Eli kaverillani on keskivaikea masennus ja terapiassakin käy. Olen sitten osoittainut hänelle, että mullekin voi tulla puhumaan.
En vaan enää tiedä mitä voisi vastata kun hänen ongelmansa ovat tosi ahdistavia, mille minä en voi vaan tehdä mitään.
esim
1. Ei voi nukkua, kun näkee pelkkiä painajaisia. Univelkaa kertyny varmana ihan perkeleesti. Ei halua ees pitkälleen käydä ku pelkää, että nukahtaa.
2. Ei tiedä mitä elämällä tekee. Kohta pitäis valmistua eikä kaikkia kursseja oo vielä suoritettu. Ei hajua mikskä haluaa ja onko oikeella ajalla.
3. Pelkää kuolemaa eikä siksi halua tehdä itsemurhaa.
Käynyt siinä terapiassa kohta puoli vuotta eikä se tunnu auttavan yhtään.
Ei ole hemmetti mullakaan mitään hajua mitä teen elämälläni, mutta ei mua sentään masenna se. Kyllä kohta varmana alkaa masentaa. Mitä mä voin ulkopuolisena tehdä, koska se terapeutti ei voi mua auttaa niiden vaitiolovelvollisuuksien takia.
En vaan enää tiedä mitä voisi vastata kun hänen ongelmansa ovat tosi ahdistavia, mille minä en voi vaan tehdä mitään.
esim
1. Ei voi nukkua, kun näkee pelkkiä painajaisia. Univelkaa kertyny varmana ihan perkeleesti. Ei halua ees pitkälleen käydä ku pelkää, että nukahtaa.
2. Ei tiedä mitä elämällä tekee. Kohta pitäis valmistua eikä kaikkia kursseja oo vielä suoritettu. Ei hajua mikskä haluaa ja onko oikeella ajalla.
3. Pelkää kuolemaa eikä siksi halua tehdä itsemurhaa.
Käynyt siinä terapiassa kohta puoli vuotta eikä se tunnu auttavan yhtään.
Ei ole hemmetti mullakaan mitään hajua mitä teen elämälläni, mutta ei mua sentään masenna se. Kyllä kohta varmana alkaa masentaa. Mitä mä voin ulkopuolisena tehdä, koska se terapeutti ei voi mua auttaa niiden vaitiolovelvollisuuksien takia.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ole tukena.
Älä ota liian suuria taakkoja itsellesi.
Et ole mikään suuri terapeutti.
Kuuntele mitä hän puhuu ja anna rakentavaa palautetta.
1) Painajaiset eivät voi satuttaa. Ne kuuluvat elämää. Hänen pitäisi rauhoittua nukkumaan mennessä ja ajatella iloisia ja mukavia asioita. Painajaisia just saattaa tullakin jos ei mene nukkumaan illalla kun väsyttää. Stressi ei tee hyvää keholle ja siitähän ne painajaiset saattavat tullakin.
2) Aina voi suorittaa 4 vuodes jos kurssei ei viel oo 75. Harva tietää miksi valmistuu. Ei täs mikään kiire oo. Koko elämä aikaa ja kyl se sit sielt tulee. Aika moni on samas tilantees et hän ei todellakaan oo yksin.
3) Hyvä jos ei itsaria halua tehdä. Kun alkaa puhe kuolemasta niin se pitäis kääntää koskee elämää.
Mikäli terapiasta ei ole apua niin kyseiselle terapeutille pitää kertoa se.
Sitten pyritään löytämään uusi lähestymistapa. joka toimisi.
Terapeutille pitää olla rehellinen ja kertoa kaikki asiat, jotka painavat mieltä.
Masennus ei ole ikuista.
Joo, tue.
Itellä vähän samanlainen tilanne, tosin mä jo pääsin vuos sitten yo:ks mut en todellakaa tiedä mitä tekisin elämäs. Univaikeuksia ollu vähemmän mut painajaisii silti ja iltasin pelottaa tosi usein. Kuolema on ehk pelottavin ajatust kaikist, minkä takia mun itsemurha-ajatukset/puheet ei oo kai niin vakavastiotettavia
Mut mua ainakin ajoittain piristää se jos saa olla kavereiden kanssa, joten keksikää yhdes ja muiden kans mahdollisimman paljon tekemist. Ku on tekemistä nii murehtii vähemmän ja sit ehk ajan myötä keksii mitä elämäs haluu ja se masennuski hellittää. Näin mä ainaki toivon omas tilantees.
Kannattaa just neuvoo iltasin miettimään kivoja asioita, vaik lukemaan ennen nukkumaanmenoa jotain kirjaa tai jotain vastaavaa et saa ajatukset pois kaikest mikä pelottaa tai ahdistaa.
Ja jos sul on tulevaisuuden kans yht epäselvää nii yhdes varmaa helpompi miettiikki et mitä haluisitte tehdä, tiedän et sitä on helvetin vaikea keksiä ku mikään ei kiinnosta.
En oo asiantuntija mut kuulostaa vaan niin tutult tilanteelt.