Paljonko olette saaneet askelmittariin?
Oltiin 5 päivää Roomassa, käytettiin metroa, bussia ja paljon käveltiin 35 asteen paahteessa...
5 päivän yhteistulos:
- 130937 askelta
(suurin päivässä kävelty oli 34256 askelta)
- 58,5 km yht.
(suurin päivässä kävelty matka 15,2km)
- 4496 kcal yht.
(suurin päivä kulutus 1168kcal)
Oltiin 5 päivää Roomassa, käytettiin metroa, bussia ja paljon käveltiin 35 asteen paahteessa...
5 päivän yhteistulos:
- 130937 askelta
(suurin päivässä kävelty oli 34256 askelta)
- 58,5 km yht.
(suurin päivässä kävelty matka 15,2km)
- 4496 kcal yht.
(suurin päivä kulutus 1168kcal)
Vastaukset 2
Vanhimmat
En muista askelia enää vaikka mittari mukana olikin.
Suurin määrä kävellen oli 24km ja minimissään 15km päivässä.
Metroa, buseja, takseja ym. ei käytetty ollenkaan.
Jos tulis laihduttaa, tulisi siis tehdä Rooman reissua jatkuvasti: Tuo 15km/päivä kulutus ei vielä laihduta ketään: Nainen kuluttaa maatessaan jo 1400kCal/vrk.
Että se siitä liikunnalla laihduttamisesta ja jos Roomassa ei syö kuin pelkkiä rehuja, ei sekään tunnu hyvältä.
Kivempi siellä kuitenkin on kävelklä kuin maata ja vielä kivempaa on syödä kuin katsella ruokaa.