Heippistä kaikille!
Minulla on sellainen tilanne, että toukokuussa ja kesäkuun alkupuolella vielä olin risusavotassa ( moton jäljiltä jätepuiden talteen ottoa ) eli kevyttä hyötyliikuntaa ja 2 vkon ajan käytin Nutrilettia ennen paksusuolen tähystystä ja vointi oli hyvä. Pystyin liikkua, ei ollut kipuja. Autosta nousu oli vain vaikeaa, ei muuta.
Sitten 2 kk sitten poistettiin nikamakaari ja luuta 2 muustakin kohdasta ristiluusta selkäydinkanavan ahtauman takia - ja siitä on seurauksena, että vasempaan jalkaan on tullut jäykkähalvaus ja " liikkumiseni " on sisällä hiipimistä siten, että vasen jalka ei nouse yhtään, vaan laahaa perässä, on kuin rautakanki! Ja muu liikkuminen sitten, kun on ensin invataxi hakenut minut kotoani, pompittanut 2 krs rappuja, vienyt minut ulos, on pyörätuolilla kelailu.
Ruokavalio on allergioiden rajoittama ja vihannesten syönti rajoittuu parsakaaliin, kukkakaaliin, herneisiin, paprikaan ja maissiin.
Väistämättä kiloja alkaa kertyä, kun minulla hyvät ruokahalut on.
Kuinka saisin painoani alemmaksi ja pystyykö pyörätuolissa istuva ihminen laihduttamaan muuten kuin laihdutusvalmisteilla?
Aapuva!
Minulla on sellainen tilanne, että toukokuussa ja kesäkuun alkupuolella vielä olin risusavotassa ( moton jäljiltä jätepuiden talteen ottoa ) eli kevyttä hyötyliikuntaa ja 2 vkon ajan käytin Nutrilettia ennen paksusuolen tähystystä ja vointi oli hyvä. Pystyin liikkua, ei ollut kipuja. Autosta nousu oli vain vaikeaa, ei muuta.
Sitten 2 kk sitten poistettiin nikamakaari ja luuta 2 muustakin kohdasta ristiluusta selkäydinkanavan ahtauman takia - ja siitä on seurauksena, että vasempaan jalkaan on tullut jäykkähalvaus ja " liikkumiseni " on sisällä hiipimistä siten, että vasen jalka ei nouse yhtään, vaan laahaa perässä, on kuin rautakanki! Ja muu liikkuminen sitten, kun on ensin invataxi hakenut minut kotoani, pompittanut 2 krs rappuja, vienyt minut ulos, on pyörätuolilla kelailu.
Ruokavalio on allergioiden rajoittama ja vihannesten syönti rajoittuu parsakaaliin, kukkakaaliin, herneisiin, paprikaan ja maissiin.
Väistämättä kiloja alkaa kertyä, kun minulla hyvät ruokahalut on.
Kuinka saisin painoani alemmaksi ja pystyykö pyörätuolissa istuva ihminen laihduttamaan muuten kuin laihdutusvalmisteilla?
Aapuva!
Vastaukset 5
Vanhimmat
minulle on tehty 3x selkäydinkanavan avausleikkaus ja olen pyörätuolissa. Painoni on kauhistus kyllä 140kg eikä mikään auta.
En pääse vatsalaukun ohitusleikkaukseen kun pitäisi aloittaa käynnit terv.kesk. enkä jaksa enään sitä neljättä kertaa. Kun kaikilla konsteilla painoni ei ole pudonnut.
Nälälläkään en voi kiduttaa itseäni, kun olen hoitolaitoksessa.
Olen tosi tympiintynyt nutrilettiin sekä tähän -> Tomaattia porkknaa purjoa suljunmuljun. Porkkana ja purjo keitetään siihen tomaatti. Maustoin kaikenlaisella, niin yrteillä kuin pippurillakin.
söin 6vk ja paino putosi 1kg olin tosi onnellinen, että tästä se lähtee.
No 2kk jälkeen painoni oli samassa.
Kokeile jos tuo autaisi sinua.
Muuten minulle laitettiin selköäöydinkanavaa aukipitämään 8 metallilevyä.
sitten oli Painonvartijoden vuoden laihduttaja kisassa pyörätuolia käyttävä henkilö, En valitettavasti muista vuotta.
Itse olen pyörätuolipotilas ja painoin vielä vuosi sitten noin 160 kiloa.
Tiukalla dieetillä, jossa noudatan 200 kilokalorin päiväaanosta olen pudottanut painoani verraten mukavasti.
Eli lasi tuoremehua, pieni salaatti ja yksi-kaksi hedelmää päivässä olen vuodessa laihtunut jo 400 grammaa.
Tosin vaaka on eri, joten painonpudotus voi mahdollisesti olla jopa puoli kiloa..
Tsemppiä sulle!
Sarkasmi on kyllä laji sinänsä, ja vaatii kyvyn nauraa itselleen. Tää oli kyllä aika hyvä päivän piristys, niin totta kuin se onkin.
Saisiko teihin pyörätuolilaisiin laihduttajiin jollakin tapaa yhteyttä? Täällä olisi yksi samassa jamassa oleva. Olisi mukava vaihtaa ajatuksia ja kokemuksia. :)