kukaan saanut sinkin syönnillä ihoa paremmaks..? mietin vaa ku sain eilen sinkkitabletteja ja sit esim tuol lukee..
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/sinkki_syvallinen_katsaus.html
"Puutosoireet
Kasvuhäiriöt
Lukihäiriöt
Hiusten lähtö
Hauraat kynnet
Akne, huono iho
"Karttakieli"
Uusiutuva haavainen suutulehdus
Allergiat
Infektioherkkyys
Krooniset hengitystiesairaudet
Haju- ja makuaistin heikkeneminen
Heikentynyt sokerinsieto
Impotenssi/haluttomuus
Ruokahaluttomuus/anoreksia/ripuli
Muut neuro-psykiatriset oireet, oppimisvaikeudet, levottomuus, aggressivisuus, väkivaltaisuus"
en tiiä auttaaks sen syönti ravintolisänä miten hyvin, ainaki oon kuullu usein sinkillä olevan hyvä vaikutus ihoon.. kai ne pillerit voi popsia pois.. =)
muilla kokemuksia sinkistä??
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/sinkki_syvallinen_katsaus.html
"Puutosoireet
Kasvuhäiriöt
Lukihäiriöt
Hiusten lähtö
Hauraat kynnet
Akne, huono iho
"Karttakieli"
Uusiutuva haavainen suutulehdus
Allergiat
Infektioherkkyys
Krooniset hengitystiesairaudet
Haju- ja makuaistin heikkeneminen
Heikentynyt sokerinsieto
Impotenssi/haluttomuus
Ruokahaluttomuus/anoreksia/ripuli
Muut neuro-psykiatriset oireet, oppimisvaikeudet, levottomuus, aggressivisuus, väkivaltaisuus"
en tiiä auttaaks sen syönti ravintolisänä miten hyvin, ainaki oon kuullu usein sinkillä olevan hyvä vaikutus ihoon.. kai ne pillerit voi popsia pois.. =)
muilla kokemuksia sinkistä??
Vastaukset 4
Vanhimmat
Yhdessä vaiheessa oon sinkkiä kokeillut. Söin siis aina kerran päivässä suosituksen mukaan, oliko se nyt yks vai kaks tabl. Kestikö se nyt muutaman kuukauden se purkki. Oma akneni ei ole pahemmasta päästä, mutta en siltikään huomannut mitään vaikutusta.
Jostain kyllä luin, että joku on syönyt noita tehokuurina eli yli annostuksen (jotai 4-6/päivä). Enpä itse tajunnut noin kokeilla. Onkohan siitä jotain haittaa...?
tiiä onks siitä paljon haittaa jos syö enemmän ku suositellaan.. ainakaan kovin pitkään ei kait kannata syödä "yliannostuksena kun se saattaa vaikuttaa sit negatiivisesti muiden tärkeiden aineiden imeytymiseen ym.
lukee esim noin:
"Myös liiallinen sinkki ravinnossa tai valmisteina heikentää vastustuskykyä ja vähentää kuparin sekä raudan imeytymistä. Yliannostuksen seurauksena voi siis olla anemia"
http://www.kauneusjaterveys.fi/kysy/6121.html
Söin jokin aika sitten vielä sinkkiä ravintolisänä, koska kuulin myös tästä että saattaisi auttaa ihoa. Auttoi jonkin verran tuon sinkin syöminen, mutta itelle tuli myös uskomattoman huono olo, oksettamaan, aina vähän sen jälkeen kun oli tabletin ottanut. Olisin kokeillut eri muodoissa tätä sinkkiä, mutta ei tämä opiskelijabudjetti anna periksi yhtään sitä varten =(