Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    liika liikunta?

    Liikun päivittäin reippaasti kävellen reilun tunnin..kulutan tunnin reippaalla kävelylenkillä noin 300kcal-350kcal. (sykemittari).

    Paino on juntturassa. Oon vähentänyt radikaalisti syömistä. Olen todella väsynyt, masentunut ja ahdistunut painostani.

    Voiko tämä liikuntani aiheuttaa painon jumimisen..kun en pidä lepopäiviä...

    en usko että olen säästöliekillä leposyke aamulla olli 54.

    tietenkin tämän kävelyn lisäksi poljen pyörällä noin 20min...asuntoni-koti-asuntoni. siinä kulutan noin 100kcal.
    sekä jumppaan.

    Kaloreita saan päivässä JOPA noin 500-800...

    Paino jumii todella rankasti..

    miten saan painon laskemaan...vai olenko säästöliekillä?
    1567
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    säästöliekillä. niin käy joskus.

    pidä herkuttelupäivä, kalorit yli 1200 liikunnat vähennettynä! ei muu auta

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    voiko kirjoitti:

    Liikun päivittäin reippaasti kävellen reilun tunnin..kulutan tunnin reippaalla kävelylenkillä noin 300kcal-350kcal. (sykemittari).

    Paino on juntturassa. Oon vähentänyt radikaalisti syömistä. Olen todella väsynyt, masentunut ja ahdistunut painostani.

    Voiko tämä liikuntani aiheuttaa painon jumimisen..kun en pidä lepopäiviä...

    en usko että olen säästöliekillä leposyke aamulla olli 54.

    tietenkin tämän kävelyn lisäksi poljen pyörällä noin 20min...asuntoni-koti-asuntoni. siinä kulutan noin 100kcal.
    sekä jumppaan.

    Kaloreita saan päivässä JOPA noin 500-800...

    Paino jumii todella rankasti..

    miten saan painon laskemaan...vai olenko säästöliekillä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu