Hei!
Oletko joskus loukannut olkapääsi? Miten ja mikä sen "diagnoosi" oli? Minä kaaduin pyörällä ja satutin olkapääni. Aikaa tapahtumasta on reilu viikko. Röntgen ja ultraäänikuvat otettiin ja kummassakaan ei näkynyt mitään, mutta kärsin välillä terävistä kivuista ja särystä. Lääkäri sanoi että voit tehdä töitä (ruumiillista) jos pystyt, mutta tuntuu kyllä aika pahalta. Lisäksi olkapäästä kuuluu kummallista rutinaa ja välillä se naksahtaa oudosti.
Olkapää kipeä
pyöräilijä2
8
4730
Vastaukset
- minä vielä
niin, siis kertokaapa kannattaako mun vaatia, että olkapäästä otettais vielä magneettikuvat, joita ei ilmeisesti kovin helposti ruveta ottamaan, kalliita kun ovat?
- Vaivattu
Ironnut olkapää laitettu 2 krt kiinni avoleikkauksella nykyinen diaknoosi olkanivel "täysin kulunut" käsi ei kestä juuri mitään kantoa eikä liiku enään olkanivelestä.
- surullinen83
miten se irtosi ja miten se näkyi? Näkyikö röntgenkuvissa esim?
- Kaveri kaatui talvella
surullinen83 kirjoitti:
miten se irtosi ja miten se näkyi? Näkyikö röntgenkuvissa esim?
liukkaalla pihamaalla kantaessaan klapisylillistä. Löi kyynärpäänsä jäätyneeseen maahan, jolloin olkapäässäkin jotain niksahti. Olkapää on ollut jo puoli vuotta kipeä ja rutisee eikä kättä kärsi paljon nostella. Tähystää pitäisi, muttei ole vielä joutanut.
- Vaivattu
surullinen83 kirjoitti:
miten se irtosi ja miten se näkyi? Näkyikö röntgenkuvissa esim?
Epilepsia kohtauksessa vuosien aikana n15vuodessa muutaman kerran oli venähtänyt ja pidetty kantositeesssä.Löystyi olkanivel viimein ja jouduttiin laittamaan ruuveilla kiinni rusto on nyt kulunut lähes kokonaan nivelestä koska se on jouduttu kiristämään paikalleen.Mangeetti ja röntgen kuvat useampaankin kertaan missä kuluminen näkyy toinen ankkuri on irti koska ei ole enään rustoa jäljellä.
- Mik3y
Venähdin molemmat olkapäät ilmeisesti suht pahasti noin 6 kk sitten ja ne aiheuttavat vieläkin ongelmia. Käytän kahvoja kun teen punneruksia ja ne liukastiuvat ja kuului suhteelisen terävä rusahdus ääni molemmilta olkapäiltä. Yöllä särky oli äärettömän paha enkä pystynyt nukkumaan ja aamulla olkpäät naksahtivat aivan kuin ne olisivat olleet vanhat kuivat oksat, mikä kans sattui. Kävin lääkärillä ja hän sanoi että on kyse "suht lievästä venähdyksestä" ja että 3 viikon sisällä olisin täyskunnossa taas. Nyt istun tässä 6 kk myöhemmin ja 4 lääkärien vieraillun ja fysioterapian jälkeen (joitten mukaan olkapäät ovat lievästi venähtyneet) ja mun olkpäät eivät vieläkään kestä juuri mitään. Pystyn uimaan ja pyöräillemään mutta en muun muuassa pysty kantamaan ostoskasseja tai muuta pitempiä matkoja enkä ole pystynyt käymään salilla.
- pyöräilykypärä päähän kaikki
Minulla myös olkapäävamma, auto törmäsi pöyrääni suojatiellä ja kaaduin asfalttiin. Otettiin röntgenkuvat ja muut, joissa ei näkynyt mitään. Pääsin ortopedille sairaalaan, joka tutki käteni (olkapääni rusahteli ja naksahteli ikävästi) ja hän pisti lähetteen magneettikuvaan. Tulos oli olkapään joku anteroinfernioorinen -lisää-vaikeita-sanoja vamma, joka vaatii korjauksen ettei tulehdu. Nyt ennen korjausta on välillä kipeä, väsyy ja kipeytyy esim. pyöräillessä ja imuroinnissa, väliin myös levossa. Voin tehdä työtäni lasten parissa, mutta esim. vaipanvaihto ottaa välillä aivan sairaan kipeää..
Eli pyydä vain aika magneettiin, suosittelen vaikka maksaisi mitä. Minä joudun itse maksaa kaikki nuo lääkärikulut, koska vakuutus ei korvaa mitään. Siis ei koulun vakuutus eikä kyseisen autoilijan vakuutus koska en ottanut häneltä henkilötietoja ylös shokista johtuen..
Onnea matkaan ja pidä pääsi kylmänä ja vaadi hoitoa jos sitä ei ehdoteta tai anneta, ja kannattaa kysellä myös yksityiseltä puolelta vaihtoehtoja. Jonot ovat yleisellä puolella pitkät, mutta ainakin tutkitaan edes joskus mikä olkapäätäsi vaivaa..! :)- vk
Ajattelin tulla jakamaan kokemuksiani. Noin kuukausi sitten tein salilla penkkipunnerrusta. Aloitin aivan tavallisesti, lämmittelin ja nostin painoja kohti työsarjaa. Lopulta painoa oli 82,5kg (eli ei mitään ykköspainoja) ja aloitin ensimmäisen työsarjan. Pääsin 6 toistoon asti kun tankoa rinnalta ylös pumpatessani tuntui (ja lähes kuului) olkapään takaa ja ylhäältä rusahdus. No punnersin kasin täyteen eikä tuntunut yhtään pahalta. Puhaltelin vähän aikaa ja mietin että nyt ratkesi kiertäjäkalvosin. Koetin varovasti punnertaa itseäni seisten seinää vasten ja rusahduskohdassa tuntui mieletöntä kipua, kaikki voimat pois työntöliikkeestä. Läksin kotiin ja annoin kylmäpussilla kylmää. Ei tuntunut lepokipua. Seuraavan päivänä koitin tehdä näitä perus kiertäjäkalvosinliikkeitä ja sisä ja ulkokierrot olivat ihan myrkkyä, myös liikevajautta oli ulkokierrossa. Punnerrusta en uskaltanut edes kokeilla. Ajattelin että nyt on kiertäjä oikeasti mennyt poikki.
Söin jo valmiiksi toiseen urheiluvammaan tulehduskipareita 2x400mg/pv ja kipuja ei sen kummemmin ollut, ainoastaan liikkeet oli pahoja. Kolmen päivän jälkeen tapahtuneesta läksin työterveyslääkäriin. Ajattelin että mitenkähän työterveys suhtautuu tällaiseen itseaiheutettuun urheiluvammaan. No yllätys oli positiivinen, lääkäri tutki ja otti asian mielestäni riittävällä vakavuudella ja passitti ultraääneen. Tässä vaiheessa myös kiertoliikkeet alkoivat olla suht normaalit. Ainoastaan punnerrus ja ääriasennot oli edelleen pahoja. Lopetin tulehduskipareiden käytön jotta vamman laatu kipujen kautta ehkä tulisi paremmin ilmi. Lääkäri tuumasi että ns. tavallinen toimistorotta saisi parannella vaivaa omin konstein eikä jatkotutkimuksia tarvittaisi. Minun kohdallani kun tuo saliharrastus on erittäin tärkeä (siis vain harrastusmielessä) nähtiin tarpeellisena tutkia vammaa tarkemmin. Joten kannattaa itsekin painostaa jatkotutkimuksiin!
Ultraäänessä diagnoosi oli seuraava: Supraspinatus alueella tendinoosia muttei selvää repeämää. Tämä tarkoitti että yksi kiertäjäkalvosimen jänteistä on tulehdustilassa, paksuuntunut ja hieman rispaantunut. Ei aiheuta toimenpiteitä. No helpotus oli tietysti suuri, vaikka uä onki epävarma tutkimus, mageetti olisi parempi mutta kalliimpi
Takaisin lääkärille. Sain puhuttua itseni fysioterapeutille. Aloitin taas 2x400mg/pv tulehduskipulääkekuurin ja söin sitä noin viikon ja käsi täyskäyttökiellossa viikon verran. Nyt fysioterapiassa olen käynyt 5 kertaa ja antavat aina ultraääntä ja hierontaa. Tämän pitäisi lisätä verenkiertoa vamma-alueella. Kotona olen tehnyt päivittäin kiertäjäkalvosinliikkeitä kivun rajoissa ja antanut aina kylmää perään. Vammasta kulunut aikaa siis kuukausi ja käsi alkaa olla jo aika hyvä. Punnerrusliikkeistä edelleen on voima poissa mutta uskon että maltillisella ja pitkäjänteisellä kuntoutuksella saan siitä vielä kelpo käden. Mitään voimannostaja penkkikättä siitä ei enää tule mutta joku kuitenkin. Supraspinatuksen repeämisen riski on kasvanut joten senkin vuoksi täytyy jatkossa pitää maltti matkassa. Kiertäjäkalvosinrepeämät ja rispaantumiset ei parane itsestään, ainoastaan leikkaus voi auttaa.
Miksi tämä sitten tapahtui? Mainitsin aiemmasta urheiluvammasta. Tästä tapauksesta vajaa viikko takaperin minulta revähti takareisi askelkyykyssä. Reisi oli edelleen hyvin kipeä tuolloin ja teinkin penkkiä ilman kaarta jalat ilmasa ja lavat täysin auki. Nyt kun kokeilen punnerrusliikettä niin lavat rentona ja auki kipu olkapäässä on tosi paha. Mutta kun vetää selän tiukkaan pakettiin niin punnerrus onnistuu vähemmällä kivulla. Olkapäässähän ei ole mitään nivelkuppia vaan nivelpallo ja sitä tukee monimutkainen lihaksisto jokapuolelta. En tiedä mutta yksi syy voi olla että kun en ottanut kunnon nostoasentoa ja jännittänyt takaolkapäitä niin sitten heikoin lenkki rasahti rikki.
Eli summa summarum: tekniikka on tärkeä ja muistakaa lämmitellä!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Omakotitalossa väkivaltaa ounasrinteellä
Kertoo iltalehdet Mitä lienee Tapahtui. Verinen ihminen kannettu lanssiin121375Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait3061220Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka3861192Ethän leiki kanssani J- mies
Jos oletkin joku pelimies, jolla monia vaihtoehtoja, katkon kylmästi yhteyden. En jaksa sellaisia miehiä.100873Miesmäinen vanha nainen joka kulkee lastenvaunujen kanssa
Mikähän kaheli tämä yks kaupungilla karvahattu päässä kulukeva vanha eukko on joka työntää lastenvaunuja. Onhan sitte13811Molemmat päät
aivan tulessa😫 Miksi pitää ihmisen tällaisesta kärsiä??? Jos koko ajan pnettaa, niin miksi sitä seksiä ei voi sitten s113770- 34712
Liikenne onnettomuus
Luin juuri Ampparista Konneveden kauheasta onnettomuudesta jossa menehtyi 60-luvulla syntynyt mies. Onko kellään tarkemp6710Kasteen merkityksestä ihmiselle
Jeesuksen hyvä ystävä Nikodemus meni heti Jeesuksen kasteen jälkeen kysymään häneltä kasteen merkityksestä ihmiselle. J372702kukaan ei pakota kasteeseen..
Kommentointi estetty, joten kommentoin tähän.Kukaan ei pakota pakkokasteesta puhuvaa kastamaan lastansa.Noloa edes ehdot224677