Tilanne on siis tämä:
Viisi vuotta taaksepäin kärsin todella pahasta paniikkihäiriöstä. ei puhettakaan mennä kodin seinien ulkopuolelle.
Olin pääsemässä paniikkitilanteista kokonaan, mutta jälleen on alkanut ilmaantua samoja oireita, tänään ensimmäinen päivä pois töistä,kun yö meni valvoessa ja vessassa juostessa. siitä se kierre viimeksikin lähti.. työsopimukseni loppuu pian ja jo nyt stressaan, että jos en pystykkään menemään uuteen työpaikkaan..
ensi viikon jälkeen jään yksin mieheni ja minun yhteiseen kotiin kun mieheni lähtee jatkamaan opintoja. pelottaa aivan hirveästi!! pimeät yksinäiset illat, päässä alkaa pyörimään vain pahan olon ajatus ja siitä se lähtee..
En halua enään samaan tilanteeseen kuin vuosia sitten! onko samanlaisia kokemuksia? auttavatko lääkkeet ja mitkä niistä? (viimeksi en lääkkeitä käyttänyt) vinkkejä selviämiseen? mitä jos en pystykkään jatkamaan työelämässä? täytyykö kaikki haaveet heittää roskiin? tiedän, että jos asiaa ei ajattelisi sitä ei tulisi, mutta se ei ole niin helppoa kun pelottaa. apua pikaisesti!
Viisi vuotta taaksepäin kärsin todella pahasta paniikkihäiriöstä. ei puhettakaan mennä kodin seinien ulkopuolelle.
Olin pääsemässä paniikkitilanteista kokonaan, mutta jälleen on alkanut ilmaantua samoja oireita, tänään ensimmäinen päivä pois töistä,kun yö meni valvoessa ja vessassa juostessa. siitä se kierre viimeksikin lähti.. työsopimukseni loppuu pian ja jo nyt stressaan, että jos en pystykkään menemään uuteen työpaikkaan..
ensi viikon jälkeen jään yksin mieheni ja minun yhteiseen kotiin kun mieheni lähtee jatkamaan opintoja. pelottaa aivan hirveästi!! pimeät yksinäiset illat, päässä alkaa pyörimään vain pahan olon ajatus ja siitä se lähtee..
En halua enään samaan tilanteeseen kuin vuosia sitten! onko samanlaisia kokemuksia? auttavatko lääkkeet ja mitkä niistä? (viimeksi en lääkkeitä käyttänyt) vinkkejä selviämiseen? mitä jos en pystykkään jatkamaan työelämässä? täytyykö kaikki haaveet heittää roskiin? tiedän, että jos asiaa ei ajattelisi sitä ei tulisi, mutta se ei ole niin helppoa kun pelottaa. apua pikaisesti!
Vastaukset 1
Vanhimmat
lääkkeistä. En ole parantunut, mutta oireet ovat pysyneet kurissa jo 13 vuotta.Tupakka, kahvi, raju liikunta saattavat edelleen aiheuttaa hölmön olon, mutta paniikkikohtaus ei lähde etenemään. Minulla on käytössä vanhan polven mielialalääke, kun nämä siihen aikaan uudet eivät auttaneet. Olen normaalisti työelämässä, eikä esim.huonosti nukuttu yö lisää kohtausalttiutta kuten ennen.Ota yhteyttä vaikka siihen tahoon joka sinua viimeksi on hoitanut, tai jos et sinne pääse riittävän nopeasti, niin omalle terveysasemalle sitten.Ei tarvitse jäädä pelkäämään ja suremaan, apua löytyy. Älä vielä heitä haaveitasi romukoppaan :). Kaikkea hyvää sinulle, voit kirjoitella vaikka jatkoa tähän, jos siltä tuntuu, niin vastailen.