Kolmenkymmenen vuoden aikana on kokeiltu lääketieteellisesti erilaisia hoitoja laihtumiseeni. Mikään ei ole tepsinyt vaikka noudatin kirjaimellisesti ahjeita.
Nyt aloitin uudestaan huhtik. tuon kuurin jotta pääsisin vatsalaukun suoistus leikkaukseen. En päässyt. Painoni oli noussut 20kg vaikka sen olisi pidännyt pudota.
Painan nyt 140kg ja nvoitte uskoa että olen pettynyt..Elämän halu ja mielenkiinto kaikkeen katosi.
Pettymys yrituyksen jälkeen on raju. Eivätkä lääkärit usko että olin tosissani.
Elämäni ensimäiset 30v olin kuin piiskansiima toisen lapsen synnytyksen jälkeen paino nousi huimasti ja siitä se sittenkipusi.
Onko olemassa mitään vaihtoehto tietoa mikä auttaisi. Kaiiki vastaukset hyväksytään ja tukiverkkoa tarvitaan.
Nyt aloitin uudestaan huhtik. tuon kuurin jotta pääsisin vatsalaukun suoistus leikkaukseen. En päässyt. Painoni oli noussut 20kg vaikka sen olisi pidännyt pudota.
Painan nyt 140kg ja nvoitte uskoa että olen pettynyt..Elämän halu ja mielenkiinto kaikkeen katosi.
Pettymys yrituyksen jälkeen on raju. Eivätkä lääkärit usko että olin tosissani.
Elämäni ensimäiset 30v olin kuin piiskansiima toisen lapsen synnytyksen jälkeen paino nousi huimasti ja siitä se sittenkipusi.
Onko olemassa mitään vaihtoehto tietoa mikä auttaisi. Kaiiki vastaukset hyväksytään ja tukiverkkoa tarvitaan.
Vastaukset 20
Vanhimmat
Sanotaan näin, montako lihavaa vankia keskitysleireissä asusti?
Mistä luulet moisen vartalo-tyypin olevan kaikilla vangeilla peräisin.
Mikä siis voisi olla laihtumiseesi avain?
Olisiko kova liikunta ja vähä-kalorinen ruoka ja harvat ruoka ajat?
kannattaa ottaa painonvartioihin yhteyttä, saat ohjeet mitä saat syödä ja minkä verran, siellä on laihdutusryhmät, eli saat sieltä tukea. Tulokset ovat elleet tosi hyviä. Yksin on aika vaikea saada noin suurta ylpainoa pois. Sinulla on nyt kova stressi ja painostasi, se hidastaa aineenváihduntaa ja paino nousee sen takia.
nutrasin aikoinani lääkärin valvonnassa (16 viikkoa, -30 kg), aikaa tästä on jo vuosia, kilot pysyneet poissa, lisääkin karissut.
Oletko kokeillut lääkitystä? Markkinoillahan on 3 laihdutuslääkettä, sinun BMI:si riittää reseptin saamiseen, ellei sitten ole muita esteitä, esim. korkea RR. Lähinnä tulisi mieleen Acomplia tai Reductil, Xenical on "vain" rasvasieppari, eli ei kovin tehokas jos dieettikin on vähärasvainen.
Toivon mukaan keinon löytäisit. Et oikein kertonut mitä kaikkea olet kokeillut.
Tsemppiä!
http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/Tutkimus Atkinsin dieetti tehokkain ja terveellinen tapa laihduttaa/1135237934520
1)Poista ylenmääräinen happamuuskehostasi: avuksi emäsjauhe(luontaistuotekaupasta, kauppanimi PASCOE).
2)Suosi raakaravintoa ja elävää ravintoa eli kasvisruokaa.
3)Nesteytä riittävästi, n. 2-3l/päivä yrttiteetä ja sitruunavettä.
4)Ryhdy liikkumaan; sykettä nostavaa kävelyä päivittäin väh. 30min ajan. Joka päivä. Kun kunto hieman nousee ja itsetunto sen myötä, lähdet kuntosalille lihasharjoitteluun. Kasvava lihasmassa tarvitsee lisää ravintoa, joten rasvakudos ei kasva, vaan kalorit kulkee lihasmassaan.
Tällä pääset alkuun - onnea matkaan!
vettä joka päivä. Useimmat meistä kärsivät elimistön kuivumisesta. Ja kun jano ei vaivaa, ja maha on täynnä nestettä, ei ole niin nälkä.
Ja tee pieniä muutoksia ruokatapoihisi - vaikka yksi muutos joka viikko. Totuttele siihen, ja siitä tulee tapa. Älä laita voita leivälle, vaan paahda leipä ja levitä sille kookosrasvaa. Se on terveellisin rasva.
Jätä sokeri pois. Lisää tuoreita, raakoja vihanneksia. Syö niitä välipaloiksi niin paljon kuin mahaan mahtuu.
Vettä olisi edullista juoda ruokailun ja kaikkien välipalojen yhteydessä (ennen ateriointeja) vähintään lasillinen mieluummin kaksi. Vatsaan ei jää niin paljon tilaa ylim.ruoalle. Lisäksi vesi kuljettaa kuona-aineet nopeammin suoliston läpi. Edistäen suoliston hyvinvointia.
on nyt todettu parhaimmaksi keinoksi laihtua.
Kun syö ja liikkuu kohtuullisesti ja paino silti nousee, tulee mieleen, voisiko kysymyksessä olla hormonaalinen-, aineenvaihdunnallinen- taikka imeytymishäiriö.
Asiaa voi lähestyä myös kokonaisvaltaisesti miettimällä suhdetta ravintoon sekä itseen, vahvuuden, turvallisuuden, huomioiduksi tulemisen yms. tunteita, jotka kaikki vaikuttavat myös kehollisella tasolla.
Olen tutkinut elopainon kertymiseen johtavia syitä vastaanotollani, ja tullut tulokseen, että syyt ovat hyvin yksilöllisiä ja usein syvällä myös psykologisella tasolla.
Kokemukseni mukaan pysyvään painon putoamiseen tarvitaan ruokavalion ja liikunnan lisäksi myös jonkin asteinen sisäinen oivallus tilanteeseen johtaneista syistä sekä niiden terapeuttinen käsitteleminen.
..että sinulla on häiriöitä kilpirauhasessa! Lähde etsimään oireiden syytä siltä suunnalta, ja parannusta siihen!
Kilpirauhanen normaalin rajalla. RR lääkitys.
Olen kokeillut kaikkia, painonvartioita ruokavalioihin jokaista n½v kerrallaan. Laihdutus lääke kävi sydämen päälle joten se lopetettiin alkuunsa.
Tuota emäs jauhetta ostan seuraavaksi. Unohdin mainita että en voi harrastaa liikuntaa olen pyörätuolissa.
Hyvä lisätieto tuo pyörätuoli, mutta jos jokin lihas vielä toimii, voi liikuntaa harrastaa. En tarkoita välttämättä kelausta vaan toimivan lihaksen harjoittelua.
Minunkin paino nousi 7kg per lapsi, kunnes 100kg oli rikki.
Laihdutin, jumppasin, laihdutin...vain pieniä tuloksia ja paino palasi taas takaisin jo hellitin viikoksikkin.
Kerran olin viikon ilman viljatuotteita... vaikka syön yleensä vaan ruisleipää.
Laihduin 7kg
Jätin leivän kokonaan pois ja pikkuhiljaa pudottelin muitakin viljaa sisältäviä juttuja.
Yhä syön lihaa, jäätelöä, pekonia ym. rasvaa sisältävää...niin ja juusto on herkkuani, mutta saavutin ihanne painoni ja se pysyy.
Miksi vilja lihotti minua? en tiedä. Mutta oloni on todella hyvä.
Joillakin se on synnynnäinen, ja jossain vaiheessa se vaan iskee, ja koko vartalo ja raajat pullistuvat. Minula on lymfodeemavaara käsivarressa, leikkauksen seurauksena.
kuten milla magiakin, sanoo hokkuspokkus,
ja saavat toiveensa täytettyä.
Tee Sinäkin niin.
Vai onko nimimerkkisi harhaa...................
"kuten milla magiakin, sanoo hokkuspokkus,
ja saavat toiveensa täytettyä.
Tee Sinäkin niin.
Vai onko nimimerkkisi harhaa"
Voisitko idiootti häirikkö suksia hevon kuuseen, vai saatko jotain kiksejä kun pilkkaat ihmisten terveydellisiä ongelmia?
käsityskyky ongelma:
Kysymys ei ollut terveydestä, vaan kaikkea lupaavasta nimimerkistä. :D
Laihdutusleikkaus voisi auttaa sinua. Laita laihdutusleikkaus googleen ja katso mitä löytyy.
Olen 3x pyrkinyt, käynyt heidän dietti jutut läpi, en päässyt kun paino ei silloin pudonnut. Mutta kiitos neuvosta.
Minulla ei ole varaa yksityisiin, Kunnallisiin tuli keväällä tyssit - taas.
Keskitys leiri ehdotus ei kuulu nyky yhteisskuntaan.
En ole hiilihydraatti dietin puolestapuhuja, mutta ystäväni voi paksusti koko ikänsä, mutta jätti kerran kaikki viljaa sisältävät tuotteet pois ja rajotti makean syöntiä ja laihtui nopeasti 30kg ja loput 10kg pikku hiljaa.
Ja söi kalanmaksaöljy kapseleita ja kalkkia.