Hei! Mikä olisi paras ja nopein tapa pudottaa painoa? Tavoitteeni olisi 20-25 kilon pudotus.
nopein tapa
pudottaa painoa?
41598
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
nopein tapa on esim amputoida jalat ja kädet pois.. lähtee muutamassa tunnissa puolet painosta veke!!
Saman tien vois amputoida vaikka päänkin. Ja jos kerta sulla on noin paljon ylimääräistä, niin voisit vaikka mennä ylipaino palstalle! Laihduta terveellisesti, niin susta ei tuu tällaista kauheeta ihmistä!
nopein ja vaarallisin. alussa tippuu vaan nesteitä ja lihaksia mut n. 5 päivän jälkeen keho alkaa käyttää jo läskiä.
jos haluat pudottaa painoasi. suosittelen liikuntaa, kuntoa kannataisi kohentaa ja tehdä lenkkejä. yleis kuntoa voi kohentaa mm. kävellä/pyöräillä töihin ja takasin. ja aktiivisuus on aina plussaa. myös terveellinen ruokavalio mm. hedelmä vihannksia ja tietysti muu ruoka kuten liha, kala, kana, perunaa ja pastaa. rasva määrää ruuissa voi vähentää ja leivän päälle terveellisempää voita kuten flora ja sitä määrääkin voi vähentää.