Onko täällä muita sellaisia, joille aamut ovat vaikeimmat? Mitä teette olon helpottamiseksi?
Minulla masennus ja yleistynyt ahdistuneisuushäiriö ja paniikkikohtauksia.
Ennen lääkitystä oli monta kuukautta sellaista aikaa, että heräsin aamuyöllä 3-4 aikaan todella kauhuoloon, sydän hakkasi, pelkäsin kaikkea mahdollista. Tätä oloa kesti monta tuntia. Koko päivän oli kyllä hyvin tuskainen ja ahdistunut olo.
Nyt olen syönyt mirtazapiinia 1,5 kk ja olo on kyllä helpottunut. Vieläkin kyllä tulee päiviä, jolloin on toivoton olo, masentaa ja ahdistaa. Mutta on päiviä jolloin on selvästi parempi olo. Paitsi aamuahdistukset. Nekään eivät ole useimmiten enää ihan kauhua mutta vaikka nyt pystyn nukkumaan ihan hyvin niin aika pian heräämisen jälkeen tulee pelokas olo. Useimmiten jostain syystä pelkään silloin kuolemaa eniten. Verenpaine ja syke alkavat nousta vaikka päivällä verenpaine on yleensä ihan normaali, syke kylläkin aika korkea koko ajan, 80-95.
Joudun ottamaan joka aamu rauhoittavaa lääkettä. Päivisin en enää aina muista edes koko rauhoittavan olemassa oloa (muutaman kuukauden ajan minulla oli ainoana lääkkeenä opamox, kun ei löytynyt muuta sopivaa mikä ei olisi aiheuttanut kamalia sivuvaikutuksia).
Osaako kukaan sanoa, mistä juuri nimenomaan aamuiset pelot johtuvat?
Minulle on kyllä tapahtunut muutama vuosi sitten nimenomaan aamulla hyvin traumatisoiva juttu (mies hyökkäsi kimppuuni), jossa oli hengenlähtökin lähellä, mutta ei kai se siitä voi johtua?
Tuntuu kurjalta aloittaa aamunsa rauhoittavalla lääkkeellä. Onko kenelläkään mitään vinkkiä miten voisin päästä aamurauhoittavasta eroon jollain muulla keinoin?
Minulla masennus ja yleistynyt ahdistuneisuushäiriö ja paniikkikohtauksia.
Ennen lääkitystä oli monta kuukautta sellaista aikaa, että heräsin aamuyöllä 3-4 aikaan todella kauhuoloon, sydän hakkasi, pelkäsin kaikkea mahdollista. Tätä oloa kesti monta tuntia. Koko päivän oli kyllä hyvin tuskainen ja ahdistunut olo.
Nyt olen syönyt mirtazapiinia 1,5 kk ja olo on kyllä helpottunut. Vieläkin kyllä tulee päiviä, jolloin on toivoton olo, masentaa ja ahdistaa. Mutta on päiviä jolloin on selvästi parempi olo. Paitsi aamuahdistukset. Nekään eivät ole useimmiten enää ihan kauhua mutta vaikka nyt pystyn nukkumaan ihan hyvin niin aika pian heräämisen jälkeen tulee pelokas olo. Useimmiten jostain syystä pelkään silloin kuolemaa eniten. Verenpaine ja syke alkavat nousta vaikka päivällä verenpaine on yleensä ihan normaali, syke kylläkin aika korkea koko ajan, 80-95.
Joudun ottamaan joka aamu rauhoittavaa lääkettä. Päivisin en enää aina muista edes koko rauhoittavan olemassa oloa (muutaman kuukauden ajan minulla oli ainoana lääkkeenä opamox, kun ei löytynyt muuta sopivaa mikä ei olisi aiheuttanut kamalia sivuvaikutuksia).
Osaako kukaan sanoa, mistä juuri nimenomaan aamuiset pelot johtuvat?
Minulle on kyllä tapahtunut muutama vuosi sitten nimenomaan aamulla hyvin traumatisoiva juttu (mies hyökkäsi kimppuuni), jossa oli hengenlähtökin lähellä, mutta ei kai se siitä voi johtua?
Tuntuu kurjalta aloittaa aamunsa rauhoittavalla lääkkeellä. Onko kenelläkään mitään vinkkiä miten voisin päästä aamurauhoittavasta eroon jollain muulla keinoin?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Miksi muuten olisit maininnut sen?
Onhan se jotakin jättänyt alitajuntaan.
Mut jos se on syy niin pyri pohtimaan se ulos itestäs.
Mennyt on mennyttä.