Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vatsan

    Antakaa hyviä ohjeita ylirasittuneen vatsan ja suoliston kuntouttamiseen. Roskaruoka ja bisse yms. juominki aiheuttanut. Kipua ja turvotusta omiksi tarpeiksi. Nyt laitetaan masukka kondikseen. Voisitko ystävällisesti avittaa.
    1198
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Paljon kuitua sisältäviä ruokia, kuten kaurapuuroa ja näkkileipää. Sitten hapanmaitotuotteita, kuten maitorahkaa,piimää ja jogurttia.
    Jätä pois valkoista jauhoa sisältävät ja sokeria sisältävät tuotteet pois kokonaan tai niin vähille kuin pystyt.
    Ei kahvia tai alkoholia, vihreä tee on sopiva.
    Ei perunalastuja, pahinta mitä voit antaa suolistollesi.
    Sitten voisit käyttää joko Gefilus-tuotteita tai menet ostamaan apteekista maitohappobakteereja, kuten Lactophilusta.
    Eli summa summarum, ei liikaa rasvaa/sokeria/valkoista jauhoa sisältäviä tuotteita, ne rasittavat mahaa ihan tarpeeksi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kuntoutus kirjoitti:

    Antakaa hyviä ohjeita ylirasittuneen vatsan ja suoliston kuntouttamiseen. Roskaruoka ja bisse yms. juominki aiheuttanut. Kipua ja turvotusta omiksi tarpeiksi. Nyt laitetaan masukka kondikseen. Voisitko ystävällisesti avittaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu