olen antanut itselleni luvan syödä 5kertaa päivässä (johtuen osaksi siitä että käytän laihdutusvalmisteita joiden kanssa pitää syödä) mutta syön sitten vaikka viisi omenaa päivässä, en missään nimessä syö 2000kcal, en pysty. Aineenvaihdunta pelaa sillee ja välttyy kai vähä diabetekseltäkin. Liikun kyllä sitäkin enemmän sitten, mutta olen huomannut sen että jos olen syömättä koko päivän (olen kaupassa töissä) ostan työpäivän jälkeen kamalan määrän karkkia, mutta en enää, näin laihdun paljon nopeammin.
Liittykääpi seuraan jos lystätte :))
ainiin ja sit yks kysymys: miten saa solisluitten ja rintojen väliset luut näkyyn? tiiätte kai mitä tarkotan, itellä näkyy kaikki muut paitsi ne...
Liittykääpi seuraan jos lystätte :))
ainiin ja sit yks kysymys: miten saa solisluitten ja rintojen väliset luut näkyyn? tiiätte kai mitä tarkotan, itellä näkyy kaikki muut paitsi ne...
Vastaukset 1
Vanhimmat
syön 4 kertaa päivässä. se on sitten eri asia mitä syö, ja mikä lasketaan ateriaksi, mutta silti syön säännöllisesti. ehkä senkin takia kun äiti vähän kyttää noita syömisiä. ja sisko kans.
ja kroppa huutaa ravintoo, kun kulutankin niin paljon päivittäin juoksemalla ja jumppaamalla.