mulla oli verenpaine intin terveystarkastuksessa 142/76 hoitaja meinas et se on ihan ok.. meillä on kotona mittari nii oon nyt mittailu sitä ja verenpaine on heitelly 150-130 ja 80-65..yleensä mittaan kolme kertaa ja eka kerralla korkeempi ja sit kolmannella kerralla se on jo ihan ok! nyt mittasin eilen ja oli 135/72..miten sitä sais verenpainetta alaspäin?
ketokaapa joku
mä vaan
2
448
Vastaukset
- Elisama
Keinoja laskemiseen.
Liikunta, kaikenlainen kuntoilu, suolan vähentäminen, laihdutus, usein kahvin vähentäminen, runsas ulkoilu.
Tässä nyt aluksi. - jos usein
tarkkailee verenpainetta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1363955- 871939
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap151821Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541432Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi531420Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1321348VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu981292- 701176
- 691043
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1141033