Terve, olen aina ollut aika ujo ja nyt minulla on itseluottamus mennyt aika huonoksi. Vuosisitten mulla oli kaikki hyvin ja mieli korkealla.
Viime yönä sitten tajusin, etten enää uskallakkaan keskusteluihin tuntemattomien kanssa ja kuljen vähän niinkun seiniä pitkin ja muutenkin vetäydyn kuoreeni.
Keksin syynkin: Töissä on tullut tehtyä aika isoja virheitä ja ne on vissiin vaikuttanut muhun aika negatiivisesti!
Aloinkin miettimään, että mitäs nytten? Voisiko esim. terapiasta olla apua mun tilanteessa? Vai pitäsköhän vaihtaa duunipaikkaa?
Viime yönä sitten tajusin, etten enää uskallakkaan keskusteluihin tuntemattomien kanssa ja kuljen vähän niinkun seiniä pitkin ja muutenkin vetäydyn kuoreeni.
Keksin syynkin: Töissä on tullut tehtyä aika isoja virheitä ja ne on vissiin vaikuttanut muhun aika negatiivisesti!
Aloinkin miettimään, että mitäs nytten? Voisiko esim. terapiasta olla apua mun tilanteessa? Vai pitäsköhän vaihtaa duunipaikkaa?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Moi! Mene vain rohkeasti terapiaan. Kysy terveyskeskuksen kautta, mutta älä lannistu jos palvelu ei ole parasta mahdollista. Yksityisestikin saa oikein hyviä terapeutteja. :)
Ehkä sitä kannattaisi tosiaan kokeilla! Jotenkin nyt vaan tuntuu, että tarvisin vähän opastusta miten edetä elämässä. Ei omat keinot enää riitä.
Kiitos sinulle =))).
tutustua mailien tai kirjeiden kautta? Siinä voi tutustua vähitellen.Tuotakin kautta saattaisi löytyä ystäviä myös paikkakunnalta,jossa asut.
Mitä harrastat? Voisitko harrastustesi kautta saada ystäviä?
onko virheet oikeasti tarkoituksenhakuisia jotenkin alitajuisesti, eli jos sä ekakasi mietit, et pitäiskö vaihtaa duunipaikkaa ja sit "mokailet" et asia on selvä? Voit lähteä niin, ettei kellään ole asiasta huomautettavaa?
Tuntusko luontevammalta noin päin?
Jos sä haet elämääsi muutosta ton kautta?
Eli onko virheet tiedostamattaan haettuja?
Kaikilla se ei todellakaan onnistu.
Monen mielenterveys on menyt paskaduuneissa.
Hei!
Tuntuu, että olet aika fiksu kaveri, kun uskallat kirjoittaa tuntemuksistasi. Usko vaan, monella meistä joskus ainoa kävelypinta omissa ajatuksissa on seinä. Voisitko puhua ajatuksistasi kavereiden kanssa? Jos siltä tuntuu, että tarvitset terapiaa, ota yhteys ao tahoihin. Älä ainakaan jää yksin ajatustesi kanssa.
Muuten kaikki me töppäillään, toiset eivät vaan edes uskalla myöntää! Toivon sulle voimia!
Kaikki tekee töissä virheitä. Mieti kuinka olennaisia virheitä olet tehnyt. Isoihin virheisiin on aina syynä joku harhaanjohtava ulkopuolinen tekijä, vaikka ihminen tai toisen ihmisen virhe. Virheiden aiheuttamista syyllisyyden tunteista pitää päästä eroon jotta voi jatkaa normaalia elämää.
Hyvät työkaverit auttavat sinua jatkamaan virheidenkin jälkeen, mutta jos sinulla ei ole hyviä työkavereita ja syyllisyys seuraa niin kannattaa miettiä myös toista työpaikkaa.
Jos aidosti yrität nyt välttää virheitä ja työkaverit ei kannusta niin sinun täytyy kyseenalaistaa työyhteisösi ilmapiirin hyvyys.
Pääasia että purat ne virheiden aiheuttamat patoutumat jollekin joka voi auttaa.
Myös työyhteisöstä pitäisi löytyä auttajia kuten luottamusmies, työsuojeluvaltuutettu tai työterveydenhoitaja tai -lääkäri.
Kannustan sinua kertomaan ongelmistasi, ehkä ne eivät ole niin suuria kuin luulet.