Tästä todella tutusta aiheesta kaikille. Tulin huvikseni lueskelemaan mitä kukin on kokenut tuon atopian ohella. Ompa monia erilaisia kokemuksia todellakin! Valitettavasti vaan jokainen meistä on erilainen ja todellakaan ei ole mitään sellaista yhtä asiaa mikä auttaisi kaikille. Itse olen kärsinyt atooppisesta ihosta koko ikäni. Vuosi vuodelta se on pahentunut ja yhtä tuskasemmaksi on elämä käynyt. Vieläkään ei siltikkään tunnu saavan oikein kunnon apua vaan itsekseen olisi pärjättävä. Tässä hieman omasta kokemuksestani:
Rasvauksesta on hyötyä ja etenkin rasvojen vaihtoista, öljy on omalle iholle kuin myrkkyä, ei sovellu ollenkaan vaan laittaa ihon kutisemaan ja sen jälkeen edessä on tuskaisia päiviä ja tulehtunut iho. Kaikkein paksuimmat perusvoiteet olen todennut hyväksi. Päivittäisessä käytössä oikeastaan käytän Apo Basea ja Aqualan L:lää. Kortisonia saa käyttää usein koska tarve on sen verran iso. Kortisoni tabletteja kuitenkaan en suostu ottamaan enää ikinä kun huomasin astmaatikkona että sai kerran turpoamaan kurkun tukkoon. Nytten sain sitten viime aikana lääkäriltä jonkun erikoisvoiteen mitä määräävät yleensä ihotautilääkärin kautta, kokeilin pari päivää ja totesin että sekin oli turhan ärjyä tavaraa kun laittoi heti tulehtumaan ihon. sitä ennen olin syönyt antibioottikuurin. Nykyisin tuntuukin että jos iho reagoi kovinkin vahvasti niin mikään muu ei autakkaan kun antibioottikuuri. Niitä valitettavasti lääkärit vaan eivät voi oikein määräillä usein kun teho katoaa sitten.
Suihkussa käynti helpottaa jollain tavalla yleensä ihoa, se näyttää paremmalta ja tuntuu ehkä hetken paremmalta ja rasvan se vaatii aivan välittömästi! mutta kuitenkin jonkun ajan kuluttua alkaa tuo pirullinen kutina taas :( Eli melkein saa käydä päivittäin aamusta suihkussa kuitenkin että jonnekkin kehtaa edes lähteä. Naama ym paikat tuppaavat nimittäin pukkaamaan hilsettä täyteen ja ei se oikein näytä hyvälle, joten käyn suihkussa hankaamassa naamasta ne pois, vaikka sekin osalleen ärsyttää ihoa.
Meikin olen huomannut toisinaan auttavan ihoa, mutta sekin pitäisi pestä pois aina silloin kun on omissa oloissa, liian pitkään meikki naamalla, huomaa sitten että se kuivattaa aivan mielettömästi ja pahentaa asiaa. eli ei auta nukahtaa meikit naamalla kun tulee viihteeltä :)
Viinasta on toisinaan apua, siis sen juomisesta. en kyllä tällä tarkoita sitä että pitäisi juoda :) mutta joskus pari siideriä rentouttaa kivasti niin että nukahtaa helposti ja unohtaa sen kutinan. Ja osalleen viina kuivattaa, mutta toisaalta jos on ollut viihteellä ja on tullut turhan paljon juotua niin sekään ei auta asiaa ollenkaan, pahentaa vaan. Huom. oksentelu ei auta ikinä!
Veden juonnin olen huomannut auttaneen, mutta siis kohtuudessa :) Mitkään luonnon tuotteet taas eivät oikein tunnu ikinä auttavan :( tai vitamiinit.
petivaatteiden vaihto ym ylipäätänsä vaatteiden vaihdot ovat tärkeitä! senhän luulisi jo jokaisen tietävän ;)
Myös hajusteet on huomattu että ne ärsyttävät ihoa, kuten myös karhea parta. Hiki on se pahin. Itsellä on melkein näin että en saisi ollenkaan hikoilla koska iho reagoi siihen niin nopeasti ettei suihkusta ole enää mitään hyötyä.
Kylmä taas ei oikein auta iholle, tai edes kuuma. Molemmat kuivattavat ihoa. Ei se ole kyllä mikään taekkaan että kun on kostea ja lämmin ilma, että iho pitäisi siitä. Ei ainakaan tälläkään hetkellä auta, päinvastoin.
Stressin välttäminen, kunnolliset unet, säännölliset ruoka-ajat ja säännölliset ihon hoitamiset ovat kaiken a ja o.
sen olen myös huomannut että päänahka ei oikein välitä noista muotoilutuotteista, aiheuttaa kamalaa kutinaa ja punoitusta.
vielä noista syömisistä. Hedelmissä trooppiset hedelmät ovat pahimpia yleensäkkin. itse en pysty työmään oikein mitään hedelmiä. ainoita taitavat olla banaanit.
siinä jo jotain alkuuna :) ja sekaisin kirjoitettuna niin kun ne hyppäsivät mieleenikin :) toivottavasti kohtalon tovereita on ettei yksin tarvitse tämän kanssa masennella :)
Rasvauksesta on hyötyä ja etenkin rasvojen vaihtoista, öljy on omalle iholle kuin myrkkyä, ei sovellu ollenkaan vaan laittaa ihon kutisemaan ja sen jälkeen edessä on tuskaisia päiviä ja tulehtunut iho. Kaikkein paksuimmat perusvoiteet olen todennut hyväksi. Päivittäisessä käytössä oikeastaan käytän Apo Basea ja Aqualan L:lää. Kortisonia saa käyttää usein koska tarve on sen verran iso. Kortisoni tabletteja kuitenkaan en suostu ottamaan enää ikinä kun huomasin astmaatikkona että sai kerran turpoamaan kurkun tukkoon. Nytten sain sitten viime aikana lääkäriltä jonkun erikoisvoiteen mitä määräävät yleensä ihotautilääkärin kautta, kokeilin pari päivää ja totesin että sekin oli turhan ärjyä tavaraa kun laittoi heti tulehtumaan ihon. sitä ennen olin syönyt antibioottikuurin. Nykyisin tuntuukin että jos iho reagoi kovinkin vahvasti niin mikään muu ei autakkaan kun antibioottikuuri. Niitä valitettavasti lääkärit vaan eivät voi oikein määräillä usein kun teho katoaa sitten.
Suihkussa käynti helpottaa jollain tavalla yleensä ihoa, se näyttää paremmalta ja tuntuu ehkä hetken paremmalta ja rasvan se vaatii aivan välittömästi! mutta kuitenkin jonkun ajan kuluttua alkaa tuo pirullinen kutina taas :( Eli melkein saa käydä päivittäin aamusta suihkussa kuitenkin että jonnekkin kehtaa edes lähteä. Naama ym paikat tuppaavat nimittäin pukkaamaan hilsettä täyteen ja ei se oikein näytä hyvälle, joten käyn suihkussa hankaamassa naamasta ne pois, vaikka sekin osalleen ärsyttää ihoa.
Meikin olen huomannut toisinaan auttavan ihoa, mutta sekin pitäisi pestä pois aina silloin kun on omissa oloissa, liian pitkään meikki naamalla, huomaa sitten että se kuivattaa aivan mielettömästi ja pahentaa asiaa. eli ei auta nukahtaa meikit naamalla kun tulee viihteeltä :)
Viinasta on toisinaan apua, siis sen juomisesta. en kyllä tällä tarkoita sitä että pitäisi juoda :) mutta joskus pari siideriä rentouttaa kivasti niin että nukahtaa helposti ja unohtaa sen kutinan. Ja osalleen viina kuivattaa, mutta toisaalta jos on ollut viihteellä ja on tullut turhan paljon juotua niin sekään ei auta asiaa ollenkaan, pahentaa vaan. Huom. oksentelu ei auta ikinä!
Veden juonnin olen huomannut auttaneen, mutta siis kohtuudessa :) Mitkään luonnon tuotteet taas eivät oikein tunnu ikinä auttavan :( tai vitamiinit.
petivaatteiden vaihto ym ylipäätänsä vaatteiden vaihdot ovat tärkeitä! senhän luulisi jo jokaisen tietävän ;)
Myös hajusteet on huomattu että ne ärsyttävät ihoa, kuten myös karhea parta. Hiki on se pahin. Itsellä on melkein näin että en saisi ollenkaan hikoilla koska iho reagoi siihen niin nopeasti ettei suihkusta ole enää mitään hyötyä.
Kylmä taas ei oikein auta iholle, tai edes kuuma. Molemmat kuivattavat ihoa. Ei se ole kyllä mikään taekkaan että kun on kostea ja lämmin ilma, että iho pitäisi siitä. Ei ainakaan tälläkään hetkellä auta, päinvastoin.
Stressin välttäminen, kunnolliset unet, säännölliset ruoka-ajat ja säännölliset ihon hoitamiset ovat kaiken a ja o.
sen olen myös huomannut että päänahka ei oikein välitä noista muotoilutuotteista, aiheuttaa kamalaa kutinaa ja punoitusta.
vielä noista syömisistä. Hedelmissä trooppiset hedelmät ovat pahimpia yleensäkkin. itse en pysty työmään oikein mitään hedelmiä. ainoita taitavat olla banaanit.
siinä jo jotain alkuuna :) ja sekaisin kirjoitettuna niin kun ne hyppäsivät mieleenikin :) toivottavasti kohtalon tovereita on ettei yksin tarvitse tämän kanssa masennella :)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Itselläni oli todella huonona iho parisen vuotta sitten...naamassa ihottumaa ja hilseilyä...muualla punaisia laikkuja yms...todella ikävän näköistä jälkeä...käytin rasvoja yms., mutta mikään ei auttanut lopullisesti. Sitten luin jostain,että iho tavallaan tottuu rasvoihin ynnämuuhun ja ja siitä tulee sellainen kierre. Päätin sitenn lopettaa kaikkien mahdollisten rasvojen ym. voiteiden käytön. Suihkussa kävin kerran päivässä tai saunassa, jossa otin kunnon löylyt...iho kutisi ja hilseili hirveästi varsinkin saunassa hikoillessa. Siitä se kuitenkin lähti pikkuhiljaa paranemaan...varsinkin saunan jälkeen kädet oli rakkuloilla, mutta raavin ja pesin vedellä rakkulat pois.
Kiusaus oli kova laittaa rasvaa etenkin naamaan,mutta hilsekohdat pesin vaan lämpimällä vedellä pois hilseestä.
Jokainen tekee omat ratkaisunsa miten ihoaan loppujen lopuksi hoitaa,mutta olen nyt parin vuoden rasvattoman elämän jälkeen periaatteessa täysin ihottumavapaa. Eikä tarvitse syömisistä ja juomisista välittää...
Herää kysmys onko lääketehtaiden aikomuskaan kehittää lääkkeitä/rasvoja jotka täysin parantavat ihottuman..vai tehdä aineita jotka tekevät ihmisen riippuvaiseksi rasvoista yms..
Itse uskon iho-ongelmien taustalla olevan suoliston ongelmat. Minulla on myös paha ruoka-aineallergia, jonka uskon myös johtuvan suoliston huonosta bakteerikasvustosta.
olenkin alkanut vahvistamaan suolistoani ja sen bakteerikantaa. Muutoksia ihooni ja olooni on tapahtunut, iho näyttää terveeltä, ei ole enää yhtä kuiva ja kutisea kuin ennne. Lisäksi tietenkin vältän tiukasti kaikkea, mille olen allergisoitunut. Kaikki ruoka-aineet eivät ole näkyneet Prick testeissä mutta käytännössä kyllä huomaa kokeilemalla mikä sopii ja mikä aiheuttaa oireita.
Toivottavasti löydät avun ikävään tautiisi.
Itselläni ei todellakaan mitkään ruokavaliot asiaa muuttaneet...vain rasvoista vieroittautuminen. Oletteko tulleet koskaan ajatelleeksi miksi ns. "katujen kasvateilla" on yleensä ihon kunto ihan kohtuullisen hyvä? Tiedossa on,että he eivät itseään rasvaile liikoja saatika välitä terveellisestä ruokavaliosta. Silti heidän ihonsa ei ole sen kurjemmassa kunnossa kuin tavan tallaajilla. Luulisi,että ihoaan rasvaavilla ja terveellisesti syövillä iho olisi täydellinen ja henkilöilllä joiden ruokavalio koostuu alkoholista olisi todella ihottumilla. Asia on jostain syystä toisinpäin...eniten ihoaan rasvaavilla on eniten ihottumaa?? ...siis VAIKKA rasvoja menee niin silti heidän iho ei siitä muutu miksikään.
pikkasen hassu vastakohta vertailla asiaa keskenään. Katujen tallaajat eivät rasvoilla varmaankaan läträile! Eiköhän miltei puhdas totuus ole siinä, että mintenkäs paljon sen ihonsa kanssa puuhailee atoopikko; pesukerrat, rasvaus... Itse olen huomannut ihon suunnatonta paranemista ihan siitä syystä, etten läträile turhien perukertojen kanssa liikaa vkossa, jotenka rasvaustakaan ei tartte sitten enää niin paljoa.
miettimisen arvoinen. Henkilökohtaisesti oma ihoni todella oli surkeassa kunnossa kaikin puolin kun rasvasin sitä säännöllisesti...varsinkin tulehtuneet ihottumakohdat eivät meinanneet sitten millään parantua vaikka miten paljon lääkärin määräämiä kemikaaleja iholle työnsi.
että itselleni eivät ole juurikaan mitkään lääkärin määräämät voiteet käyneet. Ihan oman kokeilujeni kautta olen löytänyt sopivimmat voiteet ja hyvä näin. Ja varmasti on ihan hyväksi vain, ettei puhdista ihoaan liian ahkeraan. Mulle auttaa varsin paljon kun käytän kylpyöljyä suihkuttelun yhteydessä kevyesti iholleni enkä jynssää entisiä rasvoja pois. Ei se iho olo niin likainen, että pitää ihan pelätä ja jynssätä päivittäin.