Kaipaisin lisää neuvoja masentuneen läheisen tukemiseen. Masentuneen seurassa on sitäpaitsi erittäin raskas olla.
Hänellä on toki aktiviteetteja ja emme me yhdessä koko vuorokautta ole. Omia aktiviteéttejani häiritsee huomattavasti rahan vähäisyys.
En yritä keinotekoisen pinnistetysti piristää, mutta olla lähellä, kuunnella jos tarvis ja järjestää joitain käytännön juttuja joiden pohjalta hän voi päätellä, että häntä ei hylätä, vaan välitetään. Ja olla posiviitisena mallina, tosin en mitenkään korostetusti ja sitä epäilen että olenko edes.
Kuinka pitkälle oikeastaan kantaa rakkauden voima? Tuleeko lisää itsemurhayrityksiä?
Ammattiapuakin on, mutta erittäin rajallisesti tarjolla.
Masentuneen tukeminen
kaikki tehty?
3
1177
Vastaukset
- Varjolilja
Masentunut on viime kädessä itse vastuussa itsestään, mikäli on täysi-ikäinen. Masentuneen rinnalla eläminen ei ole mitään herkkua, ei ainakaan, jos masennus jatkuu pitkään. Terveen on vaikea ymmärtää masentuneen ajatuksenkulkua ja synkkyyttä, kykyä olla innostumatta juuri mistään. Mikään ei tuota iloa masentuneelle, mikään ei kiinnosta.
Ihmisen, joka elää masentuneen lähellä, on tärkeää huolehtia omasta hyvinvoinnistaan ja olla terveellä tavalla itsekäs. Hänen pitää suojella itseään masentuneen liialliselta vaikutukselta, ettei joutuisi itsekin masennuksen syövereihin. Pitää siis tarvittaessa uskaltaa otta välimatkaa masentuneeseen.
Olen itsekin pitkällisesti masentunut. Olen pikkuhiljaa lukenut kirjaa "Krooninen masennus, mitä on tehtävissä?, kirjoittaneet Anna-Maija Kokko ja Irma Karila, kaksi kognitiivista psykoterapeuttia. Siinä kerrotaan esimerkiksi, ettei kroonisesti masentunutta auta kehuminen, kannustus tai myönteinen palaute, koska tämä kääntää sellaiset lauseet yliyleistävällä ja lannistavalla ajattelullaan hyödyttömiksi. Kirjasta saa paljon valaistusta kroonisen masennuksen hoitamisesta. Se vaatii kuitenkin osaavan terapeutin, ei tällaista maallikkoa kuin minä esimerkiksi. Olen itse terapiapalvelujen käyttäjä, en antaja.- myösmasennus
Varjoilija ylempänä kirjoittikin jo. Mitä itselle tulee mieleen; Ole oma itsesi. Tiedän, se on vaikeaa, on huoli toisesta. Uskon myös että taloudellinen tukesi on ollut korvaamatonta. Jos sinulla on varaa auttaa toista taloudellisesti tee se, mutta harkiten ja niin ettei toinen saa fiiliksiä siitä että elää armopaloista. Reilu peli on paras peli. Niin ja älä koskaan myönnä toiselle että hän käy taakaksi jos niin tuntuu ja vaikka toinen kuinka tahtoisi tämän seikan tietää. Ota vain lunkisti speissiä. Tiedän, helpommin sanottu kuin tehty.
silti
Et ole vastuussa siitä jos toinen päättää tehdä itsemurhan. Et ole hoitava henkilö. Ole vain oma itsesi äläkä yritä hoitaa toista, yritä vain olla läsnä toiselle. Anna hänelle sanaton viesti että olet hänelle olemassa vaikket olisi kontaktissa säännöllisesti. Homma ei saa edetä omien voimien kustanuksella. Sinulla on omakin elämä elettävänä. Luulen että suurin piirtein näin olet tehnytkin. Toisaalta nykyaikana liiankin helpoin eväin käännetään selkä. Sellainen on julmaa. Kultaisen keskitien tavoittelu on aika tasapainoittelua läheiselle siinä se pulma. Hienoa että löytyy tällainenkin ihminen joka etsii ratkaisuja sen sijaan että olisi lähtenyt käpälämäkeen.
Kaikki suhteellisuus avunannossakin. Jotkut masentuneet muuten btw (ei herneitä), puhuvat läheisille ja/tai kirjoittavat nettiin sen minkä heidän tulisi kertoa ja jutella hoitavalle taholle kun sellainen on. Sanovat etteivät kehtaa puhua ulkopuolisille ja kun se heidän juuriKIN tulisi tehdä. Sama ystävien ja lähipiirin kanssa. Tässä mennään metsään koska lähimmäiset eivät ole hoitavan taho, he voivat olla tukiverkosto kaiken keskellä.
Tällaisia ajatuksia täältä. Syvimmästä masennusajastani muistan parhaiten pahat sanat ja sen että kysymykseeni; -Olenko ollut taakka? - vastattiin myöntävästi. Tämän jälkeen vetäydyin koska en halunut olla taakka. Masentunut kun tuppaa ajattelemaan asioita välillä vähän kummasti. Välimme tämän henkilön välillä eivät koskaan ole palanneet entiselleen yrityksistä huolimatta. Kuuntelin muuten pitkät tovit hänen ongelmiaan silloin aikanaan väsyneenäkin ja sairastuneena, kun niitä riitti mutta sitä ei lasketa koska hän on virallisterve. Asioita voi tarkastella niin monelta kantilta. Kaikessa on kaksi puolta joskus kolmaskin. - myösmasentunut
myösmasennus kirjoitti:
Varjoilija ylempänä kirjoittikin jo. Mitä itselle tulee mieleen; Ole oma itsesi. Tiedän, se on vaikeaa, on huoli toisesta. Uskon myös että taloudellinen tukesi on ollut korvaamatonta. Jos sinulla on varaa auttaa toista taloudellisesti tee se, mutta harkiten ja niin ettei toinen saa fiiliksiä siitä että elää armopaloista. Reilu peli on paras peli. Niin ja älä koskaan myönnä toiselle että hän käy taakaksi jos niin tuntuu ja vaikka toinen kuinka tahtoisi tämän seikan tietää. Ota vain lunkisti speissiä. Tiedän, helpommin sanottu kuin tehty.
silti
Et ole vastuussa siitä jos toinen päättää tehdä itsemurhan. Et ole hoitava henkilö. Ole vain oma itsesi äläkä yritä hoitaa toista, yritä vain olla läsnä toiselle. Anna hänelle sanaton viesti että olet hänelle olemassa vaikket olisi kontaktissa säännöllisesti. Homma ei saa edetä omien voimien kustanuksella. Sinulla on omakin elämä elettävänä. Luulen että suurin piirtein näin olet tehnytkin. Toisaalta nykyaikana liiankin helpoin eväin käännetään selkä. Sellainen on julmaa. Kultaisen keskitien tavoittelu on aika tasapainoittelua läheiselle siinä se pulma. Hienoa että löytyy tällainenkin ihminen joka etsii ratkaisuja sen sijaan että olisi lähtenyt käpälämäkeen.
Kaikki suhteellisuus avunannossakin. Jotkut masentuneet muuten btw (ei herneitä), puhuvat läheisille ja/tai kirjoittavat nettiin sen minkä heidän tulisi kertoa ja jutella hoitavalle taholle kun sellainen on. Sanovat etteivät kehtaa puhua ulkopuolisille ja kun se heidän juuriKIN tulisi tehdä. Sama ystävien ja lähipiirin kanssa. Tässä mennään metsään koska lähimmäiset eivät ole hoitavan taho, he voivat olla tukiverkosto kaiken keskellä.
Tällaisia ajatuksia täältä. Syvimmästä masennusajastani muistan parhaiten pahat sanat ja sen että kysymykseeni; -Olenko ollut taakka? - vastattiin myöntävästi. Tämän jälkeen vetäydyin koska en halunut olla taakka. Masentunut kun tuppaa ajattelemaan asioita välillä vähän kummasti. Välimme tämän henkilön välillä eivät koskaan ole palanneet entiselleen yrityksistä huolimatta. Kuuntelin muuten pitkät tovit hänen ongelmiaan silloin aikanaan väsyneenäkin ja sairastuneena, kun niitä riitti mutta sitä ei lasketa koska hän on virallisterve. Asioita voi tarkastella niin monelta kantilta. Kaikessa on kaksi puolta joskus kolmaskin."Omia aktiviteéttejani häiritsee huomattavasti rahan vähäisyys."
Edellisen kirjoituksen perusteella. O-o.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1067492
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1045274Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1163526Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p253471Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska352544Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191866Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3531515Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?961511Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311356Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?571330