Olen yrittänyt lopettaa tupakanpolttoa, mutta hankalaa on. Enimmillään olen neljä päivää ollut polttamatta, mutta aina aloittanut uudestaan. Tänään sorruin taas, eilisen olin vaivoin polttamatta. Kolme tupakkaa vedin peräkkäin, ja valitettavasti nautin niistä. Ongelma onkin se, että pidän niin paljon tupakasta että siksi hankala lopettaa. Tekee niin hyvän olon jne. Haluaisin eroon, mutta vaikka olen välillä heittänyt tupakat pois, niin muutaman päivän päästä riennän ostamaan uudet. Ärsyttävää... Miten hallitsen itseni? Tai onko niin vaarallista, jos polttelen silloin tällöin? Poltan noin 2-5 savuketta päivässä, enkä joka päivä.
Hankala lopettaa
Anne24
1319
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos noin vähän poltat niin eihän se niin paha ole ku polttaisit 20 päivässä. Mutta kyllä noikin määrät pitää keuhkot häkäisinä ja veren myös! Lopeta kokonaan kerta voit olla päiviäkin polttamatta ja poltat muutenkin vähän! Osta nikotiini korvaushoito tuotteita ja tue niillä itseäsi! Omalla kohdallani toimi täysin. 3 ensimmäistä päiviä pahoja, ensimmäinen viikko vähän vaikeaa (ajattelee tupakkaa silloin tällöin joka päivä), viikon jälkeen ajattelee enään ruoan jälkeen, kahvin kanssa, aamulla, tämän jälkeen ei tullut mieleen enään koko typerä tupakka ja oksettikin nähdä muut polttamassa sitä paskan makuista ja hajuista paskaa. Rupesi oikein kuvittelemaan ihmiset ketkä polttaa tupakkaa jonkun sortin pakoputkiksi! Vaatii vain itsekuria ja sen että tiedät että ei ole helpompaa asiaa kuin olla tekemättä jotain ja tässä tapauksessa OLLA POLTTAMATTA SITÄ TUPAKKAA!