Lihottaako mansikat?Kun söin niitä tänään yli kaksi litraa :/ Lisäksi kaksi porkkanaa ja yhden ompun :) Mutta nuo mansikat pelottaa...Olen myös kuntoillut hitusen ja polttanut siinä ainakin 200 kaloria :) Joten....
Hei kertokaa
nopeastiii
71289
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Perusravintoaineet:
energia laskennallinen 180 (43) kJ (kcal)
hiilihydraatti imeytyvä 8.4 g
rasva 0.2 g
proteiini 0.5 g
1 litra=n.kg
Ei hätää.
Mansikat - 43 kcal / 100g , aika vähän kuitenki, etkä sen lisäks syöny kuin noin 80 kcal. Noissa kahdessa litrassa mansikoita ei kyl varmana oo yli 500 kcal. En tiiä, ku ei mitää hajuu paljon ne painaa. Mut vähemmälle meni syödyt kilokalorit ku elimistön käyttämät. :)
Et iha rauhallisesti vaan.
yks desi mansikoita painaa 50g, eli jos oot kaks litraa niitä syöny niin niistä tulee 430 kaloria. Ei lainkaan paha. :>
tossa vielä linkki mistä löytyy mittoja paljon mikäki ruoka painaa. :> Sinne löytyy finelin sivuilta linkki.
http://www.ktl.fi/portal/suomi/osastot/eteo/yksikot/ravitsemusyksikko/julkaisut/ruokamittoja/hedelmat_ja_marjat/
Ja kaakaojauhetta (sokeritonta) ja mansikoita 400g, (rainbow), ja makeutusainetta.
Kokeilkaa hyvää herkkua , lihottavampaa kuin pelkät mansikat. Söin sitä tänään.
pelkkää vettä ja vitamiineja.....ja mansikoiden sulamiseen mahalaukussa menee enemmän energiaa ku niissä marjoissa on.
söin 1 1/2 voitaikina lohinyyttiä ja hieman rahkapiirakkaa...Apua!Kauhea morkkis ja tuntuu että lihon ainakin sata kiloa!!!Mikä avuksi!?En ollut varma oliko voitakina kuitenkin lehtitaikinaa vain :/ Mutta en uskalla enää syödä tänään mitään,pelottaa...Miksi lipsun ja teen itselleni kauhean morkkiksen näin :( Huoh
litra mansikoita 200kcal! 2litraa mansikoita on 400kcal! näin se menee ihmiset! litra ei ole 1kg < tuo pätee vain nesteissä! esim 1litra vettä on 1kg mutta mansikoissa ei!