Olen ollut yli kuukauden syömättä mitään unilääkettä. Sitä ennen käytin joka yö. Nyt kun yhtenä yönä kokeilin, olin tunnin päästä lääkkeen ottamisesta jo hereilllä. Enkä edes tiedä olenko lainkaan saanut unta?
Luulin tauon jälkeen, että nyt ainakin nukkuisin muutaman tunnin. Mistä moinen voi johtua?
Luulin tauon jälkeen, että nyt ainakin nukkuisin muutaman tunnin. Mistä moinen voi johtua?
Vastaukset 2
Vanhimmat
edes puolittuminen elimistössä voisi aiheuttaa heräämisen. Samaa olen miettinyt omista heräämisistä 03 ja 05 - unettavan aineen väheneminen aiheuttaa heräämisen.
Jospa pitäisi olla ilman muutama kuukausi, ja koittaa sitten tuleeko uni. Kuukausi voi olla vielä liian lyhyt aika.
En nyt tarkoita sitä, että alat käyttämään säännöllisesti, vaan joskus tarvittaessa.