mistä apu tenniskyynärpäähän .on vaivannut kohta kolme kuukautta nyt saitsulla kolmatta viikkoa.ei paljoa helpottanut.fysikaalista kokeiltu.mistä saisi apua vai onko kärsittävä lopun ikää.
tenniskyynärpää
kipuilija5
3384
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Etkö ole saanut kortisonipiikkiä siihen? Jos osuu kohdalleen auttaa aika useasti.
Tenniskyynärpään kanssa saa opetella elämään loppuikänsä.
Kyllä piikki, lepo ja tulehduskipulääke yleensä helpottaa.
kyse. Ainakin minun kohdallani Koska vaiva on ollut jo yli kymmenen vuotta. Välillä parempana ja sitten taas kipeytyy, minulla myös golfkyynärpää, kipupiste käden sisäsyrjällä.
ergonomiaa
lepoa
jumppaa
hoitoa
Kyllä eroon pääsee.
http://www.lempaala.fi/terveys_ja_hyvinvointi/terveyspalvelut/fysioterapia/itsehoito-ohjeita/tenniskyynarpaan_hoito/
http://www.timonen.fi/vaivat-jannetuppitulehdus-if.html