kaikki pitäisi olla kohdallaan mutta koko ajan olo on kuin tulisilla hiilillä.. missään ei hyvä en viihdy missään mikään ei oikein kiinnosta välillä riittää vaan kolmen tunnin yö unet ja joskus nukkuu koko viikonlopun yli. olen käynyt lääkärillä erilaisissa kokeissa kaikki puhtaat sain lähetteen psykiatrille ja siihen joutuu nyt odottamaan melkein kaksi kuukautta. onko oikeasti jotain pahasti pielessä? sosiaalinen puoli elämässä kyllä heittää ja pahasti.. olen omasta mielestäni aina yksin vaikka ihmisiä olisi ympärillä paljon. ystäviä kavereita minulla ei oikein ole enkä tiedä oikein syytä tuntuu että olen joka asiassa väliin tippuja.
mikä on?
siru
3142
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
minulla on aivat samat ongelmat kuin sinulla,olen rauhaton,masentunut ,mikään ei kiinosta,eikä mielialalääkkeetkkän auta yhtä ja käyn psykiátrilla,eikä siitä toistaiskei ole vielä mitään hyötyä ollut,että tällaista minun elämä on
Kun masennuksen yhteys epäsäännöllisiin unirytmeihin on aika huomattava.
Oletko yrittänyt saada niitä säännöllisiksi?
Herätyskello soimaan ja 21-23 aikoihin nukkumaan.
työ ajat on minulla välillä hieman poikkeukselliset saatan joskus mennä jo viiteen töihin.. mutta yleensä herään aamusta seitsemältä menen nukkuun yleensä ennen yhtätoista paitsi poikkeuksen tekee viikon loput pe ja la. yleensä herään kahden kolmen aikoihin yöllä ekan kerran sen jälkeen tulee melkein tunnin välein heräiltyä aina vaan uudestaan tuntuu kuin ei nukkuisi lainkaan sen jälkeen.