Hei
Onko kenelläkään kokemuksia astmakuntutuksesta? Sain juuri tiedon että minulle myönnettiin kuntoutusta Vammalassa sijaitsevassa Haikossa.
Onko kukaan ollut siellä, miten ajan sai ilaisin kulumaan jne.
Hirvittää jos tarvitsee kaksi vkoa kiristellä hermojansa :P
Onko kenelläkään kokemuksia astmakuntutuksesta? Sain juuri tiedon että minulle myönnettiin kuntoutusta Vammalassa sijaitsevassa Haikossa.
Onko kukaan ollut siellä, miten ajan sai ilaisin kulumaan jne.
Hirvittää jos tarvitsee kaksi vkoa kiristellä hermojansa :P
Vastaukset 8
Vanhimmat
minnekään kuntoutukseen? itse olen sairaanhoitaja ja sairastuin astmaan mutta en missään nimessä suostunut menemään kuntoutuskursseille vaikka olisin kelalta päässyt. olen kuntohoitaja, fysioterapeutti, liikunnanohjaaja sairaanhoitaja monta titteliä kun on tullut opiskeltua ennen sairastumista.
Hoikkaa, sillä Haikko sijaitsee Porvoossa.
Hei, pääsin kans Hoikan astma-kuntoutukseen tämän vuoden maaliskuussa. Nyt syksyllä pitäisi olla seuranta jakso.
Siellä liikutaan todella paljon, ollaan luennoilla ja keskustellaan koko ryhmänä. Itse oletin että illat olisi tylsiä, mutta meillä oli niin hyvä ryhmä että yhdessä vietettiin illat keskustellen tai kuntoillen. Sain paljon hyvää tietoa astmasta ja sen hoidosta, ja painotettiin liikkunan tarpeellisuutta. Vertaistuki mitä muilta sai oli todella hyvä ja upouusi asia, ainakin minulle.
Kannattaa mennä. Voi olla monin osin hyödyllinen.
"ryhmähomma". Itse olen kyllä sosiaalisessa työssä mutta en viihdy missään ryhmissä muuten. Eli en halua että kaikki hoidetaan kimpassa. Itse kuntoilen mieluummin yksin, käyn lenkillä, hiihdän jne. joten on hyvin paljon luonteesta kiinni kannattaako lähteä kimppakuntoutuksiin... onneksi olemme erilaisia, muuten ei kukaan pääsisi kuntoutukseen kun kaikki niin sosiaalisia... tietoa saa muutenkin astmanhoidosta ja liikunnasta astman aikana ja aika toope pitää olla jos ei tajua sitä että astman takia juuri pitääkin liikkua paljon jne. mutta onhan paljon sellaisia ihmisiä jotka eivät ota kirjaa, opasta käteensä tai eivät ymmärrä luettua tekstiä tms. muuten vaan "porukkahenkisiä" ettei oma-aloitteinen "tiedonhaku" kiinnosta! T.astmaattinen akateemikko
niin no en itse ole mitään maailman ryhmä henkisiä ihmisiä itsekkään, ja sen takia yllätyin vertaistuesta todella paljon. Ja se että pidän kokemusta hyvänä ei tarkoita ettenkö osaisi tietoa etsiä/ymmärtää itsekkin. Todella järkeviä kommentteja nuo..
Olen lukenut astmasta, olen sairastanut astmaa 2-vuotiaasta. Tiedän että liikunta on hyväksi, osaan lukea ja ajatella ja ymmärrän lukemaani tekstiä, kyllä vain. En vain ole saanut "sitä potkua" liikkumiseen, ennenkuin vasta siellä kuntoutuksessa lähinnä koska se olikin hauskaa ja tuntu hyvältä kun liikku niiiin paljon ja siihen jäi vähän koukkuun.
Ja siksi rohkaisen menemään, koska itse en meinannut mennä, juuri siksi etten ole kovin sosiaalinen.. mutta toisin siellä sitten kuitenkin kävi..
Minäkin ole akateeminen astmaatikko :) mutta ei se estä nauttimasta elämästä ja hauskasta seurasta. Ei kuntoutuksen ainut tavoite ole antaa tietoa, joillekin kaikki muu on tärkeämpää, kun tiedon saa muutenkin.
Minä olin kuntoutuksessa Anttolassa ja ratkiriemukasta oli. Porukka oli pääasiassa yli 50 v, mutta pari muutakin nuorempaa oli eksynyt joukkoon. Olin silloin 41. Iltaohjelmaa ei ollut eli se piti järjestää itse, mutta aina porukasta löytyy sellaisia jotka viitsivät sen tehdä, pitää vaan uskaltaa liittyä seuraan. Ikävintä oli en jotka marisivat sitten kun meillä oli hauskaa illallakin ja he vaan alkuun valittivat, että pidämme liikaa ääntä, kun emme halunneet sulkeutua huoneisiimme klo 18. Kateus taisi iskeä vaikka kaikkia pyydettiin mukaan joka kerta eli sekin on oma valinta.
Anttolassa ei muuten ole päässyt souturetkelle klo 1 yöllä kurssimme jälkeen, kukaan ei kuulemma ollut ennen keksinyt moista edes tehdä ja vastaisuudessa se on kuulemma liian vaarallista vaikka kaikilla oli pelastusliivitkin päällä :)
Minäkin olin anttolassa 2005. Meillä kanssa hyvä porukka kasassa ja iltaisin aina oltiin menossa. tanssittiin, laulettiin ja käytiin myös tutustumassa mikkeliin. me olemme tapailleet sen jälkeen kerran, kaks vuodessa. ollaan vuokrattu jokin mökki porukalla ja laitettu ruuat porukalla ja mukavaa on aina ollut. Sitä paitsi parempaa vertaistukea et voi saada kun saman ongelman kanssa painivat.