massu

jos ei ole tullut raskausarpia ja jaksaa sit tehdä töitä sen eteen (vatsalihasliikkeet). Minä itse en oo saanu enkä tuu koskaan saamaan normaaliks ku tuli sellasia vaaleita pieniä raskausarpia,niitä on paljon! Nyt lapsi on 1v
eikä mun maha oo vieläkää kovin kaunis.. Navan ympärillä on sellasta ryppyä. Tottakai se on pienentyny paljon mutta silti on vielä tuota löysää nahkaa mikä ei lähde pois muuten kuin kirurgin veitsellä. Voi että ku vois saada sellasen pyöreen mahan pysyvästi nii ei haittais löysät nahat! Ehkä siihenki kyllästyis..

itse oli ihan ennen odotusta aika timmissä kunnossa mutta odotus aikana karkas mopo käsistä syömisen suhteen niin nyt vuosi synnytyksestä eikä vatsa todellakaan ole samanlainen! aloitin joku aika sitten pilateksen niin se on aika tehokas! =0) kannattaa ruveta treenaa kun oot kysyny lääkäriltä ohjeet milloin kannattaaa ja mitä. oon nyt ihan simona sitä pilatesta treenannut sillä odotettavissa on että ensi vuonna yritetään toista niin haluan hyvän aloitus vatsan! se riippuu viel niin paljon siitäkin mikä sun lähtötilanne on ollut, eikä sekään jos on syönyt vähän yllinkyllin..

en tiedä pitäisikö tätä kertoa, mutta käsitykseni on, että geeneillä on eniten tekemistä tässä asiassa. minun mahasta ei näe yhtään että olen saanut kaksi lasta. maha oli palautunut normaaliksi kahdessa viikossa. tiedän että kuulostaa aivan hullulta ja vatsalihasliikkeitä en tehnyt silloin enkä nyt enkä muutenkaan urheile.

kudokseni ja ihoni ovat palautuvaa laatua, synnytyksessä ei myöskään tullut repeämiä eikä raskausarpia raskausaikana ainuttakaan. en sitten tiedä mistä muusta se voisi johtua kuin perityistä geeneistä, äidilläni oli aivan samalla lailla.

olen siis luonnostani hyvin siro ja hoikka ja mahan ympärys oli synnyttämään mennessä kummallakin kerralla vain 90 cm vaikka vauvat olivat normaalikokoisia. silläkin varmasti on merkitystä kuinka paljon se mahan iho on raskaudessa venynyt.

mutta nämä ovat tosiaan asioita, joihin ei tietyn rajan jälkeen voi itse vaikuttaa, itse ihailin viimeksi pari viikkoa sitten rannalla äitiä, jonka vartalosta näki, että hän oli ne ihanat rannalla leikkivät lapset kantanut. se oli minun mielestäni kaunista.