Olen harrastanut thainyrkkeilyä(vain vuoden),nyt muuton takia siirtyisin potkunyrkkeilyyn.
Onko tästä thainyrkkeilytreenistä paljoa hyötyä kickboxingissa vai tarviiko kaikki opetella erilailla?
vähän harjoitellut
siirtyisi
3
848
Vastaukset
- AndyS
On siitä jonkin verran etua. Ainakin thainyrkkeily on yksi parhaista lajeista, ellei jopa paras, potkunyrkkeilyn pohjiksi.
Uusia tekniikoita tulee lähinnä potkujen blokkaaminen käsillä. Erilaisten kikkapotkujen treenaaminen on potkiksessakin suht vähäistä.
isompi ero on ottelu-/sparrityylissä, joka painottuu enemmän lyöntipotkukombinaatioihin. Lisäksi toiminnan rytmi on selvästi nopeampi.- kysymysys
Onko potkis sitten nopeutensa takia tavallaan paremmin kuntoa kohottavaa? ainakin varmaan käsitekniikka kehittyy paremmaksi(taas tavallaan) potkiksessa?
- AndyS
kysymysys kirjoitti:
Onko potkis sitten nopeutensa takia tavallaan paremmin kuntoa kohottavaa? ainakin varmaan käsitekniikka kehittyy paremmaksi(taas tavallaan) potkiksessa?
No se kunnon kohoaminen riippuu kyllä siitä, miten paljon viitsii treenata, eikä lajista. Jos sitten ihan huipputasolla puhutaan, niin eihän kukaan pysty treenaamaan sen enempää kuin toinenkaan. Tai ainakaan laji ei niitä eroja aiheuta.
Sanoisin, että potkunyrkkeilyssä treeni ja samalla kunnon kohoaminen painottuu erityisesti maitohaponsietokykyyn, kun taas thainyrkkeilyssä treenataan enemmän peruskuntoa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 663065
Sinä saat minut kuohuksiin
Pitäisiköhän meidän naida? Mielestäni pitäisi . Tämä värinä ja jännite meidän välillä alkaa olla sietämätöntä. Haluai252133Minä en ala kenenkään perässä juoksemaan
Voin jopa rakastaa sinua ja kääntää silti tunteeni pois. Tunteetkin hälvenevät aikanaan, poissa silmistä poissa mielestä671719Loukkaantunut lapsi on yhä kriittisessä tilassa
Seinäjoella Pohjan valtatiellä perjantaina sattuneessa liikenneonnettomuudessa loukkaantunut lapsi on yhä kriittisessä t251587Tiedän, että emme yritä mitään
Jos kohtaamme joskus ja tilaisuus on sopiva, voimme jutella jne. Mutta kumpikaan ei aio tehdä muuta konkreettista asian161317- 281301
Näin pitkästä aikaa unta sinusta
Oltiin yllättäen jossain julkisessa saunassa ja istuttiin vierekkäin, siellä oli muitakin. Pahoittelin jotain itsessäni61226Mitä, kuka, hä .....
Mikähän sota keskustassa on kun poliiseja on liikkeellä kuin vilkkilässä kissoja281180Taisit sä sit kuiteski
Vihjata hieman ettei se kaikki ollutkaan totta ❤️ mutta silti sanoit kyllä vielä uudelleen sen myöhemmin 😔 ei tässä oik101127Noh joko sä nainen oot lopettanut sen
miehen kaipailun jota sulla EI ole lupa kaivata. Ja teistä ei koskaan tule mitään. ÄLÄ KOSKAAN SYÖ KUORMASTA JNE! Tutu621031