Olen harrastanut thainyrkkeilyä(vain vuoden),nyt muuton takia siirtyisin potkunyrkkeilyyn.
Onko tästä thainyrkkeilytreenistä paljoa hyötyä kickboxingissa vai tarviiko kaikki opetella erilailla?
vähän harjoitellut
siirtyisi
3
865
Vastaukset
- AndyS
On siitä jonkin verran etua. Ainakin thainyrkkeily on yksi parhaista lajeista, ellei jopa paras, potkunyrkkeilyn pohjiksi.
Uusia tekniikoita tulee lähinnä potkujen blokkaaminen käsillä. Erilaisten kikkapotkujen treenaaminen on potkiksessakin suht vähäistä.
isompi ero on ottelu-/sparrityylissä, joka painottuu enemmän lyöntipotkukombinaatioihin. Lisäksi toiminnan rytmi on selvästi nopeampi.- kysymysys
Onko potkis sitten nopeutensa takia tavallaan paremmin kuntoa kohottavaa? ainakin varmaan käsitekniikka kehittyy paremmaksi(taas tavallaan) potkiksessa?
- AndyS
kysymysys kirjoitti:
Onko potkis sitten nopeutensa takia tavallaan paremmin kuntoa kohottavaa? ainakin varmaan käsitekniikka kehittyy paremmaksi(taas tavallaan) potkiksessa?
No se kunnon kohoaminen riippuu kyllä siitä, miten paljon viitsii treenata, eikä lajista. Jos sitten ihan huipputasolla puhutaan, niin eihän kukaan pysty treenaamaan sen enempää kuin toinenkaan. Tai ainakaan laji ei niitä eroja aiheuta.
Sanoisin, että potkunyrkkeilyssä treeni ja samalla kunnon kohoaminen painottuu erityisesti maitohaponsietokykyyn, kun taas thainyrkkeilyssä treenataan enemmän peruskuntoa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 467635
- 334213
- 573715
- 503190
- 172876
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons652561- 542398
- 512388
- 402339
- 162286