Hakekaa lääkitys mieleen, se auttaa, ja rauhoittavia.
Ulkoilua, uusia kuteita, harrastuksia.
Uskokaaitseenne.
Menkää kirkkoon tai ihan mihin muualle, mutta ei baariin.
Nukkukaa.
Vaihtakaa kaverit, juoppojen tilalle raittiit.
Lukekaa, piirtäkää.
Opiskelkaa uusi ammatti esim.
Mää olen nämä kaikki tehnyt.
Mulle ei ole koskaan oikein hyvin maistunut alkoholi.
Tykkään saunoa, voidella vartaloani tuoksuvilla voiteilla, käydä hierojalla.
Laittaa puhtaat ulkona kuivatetut lakanat sänkyyn ja nukkua.
Herätä aamulla rauhallisen yän jälkeen kaffelle ja nauttia omasta rauhasta.
Ottaa päiväunet.
Kieltäytyä kissanristiäisista ja juoppojuhlista.
Ulkoilua, uusia kuteita, harrastuksia.
Uskokaaitseenne.
Menkää kirkkoon tai ihan mihin muualle, mutta ei baariin.
Nukkukaa.
Vaihtakaa kaverit, juoppojen tilalle raittiit.
Lukekaa, piirtäkää.
Opiskelkaa uusi ammatti esim.
Mää olen nämä kaikki tehnyt.
Mulle ei ole koskaan oikein hyvin maistunut alkoholi.
Tykkään saunoa, voidella vartaloani tuoksuvilla voiteilla, käydä hierojalla.
Laittaa puhtaat ulkona kuivatetut lakanat sänkyyn ja nukkua.
Herätä aamulla rauhallisen yän jälkeen kaffelle ja nauttia omasta rauhasta.
Ottaa päiväunet.
Kieltäytyä kissanristiäisista ja juoppojuhlista.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Laittakaa lehmille siivet, että ne voisivat lentää.
Hyviä ohjeita, mutta miten kaveritkin vaihdetaan?
Siis juoppojen tilalle raittiit, jos lähes koko tuttavapiiri on juoppoja, kuten itsekin.
Mistäs niitä uusia kavereita ja tuttavia taiotaan?
Kun kerrot, että sinulle ei ole koskaan oikein hyvin maistunut alkoholi, niin onkos sinulla koskaan ollutkaan todellisia alkoholin aiheuttamia haittoja?
löytyy sieltä missä itse olet. kuinkas muuten ?
jos olet baarissa niin sieltä ne kaverit löytyy, kuten on käynyt.
jos taas harrastat jotain järkevää päihteilyn sijaan niin kas..
mistähän ne raittiit kaverit mahtaa silloin löytyä ?
onhan se outo ja ihmeellinen asia, että elämää on baarin ulkopuolella, kun on aikuisiän baarissa notkunut eikä muusta tiedä mitään.
mutta siellä muualla sitä (raitista) elämää vasta onkin, jos vaan uskaltaa.
hankkia vertaistukiryhmistä. Yksinkertaista, semmoseen porukkaan vaan pitää itse kävellä. Pääsymaksuna että on viinaa juotu riittävästi. Litramäärillä ei merkitystä eikä vuosilla.
Ihottumia, kaameeta krapulaa, oksentamista , vapinaa töissä, alkoholin himoa, miehiä, jopa puliukkoja.
Lihomista, hullujenhuonetta, perversioita, ym, kauheuksia.
Mutta olen kuitenkin itseäni rakastava nainen, joten menin hakemaan hengellistä rauhaa ja hoitoon.
Otin lääkkeet, hjoita kä'ytän vieläkin.
En ole koskaan ollut kova juoppo, join vain vähän, viikonloppuisin.
Heräsin milloin mistäkin luolasta.
Eräänä päivänä inhosin itseäni tarpeeksi.
Ja aloitin elämän, jossa ei ole juurikaan sijaa
aineille.
Joskus otan pullon siis olutta ja toisenkin.
Mutta en koskaan enää anna sen vähänkään hallita itseäni.
Mulla on nykyään keikkoja laulajana, olen todella muuttanut itseni.
Kaikkea ei voi saada, terveys minulla on huonohko, mutta elän kuitenkin aika mukavasti ja olen joskus onnellinenkin.
Ravintolassa käyn vain laulamassa.
Kiitos ohjeista! Noista pienistä ihanista arjen asioista minäkin tahtoisin saada tyydykseni- tai edes kokea sen saman rauhan, ei tätä surinaa päässäni.
Kuulostaa kyllä ihan ihanalta joo! Onnittelut sulle vaan!
Mulle on taas toi alkoholi maistunu "ikinä" ja forever aika kivasti!
kuullostaa nämä ohjeet turhanpäiväisiltä monelle, mutta ne ovat oikeasti hyviä ohjeita! Alkoholille ja baareille on löydettävä joku asia tilalle! Ne pienet asiat, harrastukset kuten vaikka kukkien kasvattelu, piirtäminen,kotieläimet jne on varmasti "tylsiä", ainakin alussa raitistuvalle. Mutta kunhan sen alun yli pääsee, ja sen ainaisen voimattomuuden ja kyllästymisen tunteen, elämä alkaakin maistumaan makeammalle ja kykenee ehkä jopa nauttimaan siitä -ilman viinaa! Kokeilkaa edes, jos oikeasti haluatte raitistua.
nopeasti sitä ja tätä, ei mikään pitkäjännitteinen toiminta kiinnosta. Kärsivällisyys ei ole ihan normaalissa kunnossa, eikä jaksa keskittyä.
Tilaa hieroja, jos kärsivällisyys on huono.
Ja lääkettä pittää käyttää ja lepolomia vaikkapa
Valamon Luostarissa.
Irti juopoista kavereista ja hanki uudet.
1 kerrallaan.
Mutta ei tämä mene läpi, ennenkuin heräät kuraojasta.