Hei!
Viitsiikö joku kertoa mitä haittaa noiden makeutusaineiden käytöstä on? Jostain itse luin että kohtuullisessa käytössä ei olisi vaarallista.. Mikä siis olisi kohtuukäyttöä? 1 lasillinen limsaa päivässä? 1 jugurtti päivässä? Itse olen täysin ajattelemattomasti syönyt päivittäin pari jugurttia missä makeutusaineena käytetty juuri noita aspartaamia ja asesulfaamia... No en syö enää mutta pistäähän se miettimään että onko jotain vahingollista tullut tehtyä..
Viitsiikö joku kertoa mitä haittaa noiden makeutusaineiden käytöstä on? Jostain itse luin että kohtuullisessa käytössä ei olisi vaarallista.. Mikä siis olisi kohtuukäyttöä? 1 lasillinen limsaa päivässä? 1 jugurtti päivässä? Itse olen täysin ajattelemattomasti syönyt päivittäin pari jugurttia missä makeutusaineena käytetty juuri noita aspartaamia ja asesulfaamia... No en syö enää mutta pistäähän se miettimään että onko jotain vahingollista tullut tehtyä..
Vastaukset 4
Vanhimmat
missähän nuo on kielletty? Sen tiedän, että makeutusaineista kiellettyjä on sakariini ja syklamaatti, mutta asesulfaami k ja aspartaami on nimen omaan sallittuja. Eihän makeutusaineita suositella muutenkaan paljoa nautittavan, tuhoaa hampaan kiillettä, mutta ei niitä ole erikseen raskausaikana kielletty.
Kielletyt...:
Muu kuin kuumentamalla kypsennetty kala (esim. tyhjiöpakatut kylmäsavu- ja graavikalavalmisteet), lisäksi kalalajeja tulisi syödä viikottain vaihdellen ympäristömyrkkykertymien vuoksi
Yrttiteet
Listeriabakterivaara: pastöroimaton maito ja siitä valmistetut juustot, sinihomejuustot ja pateet.
A-vitamiinin "yliannostus": maksaruoat
Salmonella: löysät tai raa'at kananmunat, huonosti kypsennetty kana, raaka liha
Toksoplasmoosi: kissan ulosteet, raaka (naudan)liha, multaiset kasvikset ja sienet
koira ei levitä ulosteissan toksoplasmoosia koska se ei elä koiran suolistossa (eläinlääkärin antama tieto). Periaatteessa toksoplasmoosi voi tarttua vain jos koira on juuri syönyt kissankakkaa ja nuolee ihmistä, tosin tällainen riski on olemattoman pieni.
Keskenmenoa voi aiheuttaa raaka papaija. Kypsä papaija joustaa hiemna sormien alla, kun sitä puristaa.
Eli yleisohje: Kypsentäkää liha/kala/kana/munaruuat hyvin, peskää kasvikset huolellisesti, ÄLKÄÄ käyttäkö samaa leikkuulaitaa/veistä raa'alle ja kypsälle ruualle ja pysykää kohtuudessa.
Keinomakeutusaineet:
Sallittuja ovat aspartaami (E951) ja asesulfaami (E950) ja kiellettyjä sakariini ja syklamaatti (esim. joissakin light-juomissa, kekseissä, makeissa välipalavalmisteissa ja ravintoainevalmisteissa sekä Hermesetas- ja Talousmakonen-valmisteissa).
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?p=618449&sid=d0458eb4eed18ae72990aba6f0410037#p618449
makeutettua jugurttia! Tai maustamatonta ja mausta itse, tulee paljon parempaa. Tuoreita hedelmänpaloja tai marjoja jugurttiin, vauvakin saa vitamiinit :)
Valio tekee bisnestä, taitaa olla halvempaa makeuttaa jugurtit noilla myrkyillä, muuta syytä en keksi miksi niitä käytetään...
Aspartaamin mahdollisia vaikutuksia:
päänsärky, masennus, levottomuus, astma, väsymys, hyperaktiivisuus, ms-taudin tyyppisiä oireita, sokeus, agressiivisuus, migreeni, unettomuus, huimaus, ärtyisyys, epilepsia, muistinmenetys kohtaukset (yhteensä 92 havaittu) ei suositella lapsille, ei suositella raskaana oleville naisille, altistaa sikiön epämuodostumille
Asesulfaami K ei myöskään ole niitä vaarattomimpia lisäaineita:
on aiheuttanut keuhkokasvaimia, rintakasvaimia, leukemiaa, hengityselinsairauksia ja syöpää eläimillä