Moikka!
Kuulin eräältä ystävältäni sellaisesta kirjasta kuin Depressiokoulu. Sen ovat kirjoittaneet Tarja Koffert ja Katriina Kuusi.
Sitten esimerkiksi Lohjalla alkaa syksyllä ihan oikea kokontuminen Depressiokoulu. Se kestää kaksi tuntia kerrallaan. En tiedä tarviiko sinne jotain lähetettä. Ajattelin kysäistä.
Minä olen sairastanut vaikeaa masennusta ja ahdistuneisuushäiriötä 11 vuotta. Olisi valaisevaa käydä tuo Depressiokoulu. Oppisi ymmärtämään itseään paremmin.
Olen työkyvyttömyyseläkkeellä tästä masiksesta.
Kuulin eräältä ystävältäni sellaisesta kirjasta kuin Depressiokoulu. Sen ovat kirjoittaneet Tarja Koffert ja Katriina Kuusi.
Sitten esimerkiksi Lohjalla alkaa syksyllä ihan oikea kokontuminen Depressiokoulu. Se kestää kaksi tuntia kerrallaan. En tiedä tarviiko sinne jotain lähetettä. Ajattelin kysäistä.
Minä olen sairastanut vaikeaa masennusta ja ahdistuneisuushäiriötä 11 vuotta. Olisi valaisevaa käydä tuo Depressiokoulu. Oppisi ymmärtämään itseään paremmin.
Olen työkyvyttömyyseläkkeellä tästä masiksesta.
Vastaukset 8
Vanhimmat
-
Hei zeka melska,
Olen päiväsairaalassa ollessani ollut mukana "Masennuksen hallinta" -kurssilla ja jälkeenpäin totesin sen olevan 1:1 sama asia kuin mainitsemasi Depressiokoulu.
Itse en ko. koirakoulusta mitään hyötynyt, päinvastoin, ja oma käsitykseni onkin, ettei siitä ole mitään hyötyä vaikeasta masennuksesta tai ahdistushäiriöstä kärsivälle. Siitä kenties on apua lievissä depressioissa, mutta vaikeaa masennusta sairastavalle se on kuin tarjoaisi kahvikupillista avuksi jalkansa katkaisseelle.
Syy siihen, mikset parane henkisistä vaivoistasi on se, että et edes halua parantua koska on helpompi päteä netissä sairauskokemuksillaan ja tehdä elämäntehtäväkseen kaiken tarjolla olevan hoidon vastustaminen ja mitätöiminen.
Ei kai millään hoidolla parane, jos asenne on sellainen kuin sinulla! Odotat, että joku kaataa päähäsi parannuskeinot ilman, että sinun tarvitsee tehdä muuta kuin istua halveksuvasti kaikkia auttajien yrityksiä mulkoillen.
... just noin ja korjaisin, että TOISIA IHMISIÄ hän MITÄTÖI ja HALVENTAA, se tässä onkin ihan rikollista. - Älkää välittäkö tosiaan näistä tämän tyylin sadistisista häiritsijöistä, eivät kuulu tänne kirjoittamaan. Ei kommentoida heille ja tällä kyseiselle varsinkaan. Toivotaan, että saa jotakin apua tuokin, mutta miten?!
-
Kandipaatti (yksi monista) kirjoitti:
"Syy siihen, mikset parane henkisistä vaivoistasi on se, että et edes halua parantua koska on helpompi päteä netissä sairauskokemuksillaan ja tehdä elämäntehtäväkseen kaiken tarjolla olevan hoidon vastustaminen ja mitätöiminen."
Höpö höpö. Mitä sinä muka tiedät minusta tai kokemuksistani hoidon tai minkään muunkaan suhteen.
"Ei kai millään hoidolla parane, jos asenne on sellainen kuin sinulla!"
Pitäisikö minun ottaa oppia sinun asenteestasi ja ryhtyä solvaamaan tuntemattomia ihmisiä netissä ja arvostelemaan heidän kokemuksiaan niistä mitään tietämättä?
"Odotat, että joku kaataa päähäsi parannuskeinot ilman, että sinun tarvitsee tehdä muuta kuin istua halveksuvasti kaikkia auttajien yrityksiä mulkoillen."
No en todellakaan odota. Mutta se mitä odotin on se, että se "ammattiauttaja" jolle minulla on sovittu aika myös ottaa minut vastaan sovitulla ajalla, tai ainakin ilmoittaa jos ei siihen pysty.
Edes tuota ei ole tehty.
-
Kertakäyttönimimerkki "vähän..." kirjoitti (minulle?):
"... just noin ja korjaisin, että TOISIA IHMISIÄ hän MITÄTÖI ja HALVENTAA, se tässä onkin ihan rikollista."
Jaa, no sinä varmaan pystyt näyttämään missä olen jotakuta mitätöinyt tai halventanut.
Tai sotketko nyt minun viestini omaan tapaasi kirjoittaa viestejä jossa syyttelet mm. sadismista ihmistä jota et edes tunne.
kannattaa kyllä kaikenlaisille masis-mielialansa ja itsensä kanssa kamppaileville.
Se ei maksa muuta kuin sen kirjan oston, näin itse kokeneena sanon. Näitä Depressiokouluja tarjoaa ainakin täällä pääkaupunkiseudulla ev.lut. seurakunnat suojissaan; antavat kokoontumistilan, yleensä jokin asiaan koulutettu diakoni tms. vetää, on puheenjohtajana.
Se mainitsemasi kirja on A4-kokoinen ns. harjoituskirja. Siellä on n. 12 osiota, jotka käydään kaikki läpi tapaamisissa ja - ennenkaikkea - tämän kurssin käyminen edellyttää kotitehtäviä kirjan mukaan. Ryhmässä niissäkin neuvotaan, jos tarve.
Kurssi/"koulu" perustuu siis omaan työskentelyyn kirjan kanssa itselleen avuksi; kirjassa on tilaa täytellä itse itselleen kynällä kaikenlaista ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan. Kirja tulee vain itseä varten, omaan käyttöön. Ohjaaja ei sen kummemmin puutu kenenkään ihka omaan elämään; sellaista voi jutella tässä parin tunnin kokoontumisessa, mitä haluaa jutella tai kysellä muilta.
Kävin 'koulun' viime talvena ja minusta se oli hyödyllinen ja ajatuksia herättävä, eheyttävää toimintaa! Kirja/vihko sitten kun jää itselle, niin sen voisi vaikka käydä itsekseenkin vielä läpi tai vaikka ystävän kanssa. Kukin tehtäväkokonaisuus on aina työn alla viikon ajan. Hyvä keksintö, suosittelen.
Minulle ei siis maksanut muuta kuin kirjan hinnan (olikohan se 7 euroo) ja sitten on hyvä sitoutua olemaan aina paikalla. Kokoontumiset olivat kerran viikossa päiväaikaan eli just meitistä kukaan ei ollut työssä, mutta vissiin iltaryhmiäkin on. Meitä oli aluksi noin 12 ihmistä siinä, mutta sitten muutama tippuili pois, kun eri syistä ei jaksanut tai muuten päässyt paikalle.
Minä luulen, että tämä on tulossa nyt laajemmin tarvitsevien tietoon, se on yksi hyvä tapa pakertaa eteenpäin just masennuksesta kärsiville. Siinä tulee kuin huomaamatta semmoista vertaisuuttakin. Kurssi on hyvä lisä, ei se sulje muita apuja mitenkään pois. - Onnee matkaan!
... soitat numeroon, joka annettu ja ilmoittaudu. Sitten saattaa olla, että ryhmän vetäjä vähän haastattelee tulijaa ja näin pyrkii saamaan jotensakin yhtenäisen porukan, ja varmaankin näin voi karsia ryhmään kuulumattomia pois (tämä on minun ajatukseni vain), sillä voihan sinne joku ei masennuksesta kärsiväkin kokeilla tulla.
- En tiedä enempi, mutta soita ao. ilmoituksen mukaan tai mene käymään siellä Lohjalla, missä sen ryhmän pitäisi olla. - Kävin katsomassa profiiliasi ja sanon, että just joo, se on meille.
kuka tahansa,mutta jos on erityisen tyhmä,ei se ole hänen vikansa,sen paremmin kuin muidenkaan vika.Se on usein saatu syntymälahjana,mikä soveltuu hyvin mm. keskitason johtajuuksille,korkeimpien tahojen pompoteltaviksi.Näin hoituvat raha-asiat yksinkertaisimmin liikeneuvotteluin.