Lääkäri pakotti jäämään pitkään jatkuneen masennukseni takia saikulle. Kolme päivää takana ja kolme itsemurhayritystä parissa viikossa.
Kuinka selviän sairaslomalla itseni kanssa, koska haluan vain kuolla ja ajattelen vain kuolemaa? Miten hoitaa itseä? Käyn säännöllisesti psykolla.
Kuinka selviän sairaslomalla itseni kanssa, koska haluan vain kuolla ja ajattelen vain kuolemaa? Miten hoitaa itseä? Käyn säännöllisesti psykolla.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kolme itsemurhayritystä parissa viikossa? Sen vielä ymmärtää, että ensimmäinen itsemurhayritys voi epäonnistua, kun ei ole kokemusta eikä rohkeutta tehdä sitä niin että varmasti onnistuu. Mutta että KOLME kertaa??? Et sä näköjään oikeasti halua kuolla.
en uskalla hukuttaa tai käyttää asetta tai puukkoa, seuraavaksi aion kokeilla jotain myrkkynesteitä
olen pahoillani että olen tuottanut pettymyksen osaamaattomuudella.no hätä,onnistun kyllä tappamaan itseni.
eipä tässä muuta.anteeksi vaivasta
Sitä paitsi jos on yrittänyt itsemurhaa niin eiköhän kyseessä ole jo vakava masennus. millähän puoskarilla olet käynyt kun on noin väärin diagnosoitu?
Ajattelen, että voisit kertoa terapeutillesi ahdingostasi. Jos tilanteesi on kovin huono, voit mennä päivystykseen milloin tahansa. Aina on parempi hakea apua kuin jäädä yksin ahdistuksensa keskelle. Minulla on hyvä terapeutti, joka huolehtii minusta. Hän tarttuu puheeseeni ja auttaa minua selvittämään tilanteita ja opettaa uusia, parempia toimintatapoja minulle. Minun on vaikea luottaa ihmisiin ja ylipäänsä mihinkään, mutta koetan silti olla mahdollisimman suora ja avoin terapeutilleni. Joskus on mahdollista soittaa terapeutille tai ottaa muulla tavalla yhteyttää milloin vain, jos tilanne on kovin uhkaava ja vaarallinen sinulle. Ehkä voit koettaa sitä. Silloin terapeutti auttaa sinua nopeasti ja selviät vaikeasta tilanteesta eteenpäin. Joskus voi olla hyvä päästä osastolle turvaan, kunnes pahin tilanne on rauhoittunut. Onko joku ihminen, johon voit ottaa yhteyttä, voiko joku tulla luoksesi turvaksesi tai voitko mennä jonkun luokse vaikkapa yöksi? Pahastakin masennuksesta toipuu, kun saa aikaa toipua.
Entäpä jos vain heittäydyt kunnolla hoidettavaksi. Jos kirjautuisit sisään psykiatrian osastolle. Siellä laittavat lääkityksen kohdalleen... oletan, että sinulle tätä on tarjottukin? Ei ne niin pahoja paikkoja ole!
Toki sinulla on myös oikeus kuolla. En vain itsekään vakavan masennuksen läpikäyneenä ymmärrä, että mitä tarkoitusta sillä kuolemisella oman käden kautta loppusissaan on. Jäljelle jää omaisten suru/tuska/häpeä/ikävä jne. jne. Vaikka et ehkä sitä juuri nyt usko ja siitä tahdo perustaakaan, mut voisit yrittää jaksaa vielä. Samaa täälläkin tehdään. Helppoa ei ole, mutta ehkä joskus helpottaa... ehkä.
Masentuneena ajatukset ovat vääristynyt eikä masentuneena osaa uskoa parempaan tulevaisuuteen. Se on kuitenkin vain aivotoiminnan häiriö, joka on parannettavissa. Tämä kannattaa aina muistaa, jos itsemurha-ajatuksia hautoo. Itsemurha ei ole koskaan hyvä ratkaisu. Masentuneen aivot eivät toimi terveesti ja siksi kaikki näyttää toivottomalta ja synkältä. Todellisuudessa se on vain harhaa. Aivoissa on serotoniinia ym. välittäjäaineita, joiden toiminta on masentuneena häiriintynyt ja tästä syystä on vaikeaa tuntea mitään iloa ja toivoa. Kokeilemalla oikeanlainen masennuslääke löytyy kyllä kaikille ja aivojen toiminta palautuu terveeksi ja samalla alkaa taas tuntea iloa ja toivoa, aivan kuin joskus ennenkin, terveenä ollessaan. Ei kannata luovuttaa. Sen verran kun jaksaa, että hakeutuu lääkärille, syö masennuslääkkeitä ja antaa asiantuntijoiden hoitaa masennusta oikealla tavalla, ja malttaa hetken aikaa odottaa hoidon vaikutusta, kaikki kyllä järjestyy. Sen enempää ei vaadita. Eikä tämä ole mikään uskon asia tai mielipidekysymys, vaan vuosien ajan tutkittua tietoa ja todellista kokemusta asiasta.