Vielä mahtuu !
Olympiavalmennettavat ovat mukana ja kaikki Suomen huiput!!! A-nuoret valmistautuvat kisoihin , miehet junnut kaikki paikalla!! ja junnut/harrastelijat mukana! Tässä leiri ohjelma.
--------------------------------------------------------------------------------
Aloitetaan 14.30 torstaina treenit.
Tulkaa ajoissa , sillä respa voi täyttyä;)
To 24.07
11.00 Saapuminen ilmoittautuminen
14.00 majoitus
14.30 - 16.00 Yhteisharjoitus
16.00-18.00 Päivällinen
18.00-19.30 Yhteisharjoitus
19.30-22.00 Sauna ja uinti( Rantasauna)
Pe 25.07
08.00 Newaza/ Tiibettiläiset riitit(Riitta Koskivirta)
09.00 -10.00Tekniikka (Jun kuntoilijat alemmatvyöt)
10.00-11.00 Tekniikka (kilpailijat)
11.00-12.30 Randori nonstoppina
11.00-13.30 Lounas
14.30-15.30 Tekniikka ( Jun kuntoilijat alemmatvyöt)
15.30-16.30 Tekniikka (kilpailijat)
16.30-18.00 Randori nonstoppina
16.30-19.00 Päivällinen
18.00 -18.30 makko ho-harjoitukset/mediaanivenytykset(Riitta Koskivirta)
19.30-21.00 Jalkapallo Danit vs/kyut!! (Viimeksi Danit vei 6-2)
20.00-22.00 Sauna ja uinti
La 26.07
08.00-09.00 Newaza/Tiibettiläiset riitit( Riitta Koskivirta)
09.00-10.00 Tekniikka (Jun kuntoilijat alemmat vyöt)
10.00-11.00 Tekniikka (kilpailijat)
11.00-12.30 Randori nostoppina
11.00-13.30 Lounas
14.30-15.30 Tekniikka (Jun kuntoilijat alemmat vyöt)
15.30-16.30 Tekniikka ( Kilpailijat)
16.30-18.00 Randori nonstoppina
18.00.18.30 makko ho-harjoitukset/mediaanivenytykset(Riitta Koskivirta)
16.30-19.00 Päivällinen
19.00- BEACH JUDO!!! Norsut,kääpiöt ja junnut;)
20.00-22.00 Sauna ja uinti
Su27.07
08.00-09.00 Newaza (Yleinen nonstoppina)
09.00-10.00 Tekniikka ( Jun kuntoilijat alemmatvyöt)
10.00-11.00 Tekniikka ( Kilpailijat)
11.00-12.30 Randori nonstoppina
12.00- HUONEEN LUOVUTUS ( saa luovuttaa aikaisemminkin)
11.00-13,30 Lounas
15.00-16.30 Yhteisharjoitus ja leirin päätös ( Viimeksi 123 treenaajaa paikalla!!)
16.30- MUKAVAA KOTIMATKAA!!
Ilmoittautumisia otetaan vastaan
[email protected]
Olympiavalmennettavat ovat mukana ja kaikki Suomen huiput!!! A-nuoret valmistautuvat kisoihin , miehet junnut kaikki paikalla!! ja junnut/harrastelijat mukana! Tässä leiri ohjelma.
--------------------------------------------------------------------------------
Aloitetaan 14.30 torstaina treenit.
Tulkaa ajoissa , sillä respa voi täyttyä;)
To 24.07
11.00 Saapuminen ilmoittautuminen
14.00 majoitus
14.30 - 16.00 Yhteisharjoitus
16.00-18.00 Päivällinen
18.00-19.30 Yhteisharjoitus
19.30-22.00 Sauna ja uinti( Rantasauna)
Pe 25.07
08.00 Newaza/ Tiibettiläiset riitit(Riitta Koskivirta)
09.00 -10.00Tekniikka (Jun kuntoilijat alemmatvyöt)
10.00-11.00 Tekniikka (kilpailijat)
11.00-12.30 Randori nonstoppina
11.00-13.30 Lounas
14.30-15.30 Tekniikka ( Jun kuntoilijat alemmatvyöt)
15.30-16.30 Tekniikka (kilpailijat)
16.30-18.00 Randori nonstoppina
16.30-19.00 Päivällinen
18.00 -18.30 makko ho-harjoitukset/mediaanivenytykset(Riitta Koskivirta)
19.30-21.00 Jalkapallo Danit vs/kyut!! (Viimeksi Danit vei 6-2)
20.00-22.00 Sauna ja uinti
La 26.07
08.00-09.00 Newaza/Tiibettiläiset riitit( Riitta Koskivirta)
09.00-10.00 Tekniikka (Jun kuntoilijat alemmat vyöt)
10.00-11.00 Tekniikka (kilpailijat)
11.00-12.30 Randori nostoppina
11.00-13.30 Lounas
14.30-15.30 Tekniikka (Jun kuntoilijat alemmat vyöt)
15.30-16.30 Tekniikka ( Kilpailijat)
16.30-18.00 Randori nonstoppina
18.00.18.30 makko ho-harjoitukset/mediaanivenytykset(Riitta Koskivirta)
16.30-19.00 Päivällinen
19.00- BEACH JUDO!!! Norsut,kääpiöt ja junnut;)
20.00-22.00 Sauna ja uinti
Su27.07
08.00-09.00 Newaza (Yleinen nonstoppina)
09.00-10.00 Tekniikka ( Jun kuntoilijat alemmatvyöt)
10.00-11.00 Tekniikka ( Kilpailijat)
11.00-12.30 Randori nonstoppina
12.00- HUONEEN LUOVUTUS ( saa luovuttaa aikaisemminkin)
11.00-13,30 Lounas
15.00-16.30 Yhteisharjoitus ja leirin päätös ( Viimeksi 123 treenaajaa paikalla!!)
16.30- MUKAVAA KOTIMATKAA!!
Ilmoittautumisia otetaan vastaan
[email protected]
Vastaukset 2
Vanhimmat
on kaikki
Suomen huiput ja valmentajatkin (Ninan ja Johannan ja Tintti ja muita, jotka ovat tietoisia kuinka huiput tehdään))! Kiva, että kilpailijat ( Rintamäki,Niemelä,Toroi,Uotila ym..) antavat tietoa ja taitoa siellä! Odotan innolla leiriä.
todella hienoa!! tinttiin voi aina luottaa =)))