Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten eroon

    olen ollut puoli vuotta vähemmän ja enemmän tupakkalakossa, nyt en ole polttanut yhtään 6 vk, mutta miten ihmeessä pääsen purkasta ja imeskelytableteieta eroon?? ovat hyviä ja iltaisin vielä sängyssä otan 2 mg tablettia jotta aamunikkikset ei niin kovat. Onko näistä haittaa hirveästi?
    2262
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Tässä on artikkeli nikotiinista ja nikotiinikorvaushoidon (kuten purkat ym) haitoista:

    http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/nikotiini.html

    miten ihmeessä pääsen purkasta ja imeskelytableteieta eroon??

    Laske paljonko menee päivässä. Kokeilet vaikka aluksi vähentää neljänneksen ja sitten vähän myöhemmin puolet. Totuttelet aluksi siihen vähän pienempään määrään ja sitten kun siinä on helppo pysyä, niin vähennät taas lisää.
    Pyri lykkäämään aikaa ennen seuraavan purkan ottamista tai pistä se puoleksi.

    Äänestä

    että otat illalla nikotiinia, ettei aamulla tule nikkiksiä. Siis eihän se enää aamulla ole veressä se nikotiini, jos otat illalla. Kaljan juonnissa tuo voi päteä, että krapula ei ole niin kova kun ottaa loiventavaa illalla.

    Siis kun pidät mielessä, kuten tuossa annetaan ohje, että pienennät annoksia, ja varmaan sekin tepsii, että pidennät todella pikku hiljaa niitä ottokertoja (vaikka 20 minuutilla). Se nikotiini vaikuttaa keskushermostoon ja toimii kuin sisäinen kello: ajattele asiaa siltä kannalta, että se on kuin huume, ja sitähän se tosiasiassa onkin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nikotiinikorvikkkeista kirjoitti:

    olen ollut puoli vuotta vähemmän ja enemmän tupakkalakossa, nyt en ole polttanut yhtään 6 vk, mutta miten ihmeessä pääsen purkasta ja imeskelytableteieta eroon?? ovat hyviä ja iltaisin vielä sängyssä otan 2 mg tablettia jotta aamunikkikset ei niin kovat. Onko näistä haittaa hirveästi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu