Kuinka laskea supistukset?

kuinka lasketaan supistuket, niiden kesto ja niiden väli..

Eli aloitetaanko supistuksen kesto heti siitä kun sen tuntee vai siitä kun SEN tuntee.. eli kun alkaa tuntua ihan oikeasti..
2467
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

laskin sitä väliä noin suurin piirtein kuin tiuhaan tulee. ns. lepo hetkeä.

Mutta kannattaa jättää se kellon tiiailu väliin kokonaan ja lähteä sitten kun tuntuu siltä ettei kestä. Tosin alussa itselläni ainakin auttoi nähdä kellosta että kohta tämä suipistus loppuu, mutta toisen kanssa yritän olla liikaa tiirailematta kelloon ja keskittymään mielummin rentoutumiseen.

Äänestä

ne loppuu kun loppuu...sit taas kun alkaa.
eiköhän sitä siinä pahalla hetkellä tajua miten laskis..
eli nyt on turhaa niitä laskee jos niitä ylipäätän on...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mistä mihin? kirjoitti:

kuinka lasketaan supistuket, niiden kesto ja niiden väli..

Eli aloitetaanko supistuksen kesto heti siitä kun sen tuntee vai siitä kun SEN tuntee.. eli kun alkaa tuntua ihan oikeasti..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu