäätään mitään mitä voi käyttää turvallisesti raskauden aikana kun esim. zon-geelissä luki että jutella lääkärin kanssa. Side ei auta mitään ja kylmääkin olen kokeillu. Onko kellään kenttätietoa asiasta?? Kiitoksia etukäteen=/.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Onko sinullakin alkanut vaiva vasta lähiaikoina? Itse en ikinä ole mistään polvivaivoista kärsinyt, kunnes nyt rv 29 lopussa se alkoi muuttoa tehdessä ja siitä saakka jatkunut. Molemmat polvet, varsinkin oikea polvi on välillä erityisen kipeä portaita noustessa ja kyykistyessä. Myös kävellessä sattuu. Tukisidettä koitin, ja myös kylmägeeliä, ei mitään vaikutusta... Tiedä sitten mikä auttais?
Hei!!
Joo mullakin alkoi yhtä äkkiä toi kipu, epäilen että olen rehkinyt liiaksi ja hosunut sekä todella kans kantanut kaikenlaista kun pihaa on tehty ja kuten alimmainen kirjoittaja sanoi että ylimääräistä painoa tulee niin sekin varmaan vaikuttaa, se on selvä. Mutta arvatkaas minkä neuvon sain paristakin paikasta vaikka ensi alkuun naurattiki =)). Niin sanottiin että ostaa keräkaalta ja laittaa se siteen alle yöksi, (siis muutama lehti) polveen, ette usko mutta minä ainaski pystyin nukkumaan koko yön hyvin ja jalka ei ollut läheskään niin kipeä kuin eilen joka tosiaan oli niin kippee että itkuksiki pisti välillä. Kyllä tässä vaiheessa kokeilee kaikkia keinoja varsinkaan kun ei lääkkeitä voi ottaa. Kannattaa kokeilla!!! Lopusta kaalesta voi tehä sitten vaikka kaalisopan, heh!!!=D Kaikkea hyvää teille odottajille ja voimia loppuajalle, kyllä met kestämme!!
rasituksesta "ylimääräisen" painolastin takia. Eli polven tukeminen tuossa auttaisi varmaan eniten ja ennaltaehkäisisi uusien kulumisien muodostumista.. Lääkärihän en ole, mutta veikkailen vain. Kannattaa kokeilla, eikä polvituki varmasti aiheuta mitään lapsellesi :)