Olen harrastanut thainyrkkeilyä(vain vuoden),nyt muuton takia siirtyisin potkunyrkkeilyyn.
Onko tästä thainyrkkeilytreenistä paljoa hyötyä kickboxingissa vai tarviiko kaikki opetella erilailla?
vähän harjoitellut
siirtyisi
3
883
Vastaukset
- AndyS
On siitä jonkin verran etua. Ainakin thainyrkkeily on yksi parhaista lajeista, ellei jopa paras, potkunyrkkeilyn pohjiksi.
Uusia tekniikoita tulee lähinnä potkujen blokkaaminen käsillä. Erilaisten kikkapotkujen treenaaminen on potkiksessakin suht vähäistä.
isompi ero on ottelu-/sparrityylissä, joka painottuu enemmän lyöntipotkukombinaatioihin. Lisäksi toiminnan rytmi on selvästi nopeampi.- kysymysys
Onko potkis sitten nopeutensa takia tavallaan paremmin kuntoa kohottavaa? ainakin varmaan käsitekniikka kehittyy paremmaksi(taas tavallaan) potkiksessa?
- AndyS
kysymysys kirjoitti:
Onko potkis sitten nopeutensa takia tavallaan paremmin kuntoa kohottavaa? ainakin varmaan käsitekniikka kehittyy paremmaksi(taas tavallaan) potkiksessa?
No se kunnon kohoaminen riippuu kyllä siitä, miten paljon viitsii treenata, eikä lajista. Jos sitten ihan huipputasolla puhutaan, niin eihän kukaan pysty treenaamaan sen enempää kuin toinenkaan. Tai ainakaan laji ei niitä eroja aiheuta.
Sanoisin, että potkunyrkkeilyssä treeni ja samalla kunnon kohoaminen painottuu erityisesti maitohaponsietokykyyn, kun taas thainyrkkeilyssä treenataan enemmän peruskuntoa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 262504
Persut rahoittavat velkarahalla rikkaiden ökyelämää
Minkä vuoksi persut eivät leikkaa rikkailta, joilla on maksukykyä? Tuskinpa tuo persujen käytös saa Suomen kansalta hyv572284Ikuiset kaipaajat
Miksette vaan mene sen kaipauksen kohteen luokse ja puhu sille suoraan? Mitä järkeä on kaipailla jotain puolituttua vuo772266Riikka ottaa miljardi euroa EU:n yhteisvelkaa Suomelle
Niin kääntyi irvipersun takki taas, vaikka vaalilupauksissa oli ettei yhteisvelkaa Suomi enää koskaan ota. No nyt otti m161979- 841749
En tiedä ymmärrätkö
Kuinka paljon merkitset mulle. Näet minut minuna etkä silti käännä selkääsi. Tökit jatkuvasti kepillä jäätä ja menit ehk71439Kun ei numeroa
niin en edes voi viestittää, et suunnitelmiin tuli muutos. Ikävä on, ja kasvaa vaan🤍301368Veronmaksajat kustantavat yrittäjien eläkkeitä jo yli 500 miljoonalla
Suomalaista yrittäjää ei kommunistista erota. Aktiivisen "yrittämisen" maksattaa yritystukina yhteiskunnalla, ja vieläpä141244- 41063
Se on siinä
Jami kun vielä loppuu niin Lappajärvellä ei oo yhtään mitään toimintaa.Purkamista piisaa kymmenen vuoden ajalle.Maakunna32937