Hei kaikille nimeni on Raili ja olen 58-vuotias leskeksi jäänyt leskirouva (mieheni kuoli syöpään, eturauhanen) Helsingin Kallion Torkkelinmäeltä (osoitetta en tässä kerro, ei kuulu asiaan!) ja haluaisin tiedustella kuten aiemminkin olen tiedustellut tällä palstalla että onko konjakki hyvä uni-häiriöön kesällä? Nimittäin ongelmani on että olohuoneen ikkunoista paistaa aamuaurinko (silloin kun paistaa, keväällä paistoi paljon!) ja kaihtimista huolimatta on niin valoisaa että herään aikaisin. Samoin naapurista kuuluvat äänet aika ajoin vaikeuttavat nukkumista ja nukahtamista iltaisin?
Ystäväni Liisa joka asuu alakerrassa (asuntomme ovat kohdakkain mutta Liisalla ei samaa ongelmaa, koska aurinko joutuu varjoon 1. kerroksessa!) ja keittiön ikkunat sisäpihalle päin missä hämärämpää (länteen päin!) kertoi että konjakki auttaa uneen ja on hyvä myös sydämelle. Tästä lääkevaikutuksesta usein ennenkin hän on minulle kertonut, tiedän kyllä sydän-vikaiselle tätä "annetaan" tai jotkut ostavat helsinginkadun alkosta. Mutta että nukahtamiseen? Miten lie asia? Kerran kun kirjoitin tälle palstalle niin eräs sanoi, parempi ottaa nukahtamislääke kuin konjakkki, koska alkoholi "vaikuttaa" unen "laatuun". Annikki (toinen ystäväni) vahvisti asian. Mutta haluaisin tietää vielä toisen mielipiteen asiasta?
Eli onko teillä uni-häiriöitä kesäaikaan ja miten olette tämän "ongelman" ratkoneet? Lääkärille en halua tässä vaiheessa mennä koska siellä varmasti tärkeämpiä ongelmia ihmisillä ja lisäksi oma lääkärini on tällä hetkellä kesälomalla (tietääkseni meni Aasiassa käymään lomailemassa, Thaimaa?) joten en näihin nuoriin lääkäreihin tässä asiassa uskalla luottaa!
Kaikkea hyvää teille ja Kaunista Juhannusta
Ystävällisin terveisin,
Raili
Ystäväni Liisa joka asuu alakerrassa (asuntomme ovat kohdakkain mutta Liisalla ei samaa ongelmaa, koska aurinko joutuu varjoon 1. kerroksessa!) ja keittiön ikkunat sisäpihalle päin missä hämärämpää (länteen päin!) kertoi että konjakki auttaa uneen ja on hyvä myös sydämelle. Tästä lääkevaikutuksesta usein ennenkin hän on minulle kertonut, tiedän kyllä sydän-vikaiselle tätä "annetaan" tai jotkut ostavat helsinginkadun alkosta. Mutta että nukahtamiseen? Miten lie asia? Kerran kun kirjoitin tälle palstalle niin eräs sanoi, parempi ottaa nukahtamislääke kuin konjakkki, koska alkoholi "vaikuttaa" unen "laatuun". Annikki (toinen ystäväni) vahvisti asian. Mutta haluaisin tietää vielä toisen mielipiteen asiasta?
Eli onko teillä uni-häiriöitä kesäaikaan ja miten olette tämän "ongelman" ratkoneet? Lääkärille en halua tässä vaiheessa mennä koska siellä varmasti tärkeämpiä ongelmia ihmisillä ja lisäksi oma lääkärini on tällä hetkellä kesälomalla (tietääkseni meni Aasiassa käymään lomailemassa, Thaimaa?) joten en näihin nuoriin lääkäreihin tässä asiassa uskalla luottaa!
Kaikkea hyvää teille ja Kaunista Juhannusta
Ystävällisin terveisin,
Raili
Vastaukset 2
Vanhimmat
Entäs jos kokeilisit kumpaakin ja sitten päättäisit kumpi on parempi?
vaikuttaa näin kesäisin. Pimennysverho on hyvä. Myös silmälappuja voi kokeilla (hyviä saa Instrusta). Ja korvatulppia. Jos alkoholi jää yhteen paukkuun, sekin voi olla hyvä. Saattaa tosin aiheuttaa tottumusta niin kuin lääkkeetkin. Jos lääkelinjalle lähtee, niin valeriaanaa saa apteekista ilman reseptiä. Mutta ennen minkäänlaista lääkitystä kokeilisin kaiken muun. Itselläni on ollut vuosia vahva lääkitys unettomuuteen. Lääkärit katsovat että se kuuluu ollakin sellainen. En siis pääse vieroitukseen enkä yksin pysty tappelemaan lääkkeistä irti (monta yritystä). Aikanaan nukuttivat sellaiset miedot lääkkeet kuin Atarax ja Triptyl, nyt on neuroleptit ja niiden lisäksi nukahtamislääkkeet.