Lihottaako kaurapuuro? Kcal 340/100g on kuitenkin paljon.
Mulle suositeltaisiin kaurapuuroa mutten kuitenkaan uskalla.
Mulle suositeltaisiin kaurapuuroa mutten kuitenkaan uskalla.
Kaurapuurosta..
kuinka lihottavaa se on?
82112
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
1dl kaurapuuroa painaa 35g
syökään 1dl vaan syökin 100g hiutaleita..siis noin 3dl, JOS PAKETISSA lukee: 100grammassa hiutaleita on 340kaloria, niin silloinhan kaloreitakin tulee toi 340.
100g hiutaleita? aika moisen annoksen aiot vetää. 100g ? kolmen hengen annos? mikäs siinä :) pysyypähän nälkä poissa ja on terveellistä.
jotain muuta puuroa?
Ehkä oliski järkevää vetää samantien koko paketillinen 1kg ja kaloreita tulisi noin 3400. Eli toisinsanoen 1/2kg fläsää, ylimääräistä vyötärölle,reisiin,pakaroihin..ja muihin kivoihin paikkoihin!
nii ei tarvi miettii annos kokoo ja kaloreita ku se lukeepussin kyljessä ja on viä eri makusia :b
yhdessä lautasellisessa kaurapuuroa (veteen) on noin 135 kaloria. kaurapuuro on täyttävää, terveellistä ja hyvää eikä edes kovin lihottavaa! itse lisään vielä pakastemarjoja yhden desin (17 kaloria vadelma).
Ja siin on niin paljon kaloreita ettei nyt joka päivä sentään kannata syödä. Harvemmin esim kerran kk on mulle riittävä.