Skiket vai rullasukset?

Skiken ongelma on mielestäni juuri tuo "joku näkee" Vauhti niillä on tosiaan verkkaisempaa. Leveälahkeiset pojanklobit vetävät tosiaan ohi ilman sauvoja rullaluistimin, ja tiedän, että se tosiaan syö vakavan kuntoilijan mieltä.
Mutta rehellisesti, skiken paikka on kuitenkin asfalttitiellä, maastossakin teoriassa pystyy menemään, mutta siellä on mielekkyys kaukana.
"siellä koirankusettajat kävelee ohi" :)

Pari lenkkiä on nyt takana ja kokemukseni on että Skikeily on yllättävän raskasta. Olen aktiivikuntoilija: juoksen kympin n. 48 min, 100 km pyöräilylenkkejä joskus, talvella hiihtoa n. 1500 km. Rullaluistimilla ja sauvoilla hiihdän. Mutta skikella ei jaksa kuin max yhden tunnin, 1/2 tuntiakin ja paita aivan märkänä. Syke nousee 140-150 tasolle eikä vauhtia saa lainkaan, jalankulkijoiden ohittaminenkin tekee tiukkaa. Pääsen vain hölkkävauhtia vaikka menee lähes anaerobiseksi. Miten helvetissä jotkut jaksaa tehdä näillä 60 km lenkkejä?

Oikeilla pertsan rullilla ei voi käytännössä luistella. Startilla taitaa tosin olla mallistossa kombit, joilla voi mennä kumpaakin tyyliä. Jarru takapyörässä tarkoittaa sitä että voi potkaista taaksepäin eli takapyörä pyörii vain eteenpäin. Huomaa että kyseessä ei ole sama asia kuin skiken jarru jolla voi hidastaa vauhtia.

Hiihtoharjoittelun näkökulmasta perinteisen suksilla suotsitellaan mentävän pelkkää tasatyöntöä. Vuorohiihtoa ei suositella koska pito on liian hyvä ja oppii potkimaan liian laiskasti jolloin talvella joutuu opettelemaan pertsan uudelleen.

Rullasukset ovat mielestäni paljon hankalammat hallita, mutta kannattaa miettiä erityisesti tekniikka-asioita verratessa skikejä rullasuksiin. Jos haluaa kohottaa kuntoaan ja tiputtaa painoa niin skiket on siihen varmaan erinomaiset välineet, koska niissä on jarrut ja vastusta voi säätää paineita rukkaamalla. Jos taas haluaa että hiihtoharjoittelu on mahdollisimman lajinomaista on parasta unohtaa rullaluistimet, skiket ja muut viritykset ja luistella vaan kiltisti vassua rullasuksilla. Alle vaan hitaat pyörät niin vauhti pysyy turvallisena. Kovat jätkä ei välitä rullaluistelijoista, sillä eilenkin niitä lappoi ohi kuin viitan sivu, mutta minun harjoitukseni oli taatusti tehokkaampi. Lisäksi minulla on pitempiä reissuja ja porukkalenkkejä varten startin skating-100:t, joilla pääsee ainakin samaa vauhtia kuin rullaluistimilla. Ne vaativat sitten väljiä pyöräteitä ja hyvää ennakointia koska vauhtia on riittävästi.

Rullasukset ovat ehdottomasti lajinomaisemmat eli
ei kannata mennä talvella opittua luistelutekniikkaa kesällä pilaamaan. Meinasin ostaa keväällä skiket mutta intersportin asiantunteva henkilökunta sanoi että älä osta menee tekniikka pilalle. Päädyin siis uusimaan rullasuksiin renkaat. Siis jos tavoite on että suksille siirtyminen käy mahdollisimman kivuttomasti, niin alle rullasukset. Kevyempään kuntoiluun ja nautiskeluun taas kannattaa hankkia rullaluistimet tai skiket, koska niillä pääsee helpommalla.

Ohessa linkkejä:

http://www.startex.fi/productgroup.php?group=37
http://www.run-go.fi
http://www.hyvinkaankumi.fi/sf/marwe_rsukset.shtml
http://www.haijaa.fi/verkkokauppa/index.tmpl?ryhma_id=103
http://www.sporttikojootti.fi/sivut/rullasukset.htm

Vielä lisäys edelliseen hyvään ja asialliseen vastaukseen.

Selvänä erona vapaan rullasuksilla ja skikkeillä on se, että skikkeissä on kantapäät kiinni suksessa. Näin siis rullasukset lajinomaisemmat. Rullasukset tuntuu kyllä alussa huterilta, mutta kun niihin tottuu niin se on ihan superkivaa ja talvella lumille lähdettäessä ei tule horjuttua vastasyntyneen kauriin tavoin ;-)

Niin, mutta oli sitten jalassa skikket, rullasukset tai vaikka 2/4 laudat ja liikkumisesta nauttii niin mitäs sen väliä, antaa palaa vaan!

Kuntohiihtäjällekin on paras valinta rullasukset. Jos hävettää rullailla muiden nähden, miten ylipäätään pystyt kävelemään/juoksemaan/hiihtämään/pyöräilemään/autoilemaan muiden nähden?

Pertsan suksilla voi luistella, mutta omien kokemusten mukaan luikkarirullat on paremmat luisteluun kuin pertsat.