Mulla on alkanut menkat pillereillä ekan kerran 2 vuoteen. Lisäksi paino on noussut 5 kiloa 2 viikossa.
Pääsyynä on varmaan että oon syönyt lähes joka päivä tuon ajan n.3000 kaloria/vrk, mutta ei kai paino noin paljon voi oikeasti nousta?! Aamupaino oli järkyttävä 52.7 kiloa. Pituutta mulla on 163 cm. Kuinkahan paljon tuosta 5 kilosta on nestettä ja läskiä?
Tarkoitus olisi pudottaa painoa 3-5 kiloa heinäkuun loppuun mennessä. No, ainakin painon pitäis laskea kivasti kun en varmaankaan ole enää säästöliekillä.
Pääsyynä on varmaan että oon syönyt lähes joka päivä tuon ajan n.3000 kaloria/vrk, mutta ei kai paino noin paljon voi oikeasti nousta?! Aamupaino oli järkyttävä 52.7 kiloa. Pituutta mulla on 163 cm. Kuinkahan paljon tuosta 5 kilosta on nestettä ja läskiä?
Tarkoitus olisi pudottaa painoa 3-5 kiloa heinäkuun loppuun mennessä. No, ainakin painon pitäis laskea kivasti kun en varmaankaan ole enää säästöliekillä.
Vastaukset 7
Vanhimmat
peruskulutuksesi olisi noin about 2000kcal (riippuu lihasmassasta, nukkumisistasi, aktiivisuudestasi ym) mutta se tekisi 1000kcal ylimääräistä per päivä ja viikossa se tekisi 7000kcal ylimääräistä. Kilon lihomiseen tarvitaan noin 7000kcal ylimääräistä energiaa, joten voi olla että syömisesi on aiheuttanut tuon painonnousun. Mutta voin sanoa, että menkat (ja etenkin pillereillä saadut) ja se että sinulla ei ehkä ole ollut menkkoja pitkään aikaan voivat aiheuttaa outoja ahmimiskohtauksia ja voit himoita esim. suklaata paljon (tai ainakin näin olen kuullut, että voi käydä) Mutta tottakai osa tuosta painonnoususta on melkein pakosti nestettä, kun itsellänikin heitteli aina paino kun oli menkat.
aiheuttaa ruokahalun lisääntymistä ja siten painonousua. Ennen pillereitä en ollut syönyt karkkia yms. 2 vuoteen! Yhtäkkiä en voinutkaan enää olla syömättä.
Mieliteot ei mennyt minnekään vaikka kuinka sinnittelin. Ei auttanut odottaa varttia tai pestä hampaita. Valvoin pahimmillaan koko yön ajatellen herkkuja. Tosi sairasta. Aiemmin mun on ollut helppo kieltäytyä karkeista.
Nyt kun en oo syönyt yasminelleja lähes viikkoon, niin en ole syönyt makeaa läheskään niin paljon. Pitäis varmaan lopettaa e-pillerit kokonaan. Laihtuminen on helvetin vaikeaa pillereiden kanssa. Menkatkin on tosi ällöttävät näin kuumalla ilmalla. Kaiken lisäksi hikoilen kuin läski(no, niinhän painon puolesta olenkin) koko ajan. Onko menkat muka kaiken tämän kärsimyksen arvoista?
Suklaata olenkin viime viikolla vetänyt kaksin käsin, kerran söin puoli kiloa istumalta. Väheneeköhän ruokahalu ajan kanssa? Jos siis jatkaisin sittenkin pillereiden syöntiä? Jos lihon vielä kilonkin, niin heitän yasminellit roskiin.
Ei pillerimerkin vaihtaminen sitten auttaisi tuossa tilanteessa mitenkään?
trisekvens, ja se vaihdettiin sitten tähän yasmineelliin, koska se on matalahormonisempi eikä pitäisi aiheuttaa turvotusta, mutta ruokahlua sekin kasvattaa.
Nyt viikon pilleritauolla en ole pahemmin ahminut mitään. Aluksi kyllä. Nytkin oon pystynyt jättämään aamupalan väliin ja syön vain viiliä ja hedelmiä lounaaksi niin kuin ennen. En yhtään haluaisi jatkaa yasminellien syöntiä.
Mulle on määrätty sertralia eri vaivaan, mutta luin että sen pitäisi vähentää ruokahalua. Kuulostaa liian hyvältä.
menkkojen aikaan painoa tulee usein n.2kiloa lisää, mutta mulle on sanottu, että se on turvotusta. menkkojen jälkeen kyllä yleensä laihtunut aina jotain kahtisen kiloa... jep.
Mulla nousee ainakans paino menkkoje aikaan sen pari kiloa ja lähtee sit menkkojen mukana pois. eli nestettä.. Oon myös huomannu et menkkojen alku päivinä mulla on ahmimis kohtauksia kun normaalisti ei ees tee mieli ruokaa. Yleensä se menee oksenteluksi mut tällä kertaa en olekaan oksentanu :) vaan kärsinyt syömisten jälkeisestä ahdistuneisuudesta... ajattelinki justi et onkohan muilla sellaista ruuan himoa menkkojen aikaan vaan?
on ruoan himoa! Kuukautisten aikaan ja vähän ennen ostin kaaapit täyteen suklaata, karkkia, jäätelöä, vanukkaita,... Näitä sitten vedin älyttömästi päivttäin... Mun "turvotus" tuli sitten pysyäkseen herkuttelu vuoksi. 2 päivää menkoista, ja paino on vieläkin korkealla. 3,5 kiloa liikaa.