sokerista terveyttä

Akkre

Sokeri on hyödyllinen ravintoaine monessa mielessä. Tanskan ravitsemusneuvosto julkaisi raportin sokerin terveysvaikutuksista v. 2003. Lainaus raportista:"Lasten käyttäytymistä ja keskittymiskykyä
ei voida raportin mukaan
yhdistää sokerinkulutukseen, eikä
sokerinkulutuksella ole myöskään
vaikutusta sydän- ja verisuonitautien,
diabeteksen, syövän, infektioiden ja
allergioiden puhkeamiseen. Lisäksi
raportti torjuu väitteet, joiden mukaan
sokeri estäisi kalsiumin imeytymistä". Kts. ko. linkki:
http://www.perspektiv.nu/perspektiv/magazine/perspektiv0401_finsk.pdf

Liiallisella sokerin käytöllä katsotaan kuitenkin olevan yhteyttä karieksen lisääntymiseen. Vaaravyöhykkeessä ovat etenkin lapset ja nuoret, joilla makeisten ja virvoitusjuomien kulutus on suurta. Samoin uhkana on myös ylipaino, jota vastaan tutkijat korostavat liikunnan lisäämistä makeiden välipalojen vähentämisen lisäksi. Tutkijat ovat todenneet, että ihmisten energiansaanti on pysynyt aikaisemmalla tasolla, mutta energian kulutus on vähentynyt.

Lainaus ed.linkistä:"Rolls ja Bell5 päättelevät, että ravinnon
rasvapitoisuus lisää enemmän
taipumusta syödä liikaa kuin ravinnon
sisältämät hiilihydraatit. Todennäköisin
syy tähän on rasvan suuri energiatiheys.
Bowman ja Spence6 muistuttavat
myös, että runsaasti hiilihydraatteja
sisältävät ateriat sisältävät vähemmän
energiaa, joten ne soveltuvat
painonhallintaan".

Tutkijat toteavat hiilihydraattipitoisen ravinnon olevan hyväksi painon hallinnalle. Tämä tarkoittaa tietenkin sitä, että saanti ja kulutus ovat tasapainossa.

Sokerilla on tärkeä osansa ruoanlaitossa ja säilönnässä, miltä ruoat maistuisivat ilman sokeria ja pilaantuneina ?
http://www.heimeleivotaan.fi/media/suomensokeri/

Suomalainen sokerin viljely siirtyi tanskalaisilta saksalaisille omistajille. Olemme sokerin suhteen alle 50 prosenttisesti omavaraisia.
http://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/paauutiset/07/fi_FI/Danisco_myy_sokerituotantonsa/

Sokerijuurikkaan tuotanto säilynee Suomessa, sillä tokihan saksalainen yhtiö haluaa hyödyntää EU:n ja Suomen maataloustuet täysimääräisesti. Suomi maksaa sokerijuurikkaalle kansallista tukea 350 euroa hehtaarille.

Aliomavaraisuuden nurja puoli tuli esiin 2002:
http://www.turunsanomat.fi/mielipiteet/?ts=1,3:1009:0:0,4:9:0:0:0;4:139:0:0:0;4:140:0:0:0;4:8:0:1:2002-08-03,104:8:116561,1:0:0:0:0:0:

Miten tulee käymään sokerin hinnalle tulevaisuudessa kun etanolin valmistus polttoaineeksi laajenee ? Tällä hetkellä hinnat ovat laskusuunnassa, mutta suunta muuttuu kohta ylöspäin.

5

345

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • elintarvike

      Ylivoimaisesti eniten se aiheuttaa sairauksia ihmisille.Nuo jutut oli peräisin sokerimainoksista.Sokeri pitää kieltää lailla.

      • Akkre

        Ensimmäisessä linkissä esiteltiin monia tutkimuksia ja tekijöitä mm. Tanskan terveyshallitus ja
        lihavuustutkijat (Dansk
        Selskab for Adipositas
        Forskning). Eivät nuo tiedot ole mitään mainoksia vaan silkkaa faktaa ja tekijöinä kovan luokan tutkijoita.

        Ei sokeri ole vaarallista ainoastaan sen liikakäyttö. Ei saa sekoittaa asioita. Näinollen suomalaiset maataloustuet kohdistuvat terveyttä edistäviin elintarvikkeisiin myös sokerin kohdalla. Seuraavassa linkkiosoite, jossa on täsmätietoa sokerista ja sen osuudesta terveellisessä ruokavaliossa:
        http://web.dansukker.com/Admin/Public/DWSDownload.aspx?File=/Files/Filer/pdf/broschyrer/sokeri_auringon_fi.pdf

        Lainaus ed. linkistä: "Elimistö pitää
        yllä hiilihydraattitasapainoa nälkää
        ja kylläisyyttä säätelemällä.
        Glykogeenivarastojen täyttyminen
        liittyy kylläisyyden tunteeseen."

        Elimistön kylläisyyttä aistiva hypotalamus mittaa veren sokeripitoisuutta ja säätelee ravinnon saantia. Rasvojen ja valkuaisaineiden määrä ei säätele kylläisyyden tunnetta ja periaatteessa ihminen voi tuntea itsensä nälkäiseksi vaikka ko. ravintoaineita on elimistössä riittävästi. Tätä kautta ihmisen nauttimat hiilihydraatit (sokerit) ovat hyödyllisiä painonsäätelyssä.

      • höpö höpöjö
        Akkre kirjoitti:

        Ensimmäisessä linkissä esiteltiin monia tutkimuksia ja tekijöitä mm. Tanskan terveyshallitus ja
        lihavuustutkijat (Dansk
        Selskab for Adipositas
        Forskning). Eivät nuo tiedot ole mitään mainoksia vaan silkkaa faktaa ja tekijöinä kovan luokan tutkijoita.

        Ei sokeri ole vaarallista ainoastaan sen liikakäyttö. Ei saa sekoittaa asioita. Näinollen suomalaiset maataloustuet kohdistuvat terveyttä edistäviin elintarvikkeisiin myös sokerin kohdalla. Seuraavassa linkkiosoite, jossa on täsmätietoa sokerista ja sen osuudesta terveellisessä ruokavaliossa:
        http://web.dansukker.com/Admin/Public/DWSDownload.aspx?File=/Files/Filer/pdf/broschyrer/sokeri_auringon_fi.pdf

        Lainaus ed. linkistä: "Elimistö pitää
        yllä hiilihydraattitasapainoa nälkää
        ja kylläisyyttä säätelemällä.
        Glykogeenivarastojen täyttyminen
        liittyy kylläisyyden tunteeseen."

        Elimistön kylläisyyttä aistiva hypotalamus mittaa veren sokeripitoisuutta ja säätelee ravinnon saantia. Rasvojen ja valkuaisaineiden määrä ei säätele kylläisyyden tunnetta ja periaatteessa ihminen voi tuntea itsensä nälkäiseksi vaikka ko. ravintoaineita on elimistössä riittävästi. Tätä kautta ihmisen nauttimat hiilihydraatit (sokerit) ovat hyödyllisiä painonsäätelyssä.

        Sinuun tuntuvat pätevän eräs vanha sanonta "mitä vähemmän tietää sitä enemmäm luulee".

        Mitä enemmän ihminen tietää sitä vähemmän hän tietää tietävänsä. Nämä ihmiset eivät edes vaivaudu ottamaan mitään kaantaa sinun olettamaan asisisältöön.

      • Akkre
        höpö höpöjö kirjoitti:

        Sinuun tuntuvat pätevän eräs vanha sanonta "mitä vähemmän tietää sitä enemmäm luulee".

        Mitä enemmän ihminen tietää sitä vähemmän hän tietää tietävänsä. Nämä ihmiset eivät edes vaivaudu ottamaan mitään kaantaa sinun olettamaan asisisältöön.

        Perustelut puuttuvat, osoita väärät kohdat , pelkästään juupaseipäs ei riitä.

        Se on vaan niin, että tosiaioihin ei tarvitse sen enempiä kommentteja. Sokerin terveellisyydestä vallitsee siis harras yksimielisyys, ja senhän todistavat lukuisat tutkimuksetkin.

    • Maatalousnäyttelyssä

      Ne ihanan pyöreet emännät olivat siis kaikenlisäksi MAKEITA!! tuilla makeeks!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      66
      3432

    2. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      46
      3262

    3. Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.

      Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      142
      3137

    4. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      52
      2688

    5. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      31
      1993

    6. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      27
      1890

    7. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      48
      1656

    8. Mihin hävisi

      Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä
      Iisalmi
      88
      1559

    9. Et siis vieläkään

      Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k
      Ikävä
      40
      1515

    10. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      39
      1360
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt