Noniin taas mennään...
Äskön leivoin rahkapullia ja söin 4 isoa pullaa!!!! Ei siinä mitään mutta sen jälkeen vedin vielä 300kcal:n suklaajäätelön! Laskin että yhdessä pullassa ois noin 180kcal.. Ei v**tu!! Mitä mä teen itteni kanssa.. Mulla on nyt niin huono omatunto. En voi lähteä lenkille tai muuta.. mun on pakko antaa jaloille vapaapäivä kun oon piiskannut itseäni koko viikon. Alkuviikollakin meni joku ilta puol pakettia jäätelöä!!!
Mitä mä teen??
apua1
apua
4
691
Vastaukset
- ....
..tähän vielä lisänä että paino on noussut kuukaudessa 5kg
- Ex-T V O
Ensiksikin tahdon sanoa että älä ole itsellesi noin kauhean ankara! Ylilyöntejä syömisen kanssa sattuu kaikille! Viestistäsi sain sellaisen käsityksen, ettei kuvatun kaltainen syöpöttely ole kohdallasi kuitenkaan päivittäistä, ei se silloin tällöin tapahtuneena sinua pilaa. Hillitä hieman myös liikunnan kanssa ja keskity kesästä nauttimiseen.
- mulla
on noussut viikossa 5 kiloa. Joka päivä 3000 kaloria. Mitoiltani oon nyt 52/163. Voi että oon norsun näköinen. Pitää varmaan ruveta oksentamaan ruokansa tai paastolle.
- ilmapalloo
Mullaki menee hermot nyt tämän touhun kans! taas maha niinku pullataikina.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
puukkotappelu-keskella-tieta
https://www.paivanlehti.fi/puukkotappelu-keskella-tieta-kohta-toinen-miehista-makasi-elottomana-maassa/ Poliisi sai klo312453Työttömyys on kasvussa - Hallitus halusi kannustaa työttömät töihin leikkaamalla sosiaaliturvaa
Hallitus halusi kannustaa työttömät töihin leikkaamalla sosiaaliturvaa. Työttömyys on kuitenkin kasvussa. Mitä itse aja911165- 701163
Suurimman myrskyilyn jälkeen
vakiintuu tyynenpi tunne. Entistä vakaampi, entistä varmempi. Aina vaikealla hetkellä auttaa, kun ajattelen sinua. Minul431135- 44930
- 79924
Mikä piirre on kasvoissa tärkein?
Mikä piirre on kasvoissa tärkein kun valitset seuraa itsellesi?92874- 54861
Koirahyökkäys filpuntiellä.
Poliisi määräsi koiran lopetettavaksi välittömästi. Kerrankin selkärankaista toimintaa poliisilta. Toivottavasti hoituu90795Paavi on kuollut
Suuri humanisti ja kirkollinen johtaja, Paavi Fransiscus on kuollut 88 vuoden iässä. Katolinen maailma (suurin kristill115769