Miten eroon aamu unisuudesta?

Rakastan aamuja, enkä juurikaan välitä illoista. Mutta ongelmana on aamu unisuus. Vaikka kuinka menisin aikasin nukkumaan aamulla väsyttää aina ihan kamalasti ja en millään viitsi nousta ylös ennen kuin on pakko. Voiko tosta aamu unisuudesta päästä jotenkin eroon? Joskus kun olen joutunut kiskomaan itseni ylös todella aikaisin olen todella nauttinut siitä tunteesta kun ketään muita ei vielä ole liikkeellä ja joka paikassa on niin ihanan rauhallista. Oon jostain lukenut muistaakseni, että jos syö todella kevyesti illalla tai ei ollenkaan niin on virkeämpi aamulla, onko kokemuksia?
1171
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Montako tuntia nukut yössä? Heräiletkö yöllä? Kuorsaatko? Syötkö iltapalan ja jos syöt niin millaisen? Oletko väsynyt vain aamulla vai väsyttääkö myös päivällä?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Mervi kirjoitti:

Rakastan aamuja, enkä juurikaan välitä illoista. Mutta ongelmana on aamu unisuus. Vaikka kuinka menisin aikasin nukkumaan aamulla väsyttää aina ihan kamalasti ja en millään viitsi nousta ylös ennen kuin on pakko. Voiko tosta aamu unisuudesta päästä jotenkin eroon? Joskus kun olen joutunut kiskomaan itseni ylös todella aikaisin olen todella nauttinut siitä tunteesta kun ketään muita ei vielä ole liikkeellä ja joka paikassa on niin ihanan rauhallista. Oon jostain lukenut muistaakseni, että jos syö todella kevyesti illalla tai ei ollenkaan niin on virkeämpi aamulla, onko kokemuksia?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu