Nyt kun haluaisin lopettaa niin en osaa. Tavallaan oon tyytyväinen nykyiseen painooni mutta ajatus siitä että alkaisin syömään enemmän on pelottava, koska oon varma että sitten lihon. En todellakaan halua lihoa mutta en välttämättä laihtuakaan enää. Toisaalta oon tyytyväinen mutta toisaalta houkuttelee jatkaa. Ja samaan aikaan pelottaa laihtua. Mutta sitten kun mietin että en ikinä vois syödä niin paljon kun kulutan niin sehän johtaa välttämättä siihen että laihdun mutta kun se ei vaan mee mulle mun paksuun kalloon vaan oon varma että lihon jo vaikka jos söisin 1000kcal päivässä. Sitten on vielä se ongelma että nykyään täytyn niin pienestä että en tiedä pystynkö edes syömään enempää koska kuitenkin oon edelleen koukussa siihen kevyeen oloon mikä on kun maha on tyhjä. Huh sainpahan ulos ajatuksia. Pakko oli tilittää johonkin kun en voi kenenkään kanssa puhua tästä.
Pelottavaa
---
4551
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
mun suusta toi. Täysin samat ajatukset. Mua pelottaa laihtua, enkä halua laihtua. Mutta en halua lihotakaan. Laihtumisen estämiseksi olisi syötävä enemmän, mut pelkään lihomistakin. Nyt kuitenkin yritän syödä enemmän, mut seuraan jatkuvasti painoani.ressaavaa... Ja yhtää jos se nousee, vähennän, sit taas huomaan sen paris päiväs tippuneen, lisään. Iha tajutonta. Miten tän sais normalisoituu. sit välil käy just nii et ku syön enemmän ja paino hetkellisesti nousee, ni sit pidän pari tiukempaa päivää ja paino laskeekin enemmän kuin nousi. aarrgh
Mulla oli sama juttu. Mut sit tein sillee, et rupesin vaa syömään enemmän. Alussa se paino nous n. 1kg mutta nyt se ei enää nouse,koska keho tottu enempään ruokaan ja aineenvaihdunta rupes toimii, ja syön aika paljonkin. ehkä 1000-2500kcal päivässä. :) Liikun kyllä myös päivittäin n. 2h.
Jos haluat kasvattaa mahalaukkua, juo paljon vettä/syö salaattia, jos pelkäät lihoamista. Voit pikku hiljalleen nostaa ruokamäärää/kalorimäärää ja seuraat lihoamista. Itse tein niin ja huomasin aina lisää lihottuani näyttäväni koko ajan paremmalta, kannattaa kokeilla!
Tällä hetkellä oon nostanut vähän mutta laihtunu silti. Enkä halua lihoa. Halun syödä suht normaalisti ja pysyä tällasena.