vähän harjoitellut

siirtyisi

Olen harrastanut thainyrkkeilyä(vain vuoden),nyt muuton takia siirtyisin potkunyrkkeilyyn.

Onko tästä thainyrkkeilytreenistä paljoa hyötyä kickboxingissa vai tarviiko kaikki opetella erilailla?

3

844

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • AndyS

      On siitä jonkin verran etua. Ainakin thainyrkkeily on yksi parhaista lajeista, ellei jopa paras, potkunyrkkeilyn pohjiksi.

      Uusia tekniikoita tulee lähinnä potkujen blokkaaminen käsillä. Erilaisten kikkapotkujen treenaaminen on potkiksessakin suht vähäistä.

      isompi ero on ottelu-/sparrityylissä, joka painottuu enemmän lyöntipotkukombinaatioihin. Lisäksi toiminnan rytmi on selvästi nopeampi.

      • kysymysys

        Onko potkis sitten nopeutensa takia tavallaan paremmin kuntoa kohottavaa? ainakin varmaan käsitekniikka kehittyy paremmaksi(taas tavallaan) potkiksessa?

      • AndyS
        kysymysys kirjoitti:

        Onko potkis sitten nopeutensa takia tavallaan paremmin kuntoa kohottavaa? ainakin varmaan käsitekniikka kehittyy paremmaksi(taas tavallaan) potkiksessa?

        No se kunnon kohoaminen riippuu kyllä siitä, miten paljon viitsii treenata, eikä lajista. Jos sitten ihan huipputasolla puhutaan, niin eihän kukaan pysty treenaamaan sen enempää kuin toinenkaan. Tai ainakaan laji ei niitä eroja aiheuta.

        Sanoisin, että potkunyrkkeilyssä treeni ja samalla kunnon kohoaminen painottuu erityisesti maitohaponsietokykyyn, kun taas thainyrkkeilyssä treenataan enemmän peruskuntoa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuuluuko ehkäisy parisuhteessa molemmille

      Mieheni pelkää kovasti sitä, että minun käyttämä ehkäisy (pillerit) pettävät ja että tulisin raskaaksi. Hänellä on jo en
      Parisuhde
      62
      1214

    2. Suhun ihastuminen oli liikaa mulle ...

      Se meni jo sairauden ja sekavuuden puolelle. Oisin tehnyt melkein mitä vain, että saisin sut ja se ei ole tervettä. Vars
      Ikävä
      34
      1020

    3. Mihin ihastuit ensimmäisenä

      kaivatussasi? 💯
      Ikävä
      63
      1010

    4. Tänään valtuustossa

      Striimi rikki. Mennään saliin ja otetaan pussillinen mätiä omenoita mukaan. Popcornit valmiiksi kun Savola alkaa puhumaa
      Ähtäri
      26
      1007

    5. Miten paljon odotat hänen

      Kohtaamisia tai näkemistä? Kuinka hyvä keskusteluyhteys teillä on?
      Ikävä
      69
      955

    6. Onko kaivattunne puhelias

      Vai hiljainen hissukka.
      Ikävä
      46
      941

    7. Jiille kysymys

      Oletko kuitenkin mennyt eteenpäin ja sinulla joku uusi nainen kuvioissa? 🥹
      Ikävä
      73
      892

    8. Suomussalmen mustalaiset

      Uutena suomussalmelaisena mietin, että millasta porukkaa ovat?
      Suomussalmi
      17
      870

    9. Oletko mielestäsi kaivattusi

      ihannetyyppi ulkoisesti?
      Ikävä
      56
      852

    10. Minkälaiset hiukset

      kaivatullasi on? Miehellä Kenties ananas, puolikalju jne jne Naisella kenties vaaleat kiharat jne jne
      Ikävä
      27
      836
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt