Jouduin sairaalakeikalle (Alat 900). Hoitona oli B 12 vitamiini ruiskeena kolmena päivänä ja monivitamiiniannos.
Tietääkseni B12 on rasvaliukoinen ja kertyy elimistöön, toisin kuin muut vitamiinit. Olenko liian rohkea syödessäni nyt B12 kotona päivittäin?
Onko tietoa ko.vitamiinin haittavaikutuksista?
Tietääkseni B12 on rasvaliukoinen ja kertyy elimistöön, toisin kuin muut vitamiinit. Olenko liian rohkea syödessäni nyt B12 kotona päivittäin?
Onko tietoa ko.vitamiinin haittavaikutuksista?
Vastaukset 4
Vanhimmat
B12-vitamiini, eli Cohemin, vai olikohan todennäköisemmin kyseessä B1-vitamiini (tiamiini), kauppanimellä Neuramin. Neuramin-pistokset annetaan käytännössä rutiinisti aina, kun joutuu sairaalahoitoon alkoholin liikakäytön takia, koska alkoholisteilla on usein B1-vitamiinin puutos ja ellei sitä korjata, voi tulla aivovaurio.
Tutkiskelin itsekin googlettamalla, ja totesin, että kyseessä täytyi olla B1-vitamiini eli syön turhaan B12-vitamiinia, sillä en ole edes vegaani.
Eli apteekkiin B-monivitamiinia ostamaan.
Tuon kaljan litkimisen täytyy loppua osaltani nyt.
"B12-vitamiini on toisaalta hyvin turvallinen, mitään myrkyllisiä vaikutuksia ei ole havaittu niinkään suurilla saantitasoilla kuin 100 mikrog/vrk, joka ylittää saantisuosituksen 50-kertaisesti."
Lähde:
http://www.tohtori.fi/?page=6746948&id=8344898
kuin voi alat olla 900? Kysyin juuri lääkäriltä omaa maksa-arvoa ja se oli 39 siis alat.