Jotain mikä rauhoittaa...

Hyvä ja lämmin hetki, yhdessä rakaan ihmisen kanssa, miäpä se sen rauhoittavampaa.

Minulle tuo riittää aina ja uskon että vastapuolikaan ei valita levottomuutta sen jälkeen!

Hyvää Juhannusta.

suhteen kaipaat/tarvitset rauhoittumista.
Esim. mikäli odotat jotain jännittävää...voisi Apteekista kysyä onko yhä myynnissä Valerianaa..ja jos joku asia on negatiivista ja ei anna nukkua,niin silloin pitää mennä lääkärille ja kertoa mistä kiikastaa ja Hän sitten kirjoittaa reseptilääkitystä.
Lenkki ja kuuma kylpy tai sauna lenkin päälle on toiminut itselläni ja mikäli käytät alkoholia voisi kunnon paukku auttaa.

LENKILLE JA SITTEN SAUNAAN!!!

Joo,kiva jos on kainalo mihin painautua. Minä rauhoitun vetämällä villasukat jalkaan,lukemalla hyvää kirjaa tai vaikka katsomalla jotain elokuvaklassikkoa. Kuuntelen myös omia levyjäni menneiltä ajoilta ja katselen vanhoja valokuvia. Se kertoo siitä,että nyt iäkkäänä saan nauttia omasta elämästäni ilman,että kukaan muu ohjaa ajatuksiani tai tekemisiäni.Olen tyytyväinen elämääni.Toivottavasti sinäkin.

olemassa hyviä radio-ohjelmia, esim.: www.radiodei.fi Monipuolista ohjelmaa, aina joku niistä varmaan useimmille kiinnostaa. Niiltä sivuilta pääsee myös katsomaan muuta mielenkiintoista. Kanavaa voi kuunnella myös netissä tavallisen radion lisäksi. On laajentunut jo tosi mittavaksi ja suosituksi radiokanavaksi.