Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jumppaaaa!!!

    mitä hyviä jumppa juttuja ym voisi kotona raskauden aikana tehdä jotta pysyisi hyvässä kunnossa. Ekassa raskaudessa lainasin sellasen kirjan, mikä oli ok. Muuua onko kellään kokemuksia esim jostai videoista tms?? Sais aina hyvän mielen kun vähän jotain jaksais puuhata :)
    2213
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    selkäliiton sivuja (www.selkaliitto.fi), sieltä löysin itse raskausajan jumppaohjeita kuvien kera. Auttaa selkävaivojenkin ehkäisyssä ja ainakin turvallisia liikkeitä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    niksejä? kirjoitti:

    mitä hyviä jumppa juttuja ym voisi kotona raskauden aikana tehdä jotta pysyisi hyvässä kunnossa. Ekassa raskaudessa lainasin sellasen kirjan, mikä oli ok. Muuua onko kellään kokemuksia esim jostai videoista tms?? Sais aina hyvän mielen kun vähän jotain jaksais puuhata :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu