väsymys... + muut oireet

lääkärin mukaan verensokerit on normaalit, vaikka heittelehtii 5,4 - 7.1 välillä. minä epäilen kyllä että minulla olisi diabetes..

viimeisin mittaus viimeviikolta ja arvo oli 6,2.

on käyty.. kirjoitti:

lääkärin mukaan verensokerit on normaalit, vaikka heittelehtii 5,4 - 7.1 välillä. minä epäilen kyllä että minulla olisi diabetes..

viimeisin mittaus viimeviikolta ja arvo oli 6,2.

Lue lisää

Esim. paastoverensokeri, joka otetaan syömättä ja juomatta aamulla, pitäisi jäädä siihen alle 6, siis terveellä ihmisellä. Ruokailun jälkeen voi olla korkeampi arvo. Käy sokerirasituskokeessa vielä. Tulee tässä tietysti vaikka mitä mieleen, mutta kannattaa mennä lääkäriin nyt ihan aluksi ja aika piankin, jotta asia saa jonkinlaisen alun.

verensokerit kirjoitti:

Esim. paastoverensokeri, joka otetaan syömättä ja juomatta aamulla, pitäisi jäädä siihen alle 6, siis terveellä ihmisellä. Ruokailun jälkeen voi olla korkeampi arvo. Käy sokerirasituskokeessa vielä. Tulee tässä tietysti vaikka mitä mieleen, mutta kannattaa mennä lääkäriin nyt ihan aluksi ja aika piankin, jotta asia saa jonkinlaisen alun.

Lue lisää

pitää tilailla uutta aikaa, ja katsoa mitä saan tällä kertaa vastauksesksi. tää tilanne alkaa vaan kohta vaikuttamaan joka päiväiseen elämääni, päivät menee nukkuessa, väsyttää aina, olo on kuin tsombilla..

.... kirjoitti:

pitää tilailla uutta aikaa, ja katsoa mitä saan tällä kertaa vastauksesksi. tää tilanne alkaa vaan kohta vaikuttamaan joka päiväiseen elämääni, päivät menee nukkuessa, väsyttää aina, olo on kuin tsombilla..

Lue lisää

kohtalo tovereita löytyy.. kun on kärsinyt vuoden verran samasta tilateesta kun kirjoittaja, miettii että onko apua saatavana enään, minulla tuossa 3 kk sitten todettiin diabetes, vaikka vuoden verran kerkesin juoksemaan lääkäristä toiselle. kukaan ei halunnut edes miettiä sitä mahdollisuutta, vaikka aina oli olo kuin nukkuvalla, päivät meni nukkuessa, 13 - jopa 18 tuntisia unia.

olen pitkäaikaistyötön 5 vuotta pois työelämästä, ja sen takia lääkäritkään eivät halunneet ekaksi kun sanoa että masennus tekee samaa, mutta masennus ei tee sitä että hikoilee vaikka ei tee yhtään mitään, kilpirauhas testeissä, verikokeissa ja sitä rataa juostiin, ja huomattiin että veren sokeri pomppii, huippulukema 12,6. alin 5.3

elä masennu.. jos haluat jokaa mietteitä, kerron mielelläni. tsemppiä kaveri..

verenpaineeni on ollut seurannassa jo parisen vuotta, ja 3 kk olen nyt syönyt verenpaine / migreenin täsmälääkettä (sama lääke) paineet on ollut 145 / 125, ja hemoklobiini 187.

tällä hetkellä arvot 120 / 90 ja hb 153. eli selvästi laskenut, syön myös vitamiineja,

onhan nuo lääkärit sanonut että kaikki vaikuttavat elämäntilanne, tressi.. mutta tämä alkaa jo käymään kohta niin hankalaksi että en tiedä miten tästä eteenpäin.

viime yön unet 13 tuntia.

ja on lääkkeet kirjoitti:

verenpaineeni on ollut seurannassa jo parisen vuotta, ja 3 kk olen nyt syönyt verenpaine / migreenin täsmälääkettä (sama lääke) paineet on ollut 145 / 125, ja hemoklobiini 187.

tällä hetkellä arvot 120 / 90 ja hb 153. eli selvästi laskenut, syön myös vitamiineja,

onhan nuo lääkärit sanonut että kaikki vaikuttavat elämäntilanne, tressi.. mutta tämä alkaa jo käymään kohta niin hankalaksi että en tiedä miten tästä eteenpäin.

viime yön unet 13 tuntia.

Lue lisää

Omat arvot on parantuneet keväällä aloitetun liikunnan myötä.

RR oli aiemmin 140/95 nyt 120/80
Hemoglobiini 160 ei ole koskaan ollut näin hyvä-vai onko tuo hyvä?
Gluc paasto arvo 4.7 aiemmin 5.2

Eli päivittäinen liikunta on ehdottoman tarpeellista ,jos haluaa olla terve.Muuta keinoa ei ole ,ei tule ,eikä tilata ;)

Seitsemän vuotta auton ratissa alkoi viemään terveyden pöpelikköön nyt ollaan taas oikealla tiellä eli polkupyörätiellä.

Mihinkään siitä ei pääse.Jos haluaa olla terve on kestettävä rasitusta,hikoilua ja hengästymistä.
Mutta annan sinulle takuun rakas lukijani.Tulee päivä ,kun sinua ei ahdista rinnasta ,etkä ole uuvuksissa ensimmäisen kilometrin jälkeen ja lupaan vielä senkin ,että koittaa se siunullekin päivä ,kun suorastaan kaipaat parintunnin kävelylenkille.
Alku on ahdistava ja tuskien tie ,joka ottaa suurelta joukolta sisun pois.Tottumattomuus liikuntaan aiheuttaa pahoinvointia ,rinnanpistoksia ,huimausta ,kipuja ja rasitusvammoja ,jäykkyyttä ja ärtyneisyyttä .Elimistön kuona-aineitten alkaessa poistumaan suurella volyymilla tulee olo helvetilliseksi muutamien viikkojen liikunnan aikana ja siihen moni sortuu ja jättää koko liikunnan.
On kuitenkin hyvä muistaa ,että kaikki selviävät ,kun muistavat ,että alkuvaikeudet alkavat helpottamaan kuukausien mittaan ja jo puolen vuoden jälkeen on kunto noussut huomattavasti ja elimistö tottunut liikuntaan ,samoin elämäntavan muutoksen aiheuttama ahdistavuus alkaa hellittämään sopeutumisreaktioitten myötä.
Tässä mielessä ryhmäliikunta olisi hyväksi ja liikuntatieteessä pitäisi tehdä tutkimusta juuri tästä aloittamiseen liittyvästä stressaavasta vaiheesta .

Lentäväsavolainen kirjoitti:

Omat arvot on parantuneet keväällä aloitetun liikunnan myötä.

RR oli aiemmin 140/95 nyt 120/80
Hemoglobiini 160 ei ole koskaan ollut näin hyvä-vai onko tuo hyvä?
Gluc paasto arvo 4.7 aiemmin 5.2

Eli päivittäinen liikunta on ehdottoman tarpeellista ,jos haluaa olla terve.Muuta keinoa ei ole ,ei tule ,eikä tilata ;)

Seitsemän vuotta auton ratissa alkoi viemään terveyden pöpelikköön nyt ollaan taas oikealla tiellä eli polkupyörätiellä.

Mihinkään siitä ei pääse.Jos haluaa olla terve on kestettävä rasitusta,hikoilua ja hengästymistä.
Mutta annan sinulle takuun rakas lukijani.Tulee päivä ,kun sinua ei ahdista rinnasta ,etkä ole uuvuksissa ensimmäisen kilometrin jälkeen ja lupaan vielä senkin ,että koittaa se siunullekin päivä ,kun suorastaan kaipaat parintunnin kävelylenkille.
Alku on ahdistava ja tuskien tie ,joka ottaa suurelta joukolta sisun pois.Tottumattomuus liikuntaan aiheuttaa pahoinvointia ,rinnanpistoksia ,huimausta ,kipuja ja rasitusvammoja ,jäykkyyttä ja ärtyneisyyttä .Elimistön kuona-aineitten alkaessa poistumaan suurella volyymilla tulee olo helvetilliseksi muutamien viikkojen liikunnan aikana ja siihen moni sortuu ja jättää koko liikunnan.
On kuitenkin hyvä muistaa ,että kaikki selviävät ,kun muistavat ,että alkuvaikeudet alkavat helpottamaan kuukausien mittaan ja jo puolen vuoden jälkeen on kunto noussut huomattavasti ja elimistö tottunut liikuntaan ,samoin elämäntavan muutoksen aiheuttama ahdistavuus alkaa hellittämään sopeutumisreaktioitten myötä.
Tässä mielessä ryhmäliikunta olisi hyväksi ja liikuntatieteessä pitäisi tehdä tutkimusta juuri tästä aloittamiseen liittyvästä stressaavasta vaiheesta .

Lue lisää

en tiedä liittyykö hikoilu sokeritautiin, mutta hikoilen vaikka en kuntoilekkaan, esim, imuroidessa, hiki virtaa otsalta noronaan.. olen normaali painoinen 183 cm, 65kg. tuo hikoilu alkaa kohta rassaamaan oikein kunnolla. huomannut myös sen, että kun sydämmen syke nousee alkaa heti tippumaan hiki, myös jännitys tilanteet...

ei voi tietää.. kirjoitti:

en tiedä liittyykö hikoilu sokeritautiin, mutta hikoilen vaikka en kuntoilekkaan, esim, imuroidessa, hiki virtaa otsalta noronaan.. olen normaali painoinen 183 cm, 65kg. tuo hikoilu alkaa kohta rassaamaan oikein kunnolla. huomannut myös sen, että kun sydämmen syke nousee alkaa heti tippumaan hiki, myös jännitys tilanteet...

Lue lisää

muista juoda tarpeeksi.

Korkea hemo voi olla myös merkki kuivuudesta, jolloin veri tuppaa olemaan liian paksua. Sekin voi jo aiheuttaa jos minkälaista oiretta.

Itselläni oli verenkiertohäiriön oireita tosin rankempia mutta hikoilu juuri niin rankkaa, että peitto ja tyynykin aina kastuivat.

Nyt ainakin juon runsaasti ja hemo laski 153:een mistä lie syystä. Olen siis nainen ja korkea hemoglobiini enemmän harvinaisuus kuin miehillä.

kilpirauhastesti oli normaalin rajoissa.. lääkäri määräsi minut jopa psykiatrille, ja se antoi minulle masennuslääkkeet, jota söin kuukauden, ei vaikutusta..
jotain aineenvaihdunta häiriötä on pakko olla, ei ihminen nuku ja hikoile tällätavoin normaalisti.

tulokset on saatu.. mutta edelleenkin ei tämä normaalia ole..

Kaliumin puutos.. homma seurantaan ja 2 kk uudet kokeet.. kaliumin puutoksessa on vaan muitakin pahempia sairauksia, mutta toivon mukaan ei niitä tarvitse käydä läpi.