Eli tää viikonloppu meni nyt niin sanonko päin mitä ku oltiin mökillä koko perhe ja siellähän sitte syötiin ihan toden teolla. Tää syöminen jatku viel eilen mulla ja paino nous yli 3kiloo!?!? Oon ihan sekasin ja ahistunu ja hakkaan vaa mahaa koko aika.. ja juon vettä.
Onko jotain ruoka-aineita jotka poistas nopeesti nesteitä, siis muita ku ananas? Haluun nää ihrat pois! Sitte ku tänää on viel lääkäri kohta tänää ni ihanaa. Seki varmaa kattoo et joku läskimooses lyllertää sisää.
Onko jotain ruoka-aineita jotka poistas nopeesti nesteitä, siis muita ku ananas? Haluun nää ihrat pois! Sitte ku tänää on viel lääkäri kohta tänää ni ihanaa. Seki varmaa kattoo et joku läskimooses lyllertää sisää.
Vastaukset 3
Vanhimmat
sitäkin turhempi huolenaihe. "Lihomasi" 3 kiloa eivät ole lihottuja kiloja, vaan 99% sitä ruokaa mitä viikonlopun aikana söit. Painosi siis laskee kunhan vessassa on käyty muutaman kerran!
JOS olisikin niin, että ne 3 kiloa onkin ihan pure fat ja olisitkin lihonut, se tarkoittaisi, että olisit viikonlopun aikana syönyt 21000 (kaksikymmentäyksi TUHATTA) kaloria yli kulutuksesi! Se tarkoittaa pyöreästi yhteensä 25 000 syötyä kaloria.
Kuulostaako todenperäiseltä? Empä usko että niin paljoa kukaan muu kuin 500 kiloinen sohvaan kiinni kasvanut amerikkalainen saa syötyä.
Joten huoli pois pikkuinen! :)
Ja jos sitä lääkäriä pelkäät, niin itsekin pelkään joka kerta että painan "liikaa", mutta kerran kysyessäni lääkärini vastasi, että painoa seurataan pitkällä tähtäimellä, eli pienet viidenkin kilon vaihtelut eivät vielä kerro mitään muuta kuin sen, että paino on oikea eikä teeskennelty. Mitatuista painoista lasketaan siis keskiarvo eikä yksi heilahdus kumpaankaan suuntaan tee mitään :)
Toivottavasti helpotin oloasi
tasaantuu normaaliin lukemiinsa, kun syöt sitä ruokaa mitä yleensäkin viikolla syöt, koska viikonloppunahan söit tavallista enemmän.
jos on vielä liikuntaa mukana niin kyllä se siitä.
on kokemuksia ja näin se menee. oo huoleti. :)
vastaajille:) Tiesin ton kaiken, mut en osannu vaan uskoo itteeni. Piti kysyy:P