rahinaa

Nivereumasta minulla ei ole kokemusta mutta minulla alkoi polvien nivelrikko sillä tavalla, että ensin oli polvissa rahina ja sen jälkeen turvotusta ja sitten niin kova kipu, että piti käyttää kyynärsauvoja ja popsia lääkkeitä. Sitten menin terveyskeskuslääkäriin ja sain passituksen ortopedille ja hän sanoi, että painoa hiukan pois ja liikettä niveliin ajattelin että ei se lääkärikään kävelisi jos hänellä olisi tällaiset kivut polvissa mutta niin minä vain tottelin käskyä ja lähdin pikku hiljaa liikkeelle, painoa alkoi tippumaan ja kipu hävisi sekä rahina polvista ja sen jälkeen en ole tarvinnut lääkkeitä enkä kyynärsauvoja. Teen rauhallisia sauvakävelylenkkejä säännöllisesti ja se todella on auttanut. Sormen nivelissä minulla on nivelrikkoja. Niistä lääkäri sanoi, että jos kipu on sormien pienemmissä nivelissä niin se on nivelrikkoa ja keskinivelissä oleva kipu olisi jotain reumantyyppistä, en tiedä pitääkö se paikkansa.Minun siskolla on sorminivelissä todella pahat nivelrikot ja hänelle lääke niihin kuulema on kun hän virkkaa paljon eli nivelet saavat paljon liikettä, se on pitänyt särkyjä loitolla.Minun pitää viellä mainita, että silloin alussa kun oli niitä povikipuja, niin Felden nimisestä salvasta oli muuten tosi hyvä apu, sitä laitoin aina yöksi ja niimpä sain säryiltä nukuttua, se salva on reseptilääke.

Nivelrikkoon kuuluu nämä rahinat.
Itselläni on selkä,polvet,varpaat ja sormet
nivelrikon kuluttamia.Lääkkeet helpottavat kipua.
Lenkkeilen paljon ja käyn kuntosalilla vahvistamassa
lihaksia.Vaivat eivät katoa liikunnassa,mutta
nivelille on liike tärkeää,ettei pääse liikaa
jäykistymään.Nivelrikko on perinnöllinen
sairaus.