Mikäköhän tähän auttais kun yöllä pelottaa hirveesti..sellai tunne,että sekoon totaallisesti tai niinku menene psykoosiin...Päivällä ihan jees olo ja hauska olla ja näin pois päin.. :) elämä hymyilee,mutta siis yöllä hirvee ahdistus aina..Olen ahdistunut.. Cipralexii syön aamuisin 15 mg. Voiskohan olla riskii,että sekoisin todella ja psykoosiin menisin?
yö pelot
Pelottaa
8626
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Tai mihin aikaan yleensä menet nukkumaan?
Mulla valvominen aiheuttaa päänsärkyä, sekavuutta, pelkoa ja muutenkin alkaa vähän heilua koko keho.
No joo totta,vaikee vaa ruveta ajois koisii...Hmm..oiskohan täs riski et sekois joku yö ihan totaallisesti?
vaik ei mul sen suurempaa kokemusta asiasta oo.
Miksi ottaa se riski.
Aivot muuten säätelee kyl unen silleen et valvotut yöt saadaan kiinni.
Yritä vaan mennä aikasin nukkuu.
Ei siin kai muu auta.
Tietysti voit kysästä unilääkkeist mut kysy ihan lääkärilt kun oot selittäny hänelle tilanteen.
kai sitä nyt ois jo kai päivälki oireita jos ois sekoomassa yöllä..nytteki on fiilis ihan ok...kait tuo cipralex pitäis auttaa ahdistukseen jos kerta lääkäri on määrännyt..
Asia on näin: et missään tapauksessa ole menossa psykoosiin, itse et sitä tiedostaisi ja oireet olisi myös päivällä.
Itselläni on ollut nämä yölliset pelot, tiedän mistä puhun. Onko sinulla vasta lääkitys aloitettu vai oletko jo syönyt sitä kauemmin? Itselläni yöaika oli pahin nimenomaan lääkityksen alkuvaiheessa. Jotenkin sinun tulisi ajatella yöstä, että se ei ole sen kummallisempi kuin päivä. Ihmiset valvoo monessa paikassa öisin ja ja mitään pahaa ei pääse tapahtumaan. Minä laitoin yöllä joskus hetkeksi esim. radion tai tv:n päälle niin se rauhoitti. Sitä jotenkin ahdistuu hiljaisuudesta ja pimeydestä. Minä sain lievän rauhoittavan lääkkeet yötä vasten , huom! en nukahtamislääkettä, että pääsin pahimman yli. Niitä kun otin varovasti niin mieli rauhoittui ja opin nukkumaan. Niitäkin vaan ei ole tarkoitus ottaa sillain että on aivan pelti kiinni. Vaan niin että mieli tuntuu rauhalliselta.
Niin se on kumma juttu öisin on sellai tunne ihan kun ois psykoosissa...Tai kuvittelen,säikähdän pienille äänille jopa...ehkä se taitaa vähän ahdistaa kun joutuu yksin valvoa..
Nyt olen vasta muuttanut, täällä en ole saanut iltaisin pelkotiloja sen jälkeen kun huomasin että makuuhuoneen oveni saa lukkoon ja makuuhuoneessa on kirkas jalkalamppu ja olen jopa uskaltanut laittaa sen kiinnikin juuri ennen nukahtamista.
Edellisessä asunnossa nukuin niin että TV oli koko yön päällä, en kestänyt jos se oli pimeänä ja valot oli koko yön päällä.
Miten asut, saatko ovea kiinni siihen huoneeseen jossa nukut ja onko yövaloja tms. jotka voisi tarvittaessa olla yölläkin päällä?
Vinkkinä että itse jätän vessaan myös valot jotka on siellä aika kirkkaat ja oven auki, eli valaisee käytävääkin jos nyt tarvitsee yöllä siellä käydä.
No mulla on ihan pilkko pimeetä ja mustat verhot...Ei ees oo lamppua huoneessa...Musiikin kuuntelu auttaa kun rupee nukkuu nii voi keskittyy musiikkiin eikä itteensä..