Heipparallaa.
Olen 21-vuotias tyttönen ja painan noin 94 kiloa ja pituutta on ehkä noin 173 cm.
Aaamuisin alkaa päivä oikein hyvin, syön terveellisesti ja normaalin määrän, samoin lounaalla. Mutta kotiin päästyäni joko koulusta tai nyt kesällä töistä. Alkaa ahmiminen. Voin syödä mitä vain ja melkein mitä vaan.
Tänään esimerkiksi olen syönyt yhden kuraläpän, kahvia, 300 grammaa karkkia, ison jäätelötuutin, litra jätskiä pakastimessa odottelemassa, samoin leivoksi kaksi. Ja vähän tämä on verrattuna niihin päiviin, kun olen ehtinyt olla päivän hyvillä ruuilla.
Mutta miten helvetissä minä pääsen tästä eroon? Voisiko joku joka on onnistunut pääsemään eroon BED:stä ketomaan, että miten onnistui?
Olen nyt niin poikki tästä, etten jaksa enää vain olla ja antaa mennä. Tarvitsen apua.
Tänäänkin esimerkiksi, kun poikaystävälläni oli aikaa nähdä minua (yleensä ei ehditä, kun menee työt ristiin) niin sanoin, etten ehdi. Totuus oli, että lähdin ostamaan kaupasta kaikki nuo "paskat" ja tulin sitten himaan mättään ne kaikki ääntä kohden :(. Tämä rajoittaa jo sosiaalista elämääni..
APUA!
Olen 21-vuotias tyttönen ja painan noin 94 kiloa ja pituutta on ehkä noin 173 cm.
Aaamuisin alkaa päivä oikein hyvin, syön terveellisesti ja normaalin määrän, samoin lounaalla. Mutta kotiin päästyäni joko koulusta tai nyt kesällä töistä. Alkaa ahmiminen. Voin syödä mitä vain ja melkein mitä vaan.
Tänään esimerkiksi olen syönyt yhden kuraläpän, kahvia, 300 grammaa karkkia, ison jäätelötuutin, litra jätskiä pakastimessa odottelemassa, samoin leivoksi kaksi. Ja vähän tämä on verrattuna niihin päiviin, kun olen ehtinyt olla päivän hyvillä ruuilla.
Mutta miten helvetissä minä pääsen tästä eroon? Voisiko joku joka on onnistunut pääsemään eroon BED:stä ketomaan, että miten onnistui?
Olen nyt niin poikki tästä, etten jaksa enää vain olla ja antaa mennä. Tarvitsen apua.
Tänäänkin esimerkiksi, kun poikaystävälläni oli aikaa nähdä minua (yleensä ei ehditä, kun menee työt ristiin) niin sanoin, etten ehdi. Totuus oli, että lähdin ostamaan kaupasta kaikki nuo "paskat" ja tulin sitten himaan mättään ne kaikki ääntä kohden :(. Tämä rajoittaa jo sosiaalista elämääni..
APUA!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tuo alkaa kuulostaa vakavalta kun keksii jo tekosyyksi ettei poikaystävää kerkee nähä... :/
voi kun pystyiisin auttamaan :)