onko kukaan, joka on kärsinyt pahasta ja pitkäaikaisesta ummetuksesta huomannu esim. päivittäisten kävelylenkkien konkreettisesti kiihdyttävän aineenvaihduntaa ja helpottavan ummetusta? siis ihan todella? en kysy niiltä joilla tää vaiva on sillon tällöin.
hoi te ummikot. :)
ummikko-84
4
312
Vastaukset
- Koska vatsani on
ollut löysänpuoleinen jo 30 vuotta, eli silloin aloitin verenpainelääkkeiden käytön, olen huomannut, että runsas hikoilu esim. metsätöissä saattaa saada muutaman paskankikkaran aika kovaksikin.
- neitiimpiumpilampi
säännöllinen liikunta, reipas kävely, kuntosali, vatsalihasharjoittelu, juoksu ja erityisesti pilates -harjoittelu saavat vauhtia suolistoni toimintaan. Tietenkin pitää muistaa riittävä nesteen juonti ja kuitupitoinen ruoka.
- /////////////////
Kuulun ikiummikoihin. Käytän säännöllisesti Movicolia kuitu- ja vesiasiat yms. pitäisi olla kunnossa, mutta silti vatsa kovana. Sairautta ei ole todettu jne. jne. Liikun säännöllisesti, mutta vaikutus vatsan toimintaan aika pieni. JOS en liikkuisi, olisin peräruiske takapuolessa koko ajan. On ihan selvää, että liikunta auttaa vatsan normallissa toiminnassa.
- neitiimpi jne...
///////////////// kirjoitti:
Kuulun ikiummikoihin. Käytän säännöllisesti Movicolia kuitu- ja vesiasiat yms. pitäisi olla kunnossa, mutta silti vatsa kovana. Sairautta ei ole todettu jne. jne. Liikun säännöllisesti, mutta vaikutus vatsan toimintaan aika pieni. JOS en liikkuisi, olisin peräruiske takapuolessa koko ajan. On ihan selvää, että liikunta auttaa vatsan normallissa toiminnassa.
mulla raskausaikana vatsa toimi tosi hienosti, vaikka ummetuksella peloteltiin. ajatteli kunnon ummikkona että virkkuukoulukulla saa varmaan p****n kaivaa esiin, mutta ylläri olikin kun vatsa pelas kun unelma. Toista oli sit synnytyksen jälkeen aaargh...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 15511788
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1485423Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p434437Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1323632Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska392728Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191926Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?1071646Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3611601Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?971499Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1361441