ketokaapa joku

mä vaan

mulla oli verenpaine intin terveystarkastuksessa 142/76 hoitaja meinas et se on ihan ok.. meillä on kotona mittari nii oon nyt mittailu sitä ja verenpaine on heitelly 150-130 ja 80-65..yleensä mittaan kolme kertaa ja eka kerralla korkeempi ja sit kolmannella kerralla se on jo ihan ok! nyt mittasin eilen ja oli 135/72..miten sitä sais verenpainetta alaspäin?

2

597

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Elisama

      Keinoja laskemiseen.
      Liikunta, kaikenlainen kuntoilu, suolan vähentäminen, laihdutus, usein kahvin vähentäminen, runsas ulkoilu.
      Tässä nyt aluksi.

    • jos usein

      tarkkailee verenpainetta

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Liikenneonnettomuus kuhmo

      Taisi Audi mennä lunastukseen ja pemari kilometritehtaalle
      Kuhmo
      36
      2032
    2. Olen pahoillani kun olen satuttanut

      Välillä kiukuttaa paljon.
      Ikävä
      41
      630
    3. Olen aivan hajalla yhden

      Naisen takia😞
      Ikävä
      40
      593
    4. Mitä oikeasti haluat?

      🥹
      Ikävä
      42
      480
    5. Naurettavia provoja ja lavastuksia täällä

      Saa olla aika harhainen jos uskoo juttuja täällä faktoina 😆😆😆 ihmiset matkii toisia jne
      Ikävä
      60
      470
    6. Miten sä jaksat

      Pitää susta huolen.
      Ikävä
      61
      469
    7. Mitä näät

      Siinä miehessä?
      Ikävä
      45
      450
    8. T.h tuomio

      Onko tämä lainvoimainen vai onko tästä valitettu? Mitenhän on mennyt linnassa joko pehmennyt pää täysin
      Suomussalmi
      6
      427
    9. Pientä pintaremonttia

      Mistä löytää kirves sähkö putkimiestä tai lasin asentajaa rässä hyrynsalmen pitäjässä, kun eiole puhelinluetteloa eikä k
      Hyrynsalmi
      14
      423
    10. Hyvää yötä mies

      Kulta söpöliini 🥺❤️
      Ikävä
      40
      411
    Aihe